Các từ heroid, được phát hành cho những câu chuyện cười, những câu hỏi tu từ hoặc các cụm từ như "Vấn đề này" không quá vô hại, vì họ dường như nhìn thoáng qua. Vì mong muốn "giúp hiểu bản thân", người thao túng, sử dụng áp lực cảm xúc. Làm thế nào để nhận ra hành động của một kẻ lạm dụng ẩn và rời khỏi ảnh hưởng của kẻ xâm lược - trong tài liệu 24cm.
1. "Bạn phải"
Công cụ tác động có thể trở nên biết ơn. Ban đầu, "ân nhân" gần nạn nhân, giúp giải quyết vấn đề, mang lại những món quà thân yêu. Cử chỉ rộng được chấp nhận cho các xung tâm thần sâu sắc, và sự kiểm soát đối với tình huống bị mất. Tiếp theo, người thao tác quyết định chính nó, làm thế nào để làm tốt hơn trong một tình huống cụ thể, và nạn nhân vẫn còn với lòng biết ơn trong trái tim và với ranh giới cá nhân bị xáo trộn: "Tốt" được áp đặt vào và "chỉ như vậy."Một kỳ vọng về lòng biết ơn đang trở thành một mức độ cực đoan khi "ân nhân" hy vọng rằng họ sẽ trả cùng một đồng tiền, nhưng với tỷ lệ phần trăm. Độc lập trở lại sẽ giúp nhận thức về vấn đề. Học cách nói "Không", từ chối giúp đỡ, nếu bạn nghi ngờ sự chân thành của ý định. Và vâng, tôn trọng biên giới của người khác và chỉ giúp đỡ sau khi họ được yêu cầu hoặc được phép can thiệp vào tình huống này.
2. "Bạn có cần nó không?"
Áp lực cảm xúc trong trường hợp kết án xuất hiện với giọng nói của tâm trí. Đáp lại mong muốn của nạn nhân, kẻ lạm dụng ẩn liệt kê các đối số và các dấu hiệu chứng minh sự không nhất quán của ham muốn. "Vâng, tại sao kết hôn / học / tham dự các khóa học tự phát triển", "Well-Well-Weller" nói. - "Thật đắt tiền, tẻ nhạt, vô dụng, v.v ..." Trong một số trường hợp, trích dẫn thông minh được sử dụng hoặc dữ liệu thống kê xác nhận lý thuyết của abuzer.
Trong những trường hợp được ra mắt tại mong muốn của nạn nhân, người thao túng đáp ứng câu hỏi tu từ, như thể buộc nó phải suy nghĩ, và một cách bí ẩn nhìn vào mắt. Loại hành động này được sử dụng bởi những người thân thiết từ các động cơ tốt nhất. Nhận thức rằng, bất chấp các đối số, sự lựa chọn vẫn là của bạn. Và để không trở thành một kẻ lạm dụng gia đình yên tĩnh, bày tỏ lập luận, nhưng nhấn mạnh rằng quyết định nên tự mình đưa ra.
3. "Trái để áp dụng"
Những từ dễ chịu cũng có thể là một dấu hiệu của áp lực cảm xúc. Thông thường, sự mong đợi của những thành tích được ẩn đằng sau cụm từ của loại "Nếu bạn rất thông minh, thì tại sao tội nghiệp như vậy" hoặc "với kết quả như vậy chúng ta sẽ lật đổ." Kết quả là, trước nạn nhân, họ đặt một quán bar cao và tạo ra mục tiêu, trái với các cơ hội và mong muốn, và con người biện minh cho hy vọng của người khác.Một hình thức tấn công khác có thể được gọi là một lời chỉ trích nhục nhã, được thể hiện cho những ý định tốt. Lấy vị trí thứ ba? Và khi nào sẽ đầu tiên? " Hoặc "bạn không có tất cả mọi thứ như mọi người." Để không trở thành nạn nhân của sự đố kị, trong một tình huống mà kẻ xâm lược đang cố gắng tùy chỉnh các cụm từ thao túng, hãy cắt bỏ những kỳ vọng và tập trung vào kế hoạch và tham vọng của chính họ.
4. "Giữ lấy"
Tuyên bố rõ ràng cho thấy sự mất giá của kinh nghiệm. "Lòng tốt" của kẻ xâm lược có thể bị ẩn đằng sau những công thức đáng khích lệ của loại "giữ đuôi của một khẩu súng lục", "không phải kitty", "ngừng đau khổ." Tuy nhiên, trên thực tế, lệnh cấm về cảm xúc và khấu hao có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.
Thoát khỏi cảm giác tiêu cực và sống sót. Nếu khó ở một mình với các vấn đề, thì liên hệ với các nhà tâm lý học sẽ dạy trải nghiệm thể hiện theo những cách an toàn.
5. "Và ngày mai họ hứa sẽ mưa"
Áp lực cảm xúc trong một tình huống mà đối thủ không đi xung quanh, nó không dễ nhận ra. Ngay khi cuộc trò chuyện đến một chủ đề khó chịu, kẻ xâm lược nhảy vào các khái niệm trừu tượng hoặc dịch tình hình thành một trò đùa. Nó chỉ ra rằng không có cuộc đối đầu mở, nhưng căng thẳng được tăng cường.
Thật khó để từ chối tình huống khi vấn đề được thảo luận, rất khó vì người buộc người thích không nghe tin nhắn tiêu cực. Trong một tình huống như vậy, nên đăng ký trị liệu gia đình, nếu chúng ta đang nói về mối quan hệ giữa những người thân, hoặc để hoàn thành mối quan hệ trong đó mọi người sống trên sóng của nó.