Tiểu sử
Ronnie Coleman thuộc về Pleiad của người tập thể hình vĩ đại của Mỹ. Chủ sở hữu của dữ liệu nhân trắc học phi thường, được cải thiện bởi đào tạo dai dẳng, Ron lớn đã giành được danh hiệu "Ông Olympia", và cũng giành chiến thắng trên các cuộc thi tình trạng khác được tổ chức bởi Liên đoàn Thể hình Quốc tế.Tuổi thơ và tuổi trẻ
Ronald Din Coleman sinh ngày 13 tháng 5 năm 1964 tại bang Louisiana của Mỹ. Mẹ anh gần như mất mạng, sản xuất một nhà vô địch trong tương lai. Đứa trẻ lớn phát triển không theo ngày, nhưng vào giờ. Ở tuổi 12, Ronnie nặng khoảng 80 kg và đạt 180 cm. Dữ liệu vật lý như vậy được định trước bởi số phận của cậu bé, từ thời thơ ấu ở môn thể thao này.
Bắt đầu với bóng rổ và bóng chày, Coleman sớm chuyển sang bóng đá Mỹ. 3 năm sau khi nhập học vào đội trường, Ronald đã đến với đội ngũ nhân viên chính và trở thành cầu thủ hàng đầu của câu lạc bộ tham gia cuộc thi tại Super Cup.
Đã trưởng thành, chàng trai trẻ đã nghỉ việc trên sân, để tìm các loại đội của người phục vụ, và tham gia vào Cao đẳng GSU đến Phòng Kế toán. Năm 1986, Ronnie nhận bằng Cử nhân và bắt đầu kiếm tiền trên Internet của Pizzeria Ý. Tuy nhiên, toán học đã không trở thành một ơn gọi cho một vận động viên tiềm năng, và Ron đã thay đổi máy tính trên mũ của cảnh sát và bắt đầu sự nghiệp bảo vệ của mình về luật pháp và trật tự.
Cảnh sát trong cảnh sát yêu cầu đào tạo thể chất liên tục, và Coleman bắt đầu ghé thăm phòng tập Metroflex, nơi thay vì mô phỏng hiện đại đứng Rusty Rods và quả tạ nguyên thủy. Chủ sở hữu của Brajan Dobson ngay lập tức thu hút sự chú ý đến các hình thức ấn tượng của Ron và đích thân đã đưa ra sự chuẩn bị của nhà vô địch trong tương lai.
Coleman không ngay lập tức tin vào cơ hội trở thành thể hình ngôi sao, nhưng không từ chối đăng ký miễn phí và một cuộc họp giao ban chuyên nghiệp. Sau 7 tháng, cảnh sát đã ghi được hình thức phù hợp và giành chiến thắng trong giải đấu Ông Texas vào năm 1990, và sau 2 năm, ông đã giành được danh hiệu tại Giải vô địch hạng nặng quốc gia Mỹ và danh hiệu vô địch thế giới trong cùng một loại.
Thể thao
Coleman bắt đầu cạnh tranh ở cấp nghiệp dư. Ông đã nhận được một lá bài vận động viên chuyên nghiệp vào năm 1992 sau danh hiệu vô địch thế giới tuyệt đối trong giải đấu ở Warsaw. Không cần dừng lại, Ronnie bắt đầu cuộc săn lùng giải thưởng người tập thể hình uy tín nhất, tiêu đề "ông Olympia".
Chương trình đào tạo của Coleman cực kỳ đơn giản và mãnh liệt nhất. Nó bao gồm các chu kỳ điện và xích đu và được bổ sung các tải aerobic. Xoay lưng và cơ bắp thân, Ronnie đặc biệt chú ý đến chân, xen kẽ công việc cứng và nhẹ. Kỹ thuật này làm cho nó có thể giữ cho cơ thể trong giai điệu và tránh chấn thương liên quan đến sự phân hủy các mô và tổn thương các khớp.
Kết quả là, Coleman đã mang cơ thể của mình đến tỷ lệ lý tưởng. Với chiều cao 180 cm, một vận động viên đã ghi được khối lượng cơ bắp, nặng 138 kg và tiếp tục nâng trọng lực trong khi bắp tay của anh ta đã đạt được khối lượng mong muốn - 60 cm. Ở dạng như vậy, Ronnie xuất hiện tại giải đấu nổi tiếng thế giới, nhưng không thắng. Không làm mất sự hiện diện của Thánh Linh và Niềm tin vào sức mạnh của chính họ, ModerBuilder hàng năm đã đến bục giảng, cạnh tranh với các đối thủ tài năng và nổi tiếng.
Ông đã chứng minh các cơ bắp, chân và lưng, chụp các tư thế ngoạn mục và xuất hiện trước các thẩm phán ở nhiều góc độ khác nhau, và vào năm 1998, ông đã đạt được sự công nhận và chiến thắng được chờ đợi từ lâu. Kể từ đó, may mắn đã không thay đổi Coleman, trong 8 năm tới, ông giữ tiêu đề "Ông Olympia", đã phá vỡ kỷ lục thuộc về Arnold Schwarzenegger. Ngoài ra, Offs Lý do của Ronni tham gia vào các cuộc thi thể hình khác nhau và theo cấp bậc của "Vua" thường xuyên thêm các danh hiệu uy tín ít hơn.
BoderBuilder nổi tiếng đã trở thành chủ sở hữu của Grand Prix của Nga, Phần Lan, Đức, Anh, Hà Lan và New Zealand, và cũng nhận được giải thưởng cao nhất tại Giải vô địch chuyên nghiệp thế giới 1999 và 2000.
Trong nhiều năm, đối thủ vô hình của Ronnie trong nhiều năm là người tập thể hình người Mỹ từ Massachusetts Jay Cutler, người vào năm 2006 trong trận chung kết "ông Olympia" đã chọn chiến thắng từ người giữ kỷ lục giải đấu. Coleman, người đã bị chấn thương lưng, lấy vị trí thứ 2. Sê-ri Big Ron chiến thắng đã bị gián đoạn, và vào năm 2007, vận động viên tuyên bố ý định hoàn thành sự nghiệp của người tập thể hình.
Năm 2010, Ronnie đã cố gắng trở lại một môn thể thao lớn và một lần nữa tham gia vào cuộc thi thế giới chính, nhưng không đạt được hình thức cần thiết và cạnh tranh đủ điều kiện đã không vượt qua. Sau đó, Coleman bắt đầu chỉ trích từ các chuyên gia và người hâm mộ tin rằng vận động viên vận động viên không phù hợp để tham gia vào các giải đấu đẳng cấp thế giới. Bản thân vận động viên tuân thủ một ý kiến khác và tiếp tục làm việc trong phòng tập thể dục, mà anh ta được tham gia ở tuổi trẻ.
Phạm vi hoạt động trên cột sống và các khớp hông, Ronnie giữ sự hiện diện của Thánh Linh và năm 2016, ông đề nghị Cattler dành cơ hội cho danh hiệu Người tập thể hình tốt nhất của hành tinh, nhưng đã nhận được sự từ chối. Tuy nhiên, các đối thủ đã gặp nhau, nhưng không phải trong bục thể thao, nhưng trên bộ tiểu sử phim "Ronnie Coleman: King", được xuất bản năm 2018.
Cuộc sống cá nhân
Khi bắt đầu một sự nghiệp thể thao Coleman đã gặp gỡ với BoderBuilder Wick Gates, người đã giúp Athle trong quá trình đào tạo và hỗ trợ tại các cuộc thi. Sự vỡ của mối quan hệ theo sau để mất danh hiệu "Ông Vũ trụ" và tấn công cuộc sống cá nhân của BoderBuilder.
Năm 2007, Ronnie kết hôn với Rowaid Christine Achker, người đã sinh ra chồng mình hai đứa con, các cô gái tên là Jamelia và Valencia Daniel. Cuộc hôn nhân này không hạnh phúc, và vợ chồng sớm ly hôn.
Người vợ thứ ba của Coleman năm 2016 là một Susan Williamson quen thuộc lâu dài, một vận động viên huấn luyện cá nhân. Bây giờ Sue và Ronnie là một cặp đôi quy mô lớn hạnh phúc.
Các vận động viên yêu thích các bữa tiệc gia đình ồn ào và thường dành thời gian được bao quanh bởi nhiều người thân.
Ronnie Coleman bây giờ
Vào mùa thu năm 2018, Ronnie chia sẻ với các nhà báo tin tức về sức khỏe của mình. Vận động viên sợ rằng phần còn lại của ngày có thể chi tiêu trong một chiếc xe lăn do vấn đề với cột sống. Các hoạt động cuối cùng mà Colemann có giá 2 triệu đô la không thành công và thay vì cứu trợ mong muốn gây tổn hại không thể khắc phục cho sức khỏe của người tập thể hình nổi tiếng.
Tuy nhiên, nó đã sớm nhận được một sự từ chối về thông tin này từ tác giả của bộ phim về Vua của thể hình Vlad Yudina và từ chính Coleman, người đã xuất bản một số bức ảnh từ tiểu thuyết cốt truyện của riêng mình trong Instagram.
Bây giờ Ronnie cẩn thận giám sát những thành tựu của những người thân trẻ. Vận động viên đặc biệt quan tâm gây ra một "ông Olympia" Phil đạt được bảy lần. Coleman đang mong chờ giải đấu 2019, sẽ xác định ai sẽ là người giữ kỷ lục và Vua thể hình được công nhận trong tương lai gần.
Tiêu đề và giải thưởng.
- 1990 - Ông Texas
- 1991 - "Giải vô địch thể hình thế giới ở hạng nặng"
- 1997, 2003 - "Grand Prix của Nga"
- 1998 - 2005 "Ông Olympia"
- 1998 - "Grand Prix của Đức"
- 1998 - "Grand Prix của Phần Lan"
- 1999, 2000 - "Giải vô địch chuyên nghiệp thế giới"
- 2001 - "Arnold Classic"
- 2001 - "Grand Prix của New Zealand"
- 2002, 2004 - "Prix Grand of Holland"
- 2000, 2004 - "Grand Prix của Anh"