سادہ کھانے کی اشیاء صرف بھوک کو کم کرنے کے قابل نہیں ہیں بلکہ علاج کے امکانات بھی رکھتے ہیں. ڈاکٹروں کو پتہ چلا کہ کیا مقبول مصنوعات ادویات کی جگہ لے لیتے ہیں. سنگین معاملات میں، ادویات اب بھی لازمی ہیں، لیکن زیادہ تر بیماری کو مناسب غذائیت سے روکتا ہے. ادویات کی جگہ لے لیتا ہے جو مصنوعات کی فہرست میں گر گئی ہے - ایڈیشنلیشنل مواد 24CM میں.
سفید گوبھی
یہ مقبول سبزیوں وٹامن، معدنیات اور انزیموں میں امیر ہے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ گوبھی مثبت طور پر ہضم نظام کے اعضاء کو متاثر کرتی ہے. گوبھی کے باقاعدگی سے استعمال slags اور زہریلا سے آنت کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے، اور وٹامن سی کی کمی کی واپسی بھی کرتا ہے.
ادرک
ادرک کی جڑ مفید خصوصیات کا ایک بڑے پیمانے پر ہے اور وٹامن اور معدنیات کے لازمی حیاتیات پر مشتمل ہے. سرد اور ORVI کے ساتھ، ادرک چائے کے مخالف سوزش اور متوقع کارروائی کی وجہ سے گلے کے درد سے مدد ملتی ہے.لیموں
ھٹی ایک قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ ہے. سردیوں کے خلاف جنگ میں مؤثر، مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، روزانہ کے استعمال کے دوران وٹامن کے ذخائر کو تبدیل کرتا ہے. سر درد سے اور جسم سے زہریلا دور کرنے کے لئے نیبو کے ساتھ کافی مدد ملتی ہے.
شہد
شہد کی شفا یابی کی خصوصیات قدیم زمانے سے لوگوں کے لئے جانا جاتا ہے. برونائٹس اور سردوں کے ساتھ، کھانسی کمپریسس کے لئے شہد کا استعمال کیا جاتا ہے. شہد کے ساتھ چائے گلے کو نرم کرتی ہے، آریوی میں سوزش کو دور کرتا ہے.at bran.
OAT عالمگیر خصوصیات ہیں جو ہضم پر اثر انداز کرتے ہیں، کولیسٹرول مواد کے معمول کو فروغ دیتے ہیں. آٹومیل کا باقاعدگی سے استعمال کینسر ٹیومر کی ابھرتی ہوئی اور ترقی کو روکتا ہے.
ہلدی
ایک مقبول مسالا جلد کی حالت پر مثبت اثر ہے، اس کی صفائی میں مدد ملتی ہے، مںہاسی کو ختم کرتا ہے. کینسر کے عمل کی ترقی کو روکنے کے لئے جانا جاتا curcumen کی صلاحیت.نمک
اہم مسال جسم میں سیال کے توازن کو منظم اور برقرار رکھتا ہے. ڈس انفیکشن خصوصیات کے لئے شکریہ، نمک کے حل کو گلے کو کلنا اور اینٹیفل انفیکشنز کے دوران ناک mucosa دھونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. نمکینوں اور دانتوں کو دانتوں کو مضبوط بناتا ہے.
زیتون کا تیل
سب سے زیادہ مفید تیل میں موجود Oleic ایسڈ کی شفا یابی کی خصوصیات طویل عرصے سے کاسمیٹولوجسٹ اور ڈاکٹروں کو جانا جاتا ہے. ڈاکٹروں کو روزانہ برتن کھانا پکانے کے لئے زیتون کا تیل استعمال کرتے ہیں. زیتون کا تیل مریضوں کے مسائل کو روکنے اور خون کی وریدوں میں خون کی پٹھوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.پیاز
یونیورسل سبزی، جو مختلف آمدورفت کی تیاری کرتے وقت ہر روز باورچی خانے میں استعمال کرتے ہیں، بیماریوں کے مقابلہ میں بھی مفید اور مؤثر ہے. ڈاکٹروں کو سیستائٹس کی روک تھام اور علاج کے لئے پیاز کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں.
آلو
کچھ بیکار سبزیوں کے ساتھ آلو پر غور کریں. یہ افسانہ ڈاکٹروں کی طرف سے رد کر دیا گیا تھا - یہ ثابت ہوا کہ ابلاغ فارم آلو میں دل کی ہڈی سے مدد ملتی ہے. آلو بھی بلیری کے راستے کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہیں.