Được compote từ trái cây khô, trà với đường, sữa luộc, thức uống cà phê trong kính mặt quen thuộc với chúng ta từ nhỏ. Cha mẹ đã cho trẻ đến khu vườn đang học cẩn thận thực đơn, và nếu ba loại uống đầu tiên trong suốt hoặc ít hơn trong suốt, thì sau đó gây ra câu hỏi. Văn phòng biên tập 24cmi sẽ cố gắng tìm ra những gì thức uống cà phê tạo ra và liệu có thể uống nó cho trẻ em.
Lợi ích và gây hại cho caffeine
Caffeine là một chất kích thích tự nhiên có các hợp chất có tác động tích cực đến công việc của não và hệ thần kinh trung ương, khối mệt mỏi và do đó phổ biến với người dân.Sản phẩm có chứa caffeine: trà, cà phê, ca cao, coca-cola, nước tăng lực, sô cô la.
Sử dụng caffeine.
- Thật kỳ lạ, caffeine rất hữu ích cho việc thừa cân, bởi vì nó tăng tốc sự trao đổi chất.
- Cà phê chứa lượng chất chống oxy hóa đủ để chống lại các gốc tự do trong cơ thể.
- Bệnh, khả năng giảm caffeine: khối u ung thư, bệnh gút, suy tim, đái tháo đường, bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.
- Tuy nhiên, đặc tính hữu ích chính của cà phê là khả năng vui lên, cải thiện hiệu suất và giảm mức độ mệt mỏi. Nó làm cho bạn nghĩ về lý do tại sao một thức uống cà phê cần những đứa trẻ nhỏ.
Thiệt hại cho caffeine.
- Mặt trái của huy chương: Cà phê gây nghiện, vì nó kích thích sự phát thải dopamine, "hormone của niềm vui": một người cảm thấy mệt mỏi cho đến khi anh ta uống một cốc thức uống sinh lực.
- Caffeine có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ, mang lại sự mất nước của cơ thể.
- Một lượng cà phê không giới hạn có thể gây áp lực máu, lưu lượng máu xấu đến não, các vấn đề với đường tiêu hóa.
- Cà phê gây hại cho sự cân bằng axit-kiềm của cơ thể, do đó những người không kiểm soát lượng cà phê khô sẽ sớm gặp phải việc thiếu canxi và sắt.
Cà phê uống trẻ em
Discovery cho các nhà sản xuất cà phê sẽ là thực tế là thức uống cà phê mà trẻ em mắc phải ở trường mẫu giáo không liên quan gì đến các loại cà phê thường được chấp nhận (Glasse, Mỹ, Espresso, Latte, v.v.) và đặc biệt là caffeine.Thiệt hại cho đồ uống cà phê là hàm lượng đường, bởi vì đồ uống không đường, đứa trẻ sẽ từ chối uống. Sugar là một sản phẩm calo cao làm tổn thương cơ thể trẻ em: không tán thành canxi và sắt, gây ra sự hiếu động và rối loạn giấc ngủ, trở thành nguyên nhân của sâu răng trên răng. Ngoài ra, đường gây nghiện, rất nhiều người thừa cân trong tương lai.
Đồng thời, thức uống cà phê khá hữu ích cho cơ thể của trẻ so với có hại. Nó chứa:
- Oligosacarit, tạo thành một hệ thực vật đường ruột thuận lợi;
- Pectin góp phần loại bỏ nhanh chóng các độc tố;
- Protein, vitamin B, magiê và biotin.
Tuy nhiên, phụ huynh nên chú ý đến số lượng trà tiêu thụ, vì trong 150 ml sản phẩm chứa 20-50 mg caffeine. Đồ uống cà phê không được khuyến khích để cung cấp cho trẻ em đến hai năm, vì nó có nhiều vấn đề với giấc ngủ và dạ dày nhanh chóng. Tỷ lệ tiêu thụ hàng ngày - 250 ml mỗi ngày.
Thành phần của thức uống cà phê
Thành phần của Cà phê Surrogate bao gồm các thành phần sau:
- chicory.
- lúa mạch
- acorn.
- đậu nành.
- hoa hồng hip.
- hạt dẻ.
Để chuẩn bị một món ngon liên quan đến một trường mẫu giáo, theo bản đồ công nghệ, DW sẽ mất:
- Bột cà phê - 8 g;
- Sữa siêu nhỏ - 100 ml;
- Nước - 100 ml;
- Đường - 12 g.
Chuẩn bị: Mang nước để đun sôi, đổ bột cà phê. Sau đó, hỗn hợp sôi thay vì trong 5 phút, sau đó đường được thêm vào, sữa và đun sôi.