Làm thế nào để đặt mình theo thứ tự sau ngày lễ năm mới

Không phải tất cả mọi người đã may mắn thư giãn hơn một tuần sau kỳ nghỉ năm mới. Có những người phải ở nơi làm việc đã ở vị trí thứ hai, và sau đó và đầu tiên của tháng một, nhưng không ai muốn từ chối lễ kỷ niệm nhanh chóng của năm mới.

Làm thế nào để nhanh chóng dẫn dắt bản thân theo thứ tự sau những ngày lễ xuất hiện trong xã hội mà không có định kiến danh tiếng, trong tài liệu 24cm.

Điều gì xảy ra với cơ thể

Nhiều người sẽ có hình dạng trong một thời gian dài sau kỳ nghỉ, cố gắng giảm thiểu hậu quả của việc ăn nhiều món salad lễ hội và bánh, nhưng đây không phải là yếu tố duy nhất có thể làm cho người quen khủng khiếp khi nhìn thấy bạn.

Điều trị của năm mới ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể

Hầu hết người lao động đang chờ đợi một năm mới chỉ để thư giãn, và quá trình này, bất kể buồn bã như thế nào, thường đi kèm với uống rượu. Trong một thời gian dài, việc sử dụng rượu vang đầy các bệnh về thận, gan, bệnh đường tiêu hóa, và, tất nhiên, nghiện rượu.

Đồ uống tuyệt vời bị tắc nghẽn bởi các tàu, phá vỡ quá trình lưu lượng máu. Điều này dẫn đến sự buồn tẻ của hoạt động tinh thần, phù nề, khô trong miệng, đỏ mắt và vân vân. Điều trị năm mới có hại cũng phá hủy cơ thể. Để tránh những hậu quả khó chịu này, tốt hơn hết là từ bỏ loại lễ kỷ niệm này, nhưng nếu không có mong muốn như vậy - ít nhất là giảm thiểu hậu quả sau "say rượu".

Cảnh báo nôn nao

Để tác dụng cho cơ thể sau khi rượu là tối thiểu, trước lễ kỷ niệm, nó đáng để ngủ và củng cố (nước dùng béo hoặc một miếng thịt). Nó cũng được khuyến nghị ăn một miếng bơ hoặc uống thìa rau. Những sản phẩm này sẽ bao trùm các bức tường của dạ dày và bảo vệ khỏi rượu.

Trước khi ngồi ở bàn, uống axit succinic hoặc than hoạt tính. Luôn ăn say hoặc uống với nước không có ga sạch để tránh mất nước.

Trước bữa tiệc nên ăn thịt hoặc nước dùng

Nếu bạn muốn cảnh báo sưng, không uống rượu với đồ uống có ga, không ăn các sản phẩm hun khói và rất mặn, bao gồm cả bảo tồn nhà. Điều này trì hoãn nước trong cơ thể. Để thoát khỏi các triệu chứng của nôn nao, "enterosegel" là phù hợp, nước muối dưa chuột hoặc trà thảo dược.

Nước chanh, lá Bay, gừng, lõi óc chó hoặc khoai tây thô, thận trọng trước khi đi ngủ, sẽ giúp loại bỏ mùi rượu.

Vô hiệu hóa hậu quả

Ngoại hình hư hỏng không chỉ sau khi rượu. Do thiếu ngủ, một chế độ bắn hạ và một lối sống ít vận động vào cuối ngày lễ năm mới, nhiều ngày lễ khủng khiếp sẽ nhìn vào sự phản chiếu của chính họ trong gương: túi và quầng thâm dưới mắt, gấp bụng và tổng cộng sự mệt mỏi.

Để tránh những hậu quả khó chịu này, tốt hơn là đi bộ nhiều nhất có thể vào cuối tuần đầu năm mới, chơi thể thao hoặc chạy bộ, không từ bỏ thói quen thông thường trong ngày và ngay sau bữa ăn lễ hội sắp xếp một số ngày dỡ hàng: ngồi trên Kefir , Cà rốt, táo hoặc chế độ ăn kiêng khác. Điều này sẽ giúp đến với hình thức Giáng sinh Don trong vài ngày, bởi vì mọi thứ đều chưa có thời gian để đạt được trong cơ thể.

Đến cuối tuần mới, nhiều người sợ nhìn mình trong gương

Phương pháp dân gian sẽ thoát khỏi phù dưới mắt: trà hoặc dưa chuột nén. Vòng tròn tối và túi sẽ loại bỏ thứ gì đó lạnh: đặt các thìa kim loại vào tủ lạnh trong một thời gian, sau đó gắn vào vùng có vấn đề. Theo nguyên tắc tương tự, bạn có thể sử dụng các khối băng, bao gồm từ dầm thảo dược, cũng như đĩa bông, được làm ẩm trong sữa hoặc nước lạnh.

Nó cũng quan trọng để nhớ rằng sau ngày lễ và chế độ ăn sai về dinh dưỡng, da của da cần một độ ẩm đặc biệt mạnh mẽ. Trong trường hợp này, các loại kem dưỡng ẩm và kem sẽ giúp ích, nhưng điều quan trọng là không có rượu trong thành phần của chúng. Bạn có thể lau mặt bằng đá viên, rửa nước ấm và làm mặt nạ tự chế - ví dụ, từ đậu, hoa cúc hoặc dưa chuột. Nếu cần thiết, hãy đi làm cùng một ngày sau khi lễ kỷ niệm không nên bỏ qua và mỹ phẩm trang trí.