جیونی
ڈیوڈ برن نے نفسیات کی ترقی میں ایک اہم کردار ادا کیا. ایک باصلاحیت امریکی ڈاکٹر کئی بیسٹسیلرز کے مصنف بن گئے، جو ڈپریشن، گھبراہٹ حملوں اور دیگر رویے کے بحران سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں. مریضوں کے ساتھ مواصلات کا ایک بڑا عملی تجربہ ہے، پروفیسر نے غیر منشیات کے علاج کے طریقوں کی تجویز کی.بچپن اور نوجوانوں
محققین کی جیونی میں بچوں اور نوجوانوں کے سالوں کے بارے میں تھوڑا سا جانتا ہے. سائنسدان ستمبر 19، 1942 کو ریاستوں میں لوٹھن پادری کے خاندان میں پیدا ہوا. بچپن سے، داؤد سائنس میں دلچسپی ہوئی اور اس کے ساتھ اپنے کیریئر سے منسلک کرنے کا فیصلہ کیا. 1964 میں، جوان آدمی نے ایک بیچلر کالج سے ایک بیچلر کی ڈگری کے ساتھ گریجویشن کی، اور 1970 ء میں وہ اسٹینفورڈ یونیورسٹی میڈیکل اسکول میں ڈاکٹر کا ڈاکٹر بن گیا.
ذاتی زندگی
پروفیسر نے ذاتی زندگی میں خوشی اور ہم آہنگی کے موضوع کے لئے وقف کئی کاموں اور مضامین لکھے ہیں. اس صورت میں، نفسیات کے اپنے جذبات پریس کی توجہ سے پوشیدہ رکھنے کے لئے پسند کرتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ ایک آدمی میلنی جلا دیتا ہے. محقق کے شوہر کا کام بھی طب کے میدان کے ساتھ منسلک ہے، اس کے علاوہ، خاتون نے ڈیوڈ کے سائنسی کاغذات کے ایڈیٹر کو بنایا.سائنسی کیریئر
1974 میں، نفسیات پر رہائش گاہ سے گریجویشن کے بعد، اس شخص نے نفسیات اور نیورولوجی کے امریکی کونسل سے ایک سرٹیفکیٹ حاصل کی. چونکہ جلانے والے ہارون Temkin-Bek کے پہلے طالب علموں میں سے ایک بن گیا، اس نے استاد کو سنجیدگی سے تھراپی کے خیالات کو فروغ دینے کے بعد جاری رکھا. محققین کے لئے دیگر نشانیوں البرٹ ایلس اور epictics کے اصول کے کام تھے. دونوں نے دلیل دی کہ کسی شخص کے خیالات اور عقائد کو براہ راست موڈ پر اثر انداز ہوتا ہے.
کام کے دوران، داؤد نے نفسیات میں ایک نیا نقطہ نظر تیار کیا، جس نے ٹیم تھراپی کہا. طریقہ کار کے مرکز میں - یہ خیال کس طرح حوصلہ افزائی کے اعمال اور احساسات کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.
مصنف کے سائنسی کام میں ایک اہم صفحہ ایک ڈپریشن پیمانے کی ترقی تھی، بعد میں جلانے کے کاپی رائٹ کی طرف سے محفوظ. ڈپریشن ریاستوں سے متعلق مریضوں کے رویے کا تجزیہ کرنے کے بعد، ماہر نفسیات نے ایک خاص سوالنامہ بنایا جس میں ڈاکٹر کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے کہ اس بیماری کا اظہار کس طرح مضبوط ہے. 1984 میں، 1996 میں 25 میں ٹیسٹ 15 مسائل تھے.
اس کے علاوہ، سائنسدان نے دیگر مختصر سوالنائیروں کو تشویش، غضب، ممکنہ خودکشی کے مباحثے کی ڈگری کو سمجھنے کے لئے پیدا کیا ہے. وقت کے ساتھ یہ ٹیسٹ نمونے 90٪ تک پہنچنے کے نتائج کی وشوسنییتا اور استحکام ثابت ہوا. مریضوں کو اس طرح کے ٹیسٹ انجام دینے اور ایک ڈاکٹر کے ساتھ ردعمل کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے 15 منٹ سے زیادہ نہیں دیا گیا تھا.
جلانے اور ڈاکٹر ساتھیوں، پریکٹس میں ڈپریشن پیمانے پر لاگو کرتے ہوئے، اس سے مطالبہ کیا کہ تھراپی سیشن اور اس کے اختتام پر اس کے بعد آنے والے زائرین کو سوالنامہ بھرنے کا مطالبہ کیا. اس نے انسانوں میں ترقی / ریگریشن کی موجودگی / غیر موجودگی کو دیکھنے اور اس کا جائزہ لینے کی اجازت دی. حاصل کردہ نتائج کے مطابق، مریض کے ساتھ نظریات کی حکمت عملی کو ایڈجسٹ کیا گیا تھا.
کتاب میں "اچھی اچھی طرح سے: موڈ کے نئے تھراپی" مصنف نے ڈپریشن کے رجحان پر غور کیا اور اس کے نتیجے میں ریاستوں کا تجزیہ کیا. مریضوں کے ساتھ مواصلات نے اس نتیجے میں محقق کی قیادت کی کہ وہ لوگ جو ڈپریشن بحران میں ہیں وہ عام طور پر خود اعتمادی کے ساتھ ناخوشگوار مریض ہیں.
اس سے پہلے مریضوں کے علاج کے لئے جنہوں نے زندگی میں دلچسپی کھو دی ہے، بنیادی طور پر دواؤں کی تھراپی کا استعمال کیا. ادویات کے بغیر کرنے کی کوشش کرنے کے لئے جلانے کی پیشکش کی گئی، اس طرح کے ایک طریقہ کی تاثیر کے ثبوت کے باعث. سنجیدگی سے متعلق رویے کی تھراپی کو تبدیل کرنے کے باوجود، نفسیاتی ماہر نے اس بات پر زور دیا کہ بعض صورتوں میں یہ اینٹی ادویات کے بغیر یہ ناممکن ہے.
تاہم، ڈیوڈ کی طرف سے تیار کردہ تکنیکوں نے ابتدائی مراحل میں ڈپریشن کو تسلیم کرنے اور منفی خیالات کی ترقی کو کنٹرول کرنے کی اجازت دی. اس عمل میں ڈاکٹر اور مریض کا بنیادی کام، جیسا کہ سائنسدان نے دعوی کیا، سنجیدگی سے خرابی کی تعریف، آخری کی غلطیاں. ان میں سے، ڈاکٹر نے ایک منفی فلٹر کو مختص کیا، "تمام یا کچھ بھی نہیں" سوچ، مثبت اور دیگر کی قیمتوں میں.
تشویش کے مرکزی خیال، موضوع کے ساتھ، پروفیسر براہ راست گھبراہٹ حملوں کے ابھرتے ہوئے، خوف کے پھیلاؤ کے رجحان، سومیٹ کے اظہار کے ساتھ. ان میں سے ایک تیز رفتار دل کی بیماری اور ہوا کی کمی کی وجہ سے ارتکاب سانس لینے کی اگلی تعدد ہے.
مصیبت کے اس طرح کے رویے پھیپھڑوں کے ہائپر وینٹیلیشن کی طرف جاتا ہے. اس طرح کی ایک ریاست سے نمٹنے کے لئے، جلدی سے تشویش کو دور کرنے اور پلس کو عام طور پر لے جانے میں مدد کرنے کے لئے سانس لینے کی مشقوں کی پیشکش کی.
محقق کے بائبل میں، خاندان میں تنازعات کے موضوع کا سامنا کرنے والے کاموں کو ایک اہم جگہ پر قبضہ کر لیا. بہت سے خاندان کے جوڑوں کے تھراپی کے نتائج کے مطابق، سائنسدان نے "ایک دوسرے کے ساتھ خوش" کتاب میں بیان کیا نتیجہ بنایا (وہ روسی ترجمہ میں بھی باہر گیا اور نام کے تحت "قسمت نہیں رکھا").
یہاں داؤد نے کئی بیویوں کے مسائل کی مثال بیان کی اور ظاہر کیا کہ کس طرح غلط فہمی اور شوہر اور بیویوں کے درمیان توڑنے کے بارے میں نمٹنے کے لئے. یہ کام ان لوگوں کے لئے قیادت بن گیا ہے جو ان کے ساتھ ہم آہنگی میں رہنا چاہتا تھا.
پروفیسر نے بتایا کہ پیاروں کے ساتھ مکمل مواصلات قائم کرنے میں ناکامی کم خود اعتمادی کے ساتھ ایک شخص کی خصوصیت ہے. یہ بہت سے عوامل سے متاثر ہوا تھا، جن میں سے کمالیت کی خواہش. کامل ہونے کی خواہش، ناقابل یقین ذاتی معیار قائم کرنے کے لئے اکثر منفی نتائج کو برداشت کرتا ہے.
ڈیوڈ اب جلتا ہے
2020 میں، نفسیات کی کتابیں بڑی گردش کی طرف سے شائع کی جا رہی ہیں. محقق خود کو لیکچر جاری ہے، رپورٹوں سے بات کرتے ہیں، تربیت دینے کے لئے.حوالہ جات
- "آپ کا انسانی وقار مسلسل ہے. یہ کامیابیوں پر منحصر نہیں ہے، یہ کمانے کے لئے ضروری نہیں ہے. "
- "جذباتی مسائل کو حل کرنے کی کلید یہ ہے کہ موڈ صرف اپنے خیالات کے تابع ہے."
- "اور بڑے، صرف خود منافع کا صرف ذاتی احساس ادا کیا جاتا ہے."
- "زیادہ آدمی کمال کے لئے کوشش کر رہا ہے، اس کی مایوسی کو مضبوط."
- "نصف سے کم سے زائد کسی بھی پیشے کے لوگوں کے درمیان."
بائبلگرافی
- 1980 - "اچھی خوبی: موڈ کے نئے تھراپی"
- 1984 - "مباحثہ مواصلات"
- 1993 - "خود اعتمادی سے دس دن پہلے"
- 1995 - "تھراپسٹ ٹول کٹ: دماغی صحت کے ماہرین کے لئے جامع علاج کے اوزار اور تشخیص"
- 2002 - "چلو شروع کرو"
- 2002 - "آپ کی سوچ کو فروغ دینے کے پچاس طریقے"
- 2002 - "سامان کا انتخاب آپ کے لئے کام کرے گا"
- 2006 - "جب ایک خوفناک حملوں"
- 2008 - "ایک ساتھ مل کر مبارک ہو" (اس کے طور پر شائع نہیں کر سکتے ہیں "نہیں ڈال سکتے ہیں")