جیونی
مشہور باڈی بلڈر جو وسیع باڈی بلڈنگنگ کے بادشاہ کو بلایا گیا تھا، اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ وہ آزادانہ طور پر اس علاقے میں بے مثال اونچائیوں کو حاصل کرنے میں کامیاب رہے، اس کے ساتھ ساتھ ایک استاد بننے والے ایک ورلڈ مشہور شخصیت نہیں. پیشہ ورانہ کیریئر کے دوران، ایک آدمی نے اپنے تربیتی اصولوں اور قوانین کو تیار کیا، اور یہاں بھی ایک ایسی ٹیکنالوجی پیدا کی جو آج باڈی بلڈنگ میں مقبول ہے.بچپن اور نوجوانوں
جوزف ایڈون جو ویڈر مونٹالیل میں 1919 کے موسم خزاں میں پیدا ہوا تھا. لڑکا یہودیوں کے خاندان میں لایا گیا تھا، جو پہلے کوروف کے پولش گاؤں میں رہتے تھے. کھیلوں کی خواہش اس سے سامنے آئی ہے: نوجوان سالوں میں اس نے ایک پتلی جسم تھا، اور اس وجہ سے وہ اکثر خود کے لئے کھڑا نہیں ہوسکتا. جب وہ دوبارہ ناراض ہو گیا تو، جو اس کے ساتھ ختم کرنے کا فیصلہ کیا اور تربیت کو مضبوط بنانے کا فیصلہ کیا.
پہلی وڈڈر ٹریننگ مشین اپنے آپ کو تعمیر کیا گیا تھا، ڈمپ پر گاڑی سے لوکوموٹو اور پہیوں کی پرانی محور تلاش. ان میں سے، لڑکے نے ایک بار بنایا، اور جلد ہی دوسرے سمیلیٹروں کو اس کے ضائع ہونے پر شائع ہوا. ان کے نوجوانوں میں، وہ فوری طور پر نتائج حاصل کرنے کے لئے جلدی حاصل کرنے کے لئے حاصل کرنے کے لئے حاصل کیا گیا تھا کہ کس طرح ایک مختصر وقت میں جھاڑو اور چھوٹا سا انکرن.
ذاتی زندگی
وسیع پیمانے پر ذاتی زندگی ان کے پیشے کے ساتھ قریب سے منسلک ہے، کھیلوں کے حلقوں میں مقبولیت نے انہیں بہت سے دلچسپ لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی اجازت دی.1956 میں، انہوں نے اپنی مستقبل کی بیوی سے ملاقات کی - بٹی کے مشہور ماڈل، ایک بھائی، جس سے 1 961 میں سرکاری طور پر ایک رشتہ جاری. وقت کے ساتھ، وہ نہ صرف ان کی زندگی کے ساتھی بلکہ کاروبار میں ایک اسسٹنٹ بن گیا. کوئی عام بچوں نہیں تھے. وسیع پیمانے پر وسیع تعلقات سے لڈیا راس کی بیٹی تھی، جس نے تین دادا کے باپ کو دیا.
جسمانی عمارت
جیسے ہی جوان آدمی نے امدادی شکل حاصل کی، لوگوں نے اس دلچسپی کا آغاز کیا کہ وہ کس طرح اس کو حاصل کرنے میں کامیاب رہے. اس کے بعد وسیع پیمانے پر ان کے علم کو جرنل میں اپنے علم کو پیش کرنے کے لئے خیال کیا. 17 سال کی عمر میں، انہوں نے پہلے ایڈیشن کو پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اور تربیتی پروگرام میں صحیح اضافہ کے بارے میں معلومات پر مشتمل شائع کیا. مہینے کے لئے کیوسک سے بکھرے ہوئے 50 ہزار کاپیاں، سب سے پہلے یہ آپ کے جسم کو ایک چھوٹا سا بروشر تھا، اس وقت جب وہ ایک سنگین پٹھوں بلڈر میگزین میں بدل گیا تو پھر وہ پٹھوں اور فٹنس کا نام تبدیل کردیا گیا تھا.
اس وقت، باڈی بلڈر نے پٹھوں کی بڑے پیمانے پر تعمیر کرنے کے لئے تربیت کے اصولوں کو اچھی طرح سے مطالعہ کیا، اور اس وجہ سے جے سالگرہ میں جوو وسیع کے لئے جسم کی تعمیر کے نظام کی پہلی کتاب لکھنے کا فیصلہ کیا، جس میں پیشہ ورانہ عضلات بنانے میں پیشہ ورانہ اور beginners کے لئے ایک فائدہ تھا. اس کا جسم ایک زندہ ثبوت تھا کہ، عملی طور پر ان تجاویز کو لاگو کرنے کے لۓ، آپ بہترین نتائج حاصل کرسکتے ہیں. 178 سینٹی میٹر کی اونچائی کے ساتھ، انہوں نے 96 کلو گرام تک وزن حاصل کرنے میں کامیاب کیا (آفیسن میں وہ 85 کلو گرام گر گیا)، اور اس کے بائیسپس نے ایک شاندار حجم تھا، جبکہ آدمی پمپ رہا تھا، جو متعدد تصاویر پر مکمل طور پر نظر آتا ہے.
جو نے اکیلے باڈی بلڈنگ کو فروغ نہیں دیا تھا، اس میں وہ اپنے بھائی بین ویڈر کی مدد سے مدد کی تھی، جس کے ساتھ انہوں نے کینیڈا میں باڈی بلڈرز کی بین الاقوامی بنیاد بنائی. اور اس کے ساتھ ساتھ اس کے ساتھ ساتھ ساتھیوں سے باڈی بلڈنگ کے ایک اور ایڈیشن جاری کیا. اس کے بعد کھلاڑی ایک سے زیادہ کتاب لکھا، مثال کے طور پر، باڈی بلڈنگ. بنیادی کورس "، یا مسٹر اولمپیا ٹریننگ انسائیکلوپیڈیا.
اس وقت، بہترین باڈی بلڈروں نے مسٹر کائنات میں حصہ لیا، اور اس ایونٹ کا واحد نقصان یہ تھا کہ فاتحوں کو اسی طرح کے مقابلے میں دوبارہ حصہ لینے کے لئے منع کیا گیا تھا. تربیت جاری رکھنے کے لئے کھلاڑیوں کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے، جو نے مقابلہ "مسٹر اولمپیا" کا مقابلہ کیا، جن کے شرکاء، بولتے ہیں، پیسہ کمانے کے لئے جاری رکھ سکتے ہیں. اور پھر اس کی بیوی کے ساتھ کھیلوں کے غذائیت، برانڈ وسیع اور آج مقبول ہے.
ان کے کیریئر کے لئے، وسیع پیمانے پر تنظیمی لمحات کی طرف سے نہ صرف مصروف تھا، اس کے علاوہ ایک شخص کو کوچ کے طور پر کام کیا گیا تھا. مختلف سالوں میں، باڈی بلڈر لوئس فیروینو، آرنولڈ شورزینجر، لی ہنینی، فرینک زینی اور بہت سے دوسرے باڈی بلڈروں میں مصروف تھے جنہوں نے کھیلوں میں بہترین کیریئر بنایا.
موت
ثابت قدمی کے باوجود، جو تک آخری دنوں نے اپنے کام کو ترک نہیں کیا، لیکن باڈی بلڈنگنگ کو مقبول اور کلاسوں کے لئے کھلاڑیوں کو حوصلہ افزائی جاری رکھی. اس بیماری نے 2013 کے موسم بہار میں 94 ویں سال کی عمر میں اپنی زندگی کو روک دیا. موت کا سبب دل کی ناکامی تھی. یہ لاس اینجلس میں اپنے گھر میں صبح کے وقت صبح ہوا.کامیابیاں
- 2006 - پٹھوں ساحل سمندر کے ایوارڈ کے مالک، "نوجوان مردوں کے ایسوسی ایشن کے ایسوسی ایشن" کی زندگی بھر کی کامیابیوں کے لئے ایوارڈ
بائبلگرافی
- 1958 - اولمپینز: مسٹر کی کہانی اولمپیا مقابلہ
- 1982 - خواتین کے وزن کی تربیت اور باڈی بلڈنگ کی تجاویز اور معمولات
- 1983 - باڈی بلڈنگ کے وارث نظام
- 1984 - والدہ جسم کی کتاب
- 1990 - جوو والڈر کے فلیکس غذائیت اور تربیتی پروگراموں کا بہترین
- 1991 - مسٹر اولمپیا ٹریننگ انسائیکلوپیڈیا.
- 1999 - "باڈی بلڈنگ. بنیادی کورس "
- 2004 - ویلڈر وزن کی تربیت لاگ ان: ایک روزانہ منصوبہ سازی سمیت