2020 میں، عظیم پوسٹ 2 مارچ کو شروع ہوا. اس وقت، مومنوں کو کھانے میں سخت پابندیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. روسی ستاروں کے درمیان، وہاں بھی بہت سارے لوگ ہیں جنہوں نے پوسٹ کا مشاہدہ کیا ہے، اس کے ساتھ ساتھ رضاکارانہ طور پر پسندیدہ دباؤ کے برتنوں کی ترکیبیں کے پرستار کے ساتھ اشتراک کریں. ایڈیشنلیشنل آفس 24CMI مشہور شخصیات سے ترکیبیں کی ایک انتخاب کا انتخاب کرتے تھے.
1. وکٹوریہ ماکرسکایا
گلوکار وکٹوریہ ماکرسکایا نے بتایا کہ وہ مزیدار اور متنوع کھانے کی کوشش کرتا ہے. پسندیدہ مصنوعات وکٹوریہ: Sauererkraut، آلو، پاستا، خشک پھل. ہر دن کے لئے پسندیدہ سٹار ہدایت - آلو لامحدود. یہ ایک سادہ، لیکن مطمئن ڈش ہے. آلو درمیانے درجے کی گریٹر پر رگڑتے ہیں اور ایک گرم بھری ہوئی پین پر ایک موٹی پرت کے ساتھ رکھی ہوئی، سبزیوں کے تیل کے ساتھ چکنا ہوا. بھوک لگی ہے یہ ہر طرف 5-7 منٹ کے لئے ایک سنہری پرت کے لئے ضروری ہے.
2. والیریا اور جوزف Prigogin.
ویلری کے سٹار جوڑے اور جوزف پرگگن نے پسندیدہ ناشتا ہدایت کا اشتراک کیا، جو 5 منٹ کے لئے تیاری کر رہا ہے. juicer کے ذریعے، بکریوں، گاجر، گوبھی، ککڑی اور سبز سیب کے ذریعے - یہ ایک مفید وٹامن کاک پتہ چلتا ہے.
3. نالیا Podolskaya.
مقبول روسی گلوکار نالیا پوڈولسکایا نے ایک مزیدار پرلوٹو کے لئے ایک سادہ ہدایت بتایا. پرل، جلی یا گندم اناج برتنوں کے لئے موزوں ہیں، جو تیاری کے لئے ابلاغ کیا جاتا ہے، اور بیسل، ٹماٹر، آوکوڈو، زیتون کا تیل، نمک اور زمین مرچ سے نمٹنے کے ساتھ ملا. اس کے علاوہ ایک ڈش میں، ابھرتی ہوئی شیمپوں میں ابھرتی ہوئی شریعتیں شامل ہیں جب سمندری غذا کی اجازت ہے.
4. ماریا Pogrebnyak.
مشہور کاروباری خاتون اور ڈیزائنر ماریا Pogrebnyak نے کہا کہ پوسٹ اکثر تقریبات سے ایک سادہ ڈش تیار کرتا ہے. کرپ 10 منٹ ابالیں، اور پھر ایک کٹ تازہ ککڑی کے ساتھ ملا اور تازہ نیبو نیبو کے رس کے ساتھ پانی. اس کے علاوہ، پوسٹ کے دنوں میں، ماریا اکثر نیبو کا رس کی طرف سے ریفریش، تازہ ککڑیوں اور ٹماٹروں کی ترکاریاں تیار کرتا ہے.
5. نالیا Vlasova.
پوسٹ میں گلوکار نالیا ولسوف سلاد اور دیگر آمدورفت کی تیاری میں فتنہ اور تجربے سے محبت کرتا ہے. دنوں میں، جب اسے مچھلی کھانے کی اجازت دی جاتی ہے تو، نٹلیا سیباس کے تندور فلیٹ میں، سویا چٹنی اور شہد کے مرکب میں پہلے سے پکایا جاتا ہے. اس کے علاوہ، گلوکار مختلف دباؤ سبزیوں کے سلادوں کو تیار کرنے سے محبت کرتا ہے. پسندیدہ مجموعہ: تازہ ٹماٹر، ککڑی، بلغاریہ مرچ، مٹی، Avocado، گرین اور نیبو کے رس اور شہد سے ریفئلنگ.
6. سوگدیانا
سوگدیان کے پاپ سٹار عام طور پر عام خوراک کی ترجیح دیتے ہیں نہ صرف ایک عظیم پوسٹ. گلوکار ایک جوڑے، سبزیوں کے سلادوں کے لئے گوشت اور مچھلی تیار کرتا ہے. گوشت اور مچھلی سے پوسٹ کے دنوں میں، یہ انکار کرنا ضروری ہے، لیکن سلادوں کے تجربات کے لئے جگہ موجود ہے. Sogdiana نے اپنے محبوب مجموعہ کے لئے ایک سادہ ہدایت دی: لہسن اور پریلا پتیوں کے علاوہ، بیٹل پیسٹ کی طرف سے ریفریجویٹ بیٹھ، ایپل، فلم اور پالنا پتیوں، بیتھل پیسٹ کی طرف سے ریفریجویٹ.
7. لیر کدوویٹیسو
مشہور روسی ٹی وی پریزنٹیشن اور اداکارہ لیر کدوووٹیسوا نے ایک تہوار مچھلی ڈش کے لئے ایک ہدایت کا اشتراک کیا، جو سمندری غذا کی اجازت دیتا ہے جب میز اور عظیم پوسٹ میں سجدہ کرے گا. سبز پیاز، میٹھی مرچ اور مرچ مرچ کٹ، نیبو کھانے اور زیتون کے تیل کے 2 چمچ شامل کریں. سبزیوں کا مرکب سیلون سٹیک یا دیگر مچھلیوں پر کھڑا ہوتا ہے، بیکنگ کے لئے فارم میں ڈال دیا اور 20-25 منٹ کے لئے پہلے سے ہی تندور میں ڈال دیا.