Tarjimai holi
Ba'zida odamlar boshqa odamlarning xatolaridan kelib chiqadi, lekin ko'pincha o'z-o'zidan. Yozuvchining ismi alterning yomon odatlari bilan bog'lab, toza bargdan boshlanib, ko'pchilikda mish-mishlarga aylandi. Bu odam kuniga yuzlab sigaretlarda chekdi, ammo oxir oqibat chekishni tashlash, uni eng yaxshi sotishda tasvirlash uchun oson yo'l topdi.Bolalik va yoshlar
Afsuski, bolalik va yoshlarga yozuvchi ma'lumot juda kichik. Allen Kar 1934 yil 2 sentyabrda Buyuk Britaniyaning poytaxti Londonda tanilgan. Qoida tariqasida, uning biografik xotiralarida birinchi sigaretni sinab ko'rgan paytdan boshlab, Nikotin giyohvandlik uning normal, baxtli hayotiga xalaqit beradigan dolzarb mavzu edi.
Shunday qilib, Allen yoshligida chekishni boshladi, ammo ba'zi manbalar 16 yoshida "kattalar darsi" ga "kattalar darsiga" qo'shishga uringan. Bir yigit 18 yoshga to'lganda, u Buyuk Britaniya qurolli kuchlariga harbiy xizmatga chaqirilgan. Armiyadan keyin Car kollejga qog'oz topshirdi va u erda buxgalter ixtisosida o'qigan.
O'sha paytda CAR CARID BERRERSMAN bo'ldi va ba'zida kuniga bir nechta paketlar chekdi, shaxsiy yozuvi kuniga 100 sigaret bo'ladi. Bunday bir qator nikotin, bir vaqtlar chekishni tashlashga harakat qilgan, ammo uning barcha urinishlari ma'lum bir nuqtagacha behuda bo'lib qolgani ajablanarli emas.
Martaba
Millionlab fuqarolarga "engil nafas olish" ni bergan odam bo'lishdan oldin, Karre hammaga yordam bermagan umumiy usullardan voz kechishga harakat qildi. Dastlab, Cor o'zining sigaret chekish bilan uning kuch-qashshoqligi yordamida sigaret chekdi, ammo uning barcha urinishlari muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Oxir oqibat, Allen o'ttiz yil davomida chekdi, ammo hamma narsa 1983 yil 15 iyulda o'zgargan.
Ushbu yozda yana bir bor o'z baxtini sinab ko'rishi va chekishni tashlamaslik uchun "chekish", "chekish" juda katta umidvor odam psixoterapevtga bordi. Bu safar taqdir uzoq vaqt tavsiya bo'yicha shifokorga murojaat qilgan Allenga jilmayib qo'ydi. Shifokor bilan birga qilingan ish natijalarni berdi: Cor yomon odat bilan xayrlashish uchun kuchni topdi. To'g'ri, vaqtdan keyin: erkakning tan olinishi bo'yicha u darhol klinikadan chiqib ketdi.
Shunday qilib, Kartada shifokorga bo'lgan ishonchni emas, balki uning zaif tomonlarini va chekishning shaxsiy sabablarini tahlil qilish orqali yomon odatni tashladi va shifokor odamga to'g'ri yo'nalishni berdi. Ular chekishni tashlagan kishi jismoniy sindirish emas, balki vayronagarchilik va ishonchsizlik hissi bilan izohlanadi. Ushbu omilni tushunish insonni qizil ip uning barcha kitoblarini o'tib borishi haqidagi fikrga olib keldi.
Kelgusida Allen sirni nikotinga qaram bo'lgan minglab fuqarolar bilan baham ko'rishga qaror qildi va ularga sigaret tutmaganlarga tanish bo'lgan "normal" davlatga qaytishga yordam berdi.
Allenning falsafasi sigaretning his-tuyg'ulariga zid bo'lganligi sababli, faqat oldingi sigaretatsiyadan faqat tri tetrsiz sindromini olib tashlaydi, ya'ni giyohvand giyohvandlik paydo bo'ladi.
"Sigaretni e'tiborsiz qoldirishda chekuvchilarning qulayligi - bu chekmaydiganlar har doim boshdan kechiradigan" normal holat "ga qaytish hissi,"- psixolog.
Biror kishi "nikotin tuzog'ini" olib boradi va odatdagi qarashga ishonishda davom etmoqda. Chekishni tashlash qanchalik oson ekanligini anglab, buxgalteriya hisobi faoliyatiga xayrlashdi va ingliz tilidan tarjima qilingan "oson usul" deb nomlangan klinikani ochadi.
London klinikasining muvaffaqiyati xalqaro tarmoqning ochilishiga olib keldi, natijada odamlarga qaramlik bilan kurashishga yordam beradigan yuzga yaqin muassasalar bor edi. Ammo Hamma hammasi Kut shahriga kelganligi sababli, u dunyodagi eng ko'p kitob bo'lgan kitob yozdi. Kitob 1985 yilda nashr etilgan va butun dunyo bo'ylab tarqatilgan. Aynaniya, transport yo'lida Gollivud yulduzlariga yordam bergani kerak.
Masalan, kuniga yigirma sigaret chekkan aktyor Ashton Kutcher, kitobni o'qib, chekishni tashlashdi. Mashhurlar orasida ham Britney Spear, Richard Branson, Entoni Xopson va boshqa ko'rgazmali biznes yulduzlari kiradi.
Qo'shiqchi pushti uning hayot tarixini baham ko'rdi. U o'z faoliyatida biron bir vaziyatda sigaret tufayli jiddiy muammolar bo'lganini tan oldi. Chekish eng yaxshi ta'sir ko'rsatdi, ovozli ligament, u deyarli ovozini yo'qotdi. Ammo Allen Carruning tavsiyalari unga bir marta va umuman chekishni tark etishga imkon berdi. U sigaret endi unga jirkanch ekanligini tan oladi.
Allen Cerra markazi Rossiyada faoliyat ko'rsatmoqda va uning yordamiga ko'p taniqli shaxslar yordam berishdi. Masalan, dizayner Artemiy Lebedev har yili uning blogida u o'z tajribasi haqida gapiradi. Shaxsan, u neyrolinnistik dasturlash (NLP) ekanligiga ishonadi. Garchi 35 yil oldin, bu psixologik usul haqida kam odam biladigan ingliz buxgalterini ko'proq bildi.
Bundan tashqari, Allen Carni "ichimlik tashlash uchun oson yo'l" deb nomlangan kitob nashr etildi, shuningdek, haddan tashqari vazn, qo'rquv va ba'zi fobiyalarni engishga yordam beradigan adabiyot muallifi bo'ldi.
Va 2003 yilda u "Ayollar uchun maxsus chekishni tashlash uchun oson yo'l" kitobini yozdi. Allen Karning klinikalarida operatsion terapevtlarning tajribasi shuni ko'rsatdiki, ayol chekish bir qator alohida qiyinchiliklarga duch kelmasa. Chiroyli jinsiy aloqa vakillari, chekishni tashlash, ular boshqalarga, ular uchun dahshatli muammo bo'lmaydi, ular uchun juda og'ir muammo bo'lmaydi. Va kitob o'quvchilarga bu qo'rquvni engishga yordam beradi.
Uning kitoblari 20 dan ortiq tillarda nashr etilgan, bundan tashqari, ularning video va auditlanishi mavjud.
O'limdan oldin u "nikotin fitna" kitobi bo'lgan oxirgi ish. Unda Allen Kar yirik tamaki va farmatsevtika kompaniyalari, davlat tashkilotlari, shuningdek, ommaviy axborot vositalarida chekish afsonalarini qo'llab-quvvatlaydi. Shunday qilib, ular chekuvchilarni ham, tashlab ketmoqchi bo'lganlarni ham olishadi.
Shahsiy hayot
Allenning kitoblarini o'qish, yozuvchi qanday iliq va sevgi bilan, hayotining ko'p qismini u bilan o'tkazgan ikkinchi xotini haqida javob beradi. Ayol to'rt farzandning Karu shahrini taqdim etdi va uning barcha sa'y-harakatlarida erini qo'llab-quvvatladi. Joyxona Ker kitob yozgan va yozuvchining so'zlariga ko'ra, dastlab uning eri uxlagani haqida o'ylagan.
Shuningdek, Qut o'n bir nevarani o'g'irlab ketgan va hatto katta bobroniyning rolini olishga muvaffaq bo'lgan. Bundan tashqari, Kararor oilasida ikkita farzand asrab oluvchi bolalar tarbiyalangan. Yozuvchi sog'lom turmush tarzini olib borishga harakat qildi va zamondoshlar uni tabassum bilan yaqin odamlarni quvontirish uchun ishlatilgan mehribon, ijobiy va ochiq odam deb ta'rifladilar.
O'lim
Allen odat bilan kurashishga muvaffaq bo'ldi, ammo u hali ham sog'lig'iga ta'sir qildi, chunki sigaret cheklangan qirg'in juda uzoq vaqt davomida chekdi. 2006 yil yozida o'lim sababi bo'lgan o'pka saratonining sentyabr oyida cheksiz bosqichi aniqlandi. Yozuvchi yaqinlar va do'stlariga uni to'qqiz oydan ortiq yashash uchun qoldirganini aytdi.
Allen ham Buyuk Britaniyaning Sog'liqni saqlash vazirligiga murojaat qildi. Maktubda u o'zining texnikasini "Nikotin deputatlari" ishlab chiqaruvchilari ustida ishlayotgan lobyistlarning ta'siri kuchga kirganini ochiq, ochiqchasiga aytib berishni so'radi.
Allen Corut vafotidan ikki oy oldin Izvestiya bilan intervyu berdi. Yaqinda u o'zini bilganiga qaramay, u o'zini baxtli odam deb atadi. Uning so'zlariga ko'ra, u har qanday shaxs saraton kasalligi bilan kasallanishi mumkinligini tushunadi, ammo chekish hali ham ko'proq imkoniyatlarga ega. Odam, agar u o'z vaqtida tashlamagan bo'lsa, u yana 20 yil oldin vafot etgan bo'lar edi.
Allen Kar 2006 yil 29-noyabrda vafot etdi, u Ispaniya Malaga yaqinidagi o'z uyida o'lim bilan uchrashdi.
Bugungi kunda uning biznesi yashashni davom ettirmoqda. Uning "Chekishni tashlash uchun oson yo'l" kitobining aylanishida dunyoning 30 mamlakatida 7 million nusxadan oshib ketdi, dunyoning 30 mamlakatida kasalxonalar ishlaydi. Aytgancha, uning klinikalarida barcha bemorlar yordam kafolati, agar ular yordam berolmasa, pulni qaytarishlari mumkin. Ammo bu juda kam uchraydi, deya xabar beradi Cor 10 kishidan 9 ta holatda ijobiy natijalarga erishilmoqda.
O'lim paytida Allen Cerraning holati 120 million funt sterlingga baholandi (yoki 230 million AQSh dollari).
Bibliografiya
- 1985 yil - "Chekishni tashlash uchun oson yo'l"
- 1995 yil - "Og'irlikni yo'qotish uchun oson yo'l"
- 1999 yil - "Farzandlarimizga qanday yordam berish kerak"
- 2000 yil - "Airportlardan zavqlanish oson yo'l"
- 2003 yil - "Ayollar uchun maxsus chekishni tashlash uchun oson yo'l"
- 2005 yil - "ichimlik tashlash uchun oson yo'l"
- 2005 yil - "Ajilsiz yashash uchun oson yo'l"