Tiểu sử
Marina Korpan là một blogger và nhà văn nổi tiếng có những cuốn sách không đồng ý với hàng ngàn bài tiểu luận. Nhưng những người bán chạy nhất, tác giả mà cô hành động, không phải là những thám tử hoặc tiểu thuyết của phụ nữ, và các bộ sưu tập các bài tập giảm cân và phục hồi của cơ thể.Tuổi thơ và tuổi trẻ
Korpan miễn cưỡng chia các trang đầu tiên của tiểu sử. Đánh giá bởi thực tế rằng vào năm 2000, cô gái tốt nghiệp trường Moscow số 152 tại đường phố 1, tuổi thơ của Marina được tổ chức tại Moscow. Blogger sinh nhật kỷ niệm 20 tháng 7.
Trong thời thơ ấu và tuổi thiếu niên, Marina là "Pynes". Hoặc thể dục nhịp điệu cũng không phải chế độ ăn uống giúp giảm cân. Trong bí mật từ cha mẹ, cô gái gần như không có gì trong một năm. Điều này dẫn đến kết quả đáng trách - Marina ngã bệnh và phục hồi sức khỏe cho một năm nữa.
MUA MÙA HARMONY (bây giờ Korpan với sự tăng trưởng 164 cm nặng 59 kg) Cô gái đã có thể, bắt đầu tham gia vào Bodyflex, được phát triển bởi người trẻ em Mỹ của Mỹ. Theo thời gian, bến du thuyền bao gồm trong các lớp học thể dục dụng cụ hô hấp khác của Oxycise được tạo ra bởi Gill Johnson. Tổng số Cappan mất 25 kg.
Sau khi tốt nghiệp, cô gái bước vào Đại học Kỹ thuật Moscow, chuẩn bị các chuyên gia về kỹ thuật vô tuyến và điện tử. Nhưng Marina đã được học không phải là kỹ sư, nhưng đối với người quản lý và trong nhiều năm làm việc trong một ngân hàng.
Thể thao và sách
Nhìn thấy bến du thuyền, nữ sinh viên và bạn gái đã đạt được những lời khuyên cho cô gái. Sau đó, họ gia nhập người thân của bạn thân và những người bạn quen thuộc. Nhận ra rằng kiến thức của cô ấy là nhu cầu, Korpan bắt đầu thuê phòng ở các khu vực khác nhau của Moscow và thực hiện các lớp học được trả lương. Sau đó, cô gái tạo ra studio của riêng mình, với sự lãnh đạo của những kiến thức tài chính đã được giúp đỡ tại Khoa kinh tế.Năm 2012, Korpan đã nhận được giáo dục đại học thứ hai - tốt nghiệp Đại học Văn hóa thể chất Nga. Việc bảo vệ bằng tốt nghiệp trùng hợp với việc phát hành cuốn sách đầu tiên "Bodiflex: Breathe and Lucky." Độc giả lưu ý về lợi ích của Marina khả năng tiếp cận trình bày và hiệu quả thúc đẩy mạnh mẽ của họ. Một thìa của tar chỉ là sự lặp lại từ cuốn sách trong cuốn sách của cùng một mẹo và hình ảnh.
Cuộc sống cá nhân
Mặc dù Korpan có "YouTube" -Canal và các trang gần như trong tất cả các mạng xã hội - từ "Instagram" lên Facebook, cô ấy thích cuộc sống cá nhân của mình để lại hậu trường. Nhà văn sống chủ yếu ở Hy Lạp, đến Nga cho các khóa học và đào tạo.
Marina đã kết hôn, năm 2008, cô đã sinh con gái của Milan. Đối với mang thai, Cappan ghi 17 kg. Trầm cảm sau sinh giảm 10 kg khối lượng, nhưng phần còn lại không muốn rời đi. Kinh nghiệm trong tổng trọng lượng đã giúp Marina phát triển các bài học cho các bà mẹ trẻ và bổ sung thư mục của cuốn sách "Mẹ Slim Mẹ" của tôi.
Milan đã bơi trong hồ bơi từ hai tháng. Từ một năm rưỡi, cô gái bắt đầu gia nhập thể dục hô hấp - nhìn thấy mẹ cô trên TV và cùng với bà ngoại bắt đầu lặp lại các phong trào của bến du thuyền.
Marina Korpan ngay bây giờ
Cappan có kế hoạch mở rộng cho mùa thu 2019. Vào tháng 10, các khóa đào tạo Marina được tổ chức tại Samara và Kazan, và vào tháng 11, Cán bộ thể thao đã đến thủ đô phía bắc nước Nga. Các nhà văn ảnh áp đặt vào các loại thành phố Volga và St. Petersburg có thể được nhìn thấy trên các trang của CIPTHAN trong các mạng xã hội.Hàng ngày vào cuối tháng 8 năm 2019, các bài học 10 phút của các bài học khóa học Marina Express "Nhẹ trong một hơi thở" xuất hiện trên Internet. Thật thú vị, tên gọi một cách trùng khớp với tiêu đề của Sách Victoria Yakovleva, được phát hành năm 2005 bởi "vector" xuất bản.
Thư mục
- 2012 - "Bodiflex: thở và may mắn"
- 2012 - "Oksisayz: may mắn mà không chậm trễ"
- 2013 - Bodiflex cho mặt và cơ thể
- 2013 - "Bodyfleks Hiệu ứng thứ 2: Slim và khỏe mạnh"
- 2014 - Làm thế nào để loại bỏ bụng
- 2014 - "Làm thế nào để thoát khỏi hai bên," tai "và" Halif ""
- 2016 - "Mẹ Slim của tôi"
- 2017 - "Bodiflex 2-không có tác dụng: sự an toàn và sức khỏe của bạn"