Прості продукти харчування здатні не тільки втамувати голод, а й мають лікувальні властивості. Медики з'ясували, які популярні продукти замінюють ліки. У серйозних випадках медикаменти все-таки незамінні, але більшість хвороб запобігає правильне харчування. Що потрапило в список продуктів, які вигідно відрізняються ліки - в матеріалі редакції 24СМІ.
Білокачанна капуста
Цей популярний овоч багатий на вітаміни, мінеральні речовини і ферментами. Доведено, що капуста позитивно впливає на органи травлення. Регулярне вживання капусти допомагає очистити кишечник від шлаків і токсинів, а також відшкодовує нестачу вітаміну С.
імбир
Корінь імбиру має масу корисних властивостей і містить необхідні організму вітаміни і мінерали. При застуді та ГРВІ імбирний чай допомагає від болю в горлі завдяки протизапальній і відхаркувальній дії.лимон
Цитрус є природним антиоксидантом. Ефективний в боротьбі з застудами, зміцнює імунітет, поповнює запаси вітамінів при щоденному вживанні. Від головного болю і для виведення токсинів з організму допомагає кава з лимоном.
мед
Цілющі властивості меду відомі людям з давніх часів. При бронхітах і застудах мед використовують для компресів від кашлю. Чай з медом пом'якшує горло, знімає запалення при ГРВІ.Вівсяні висівки
У вівса є універсальні властивості, сприятливо впливають на травлення, нормалізацію вмісту в крові холестерину. Регулярне вживання вівсяної каші попереджає поява і розвиток ракових пухлин.
Куркума
Популярна спеція позитивно позначається на стані шкіри, допомагає її очищенню, усуває акне. Відома здатність куркуми перешкоджати розвитку онкологічних процесів.сіль
Головна спеція регулює і підтримує баланс рідини в організмі. Завдяки дезинфікуючим властивостями сольові розчини застосовують для полоскання горла і промивання носа при вірусних інфекціях носоглотки. Сіль зміцнює ясна і відбілює зуби.
Оливкова олія
Цілющі властивості олеїнової кислоти, що міститься в самому корисному з масел, давно відомі косметологів і медикам. Лікарі рекомендують використовувати оливкову олію для приготування повсякденних страв. Оливкова олія застосовують для профілактики проблем серцево-судинної системи і запобігання появи тромбів в кровоносних судинах.Цибуля
Універсальний овоч, який господині використовують на кухні кожен день при приготуванні різних страв, також корисний і ефективний в боротьбі з хворобами. Лікарі рекомендують вживати цибулю для профілактики і лікування циститу.
Картопля
Деякі вважають картопля марним овочем. Цей міф був спростований лікарями - доведено, що в вареному вигляді картопля допомагає від печії. Також картопля рекомендують вживати людям з хворобами жовчовивідних шляхів.