Соціальні мережі, комп'ютерні технології і поширення смартфонів змінили життя сучасного суспільства. Але крім необхідності, зручності і користі смартфонів, доведено і негативний вплив на здоров'я і самопочуття користувачів. Експерти визначили найбільш поширені захворювання, в яких винні смартфони.
Хвороба «техношеі»
Гаджети використовують 1,8 мільярда людей у світі, і це число постійно зростає. 84% відсотка молодих людей щодня проводять в інтернеті від 3 до 7 годин. При використанні смартфонів і планшетів голова людини нахилена вперед, а погляд опущений вниз. Напівзігнуте неприродне положення хребта викликає його деформацію і призводить до постійних болів в області спини і шиї. Лікарі відзначають, що відсоток пацієнтів зі скаргами на хвороби спини від гаджетів збільшується з кожним роком на 15%.
Погіршення зору
Нові технології постійно підвищують безпеку мобільних пристроїв. Виробники намагаються звести до мінімуму їх шкідливий і небезпечний вплив на організм. Але зір людей все одно страждає від екранів смартфонів. Зоровий нерв постійно отримує навантаження, знаходиться в тривалій напрузі, адже читання і перегляд інформації пов'язані з розглядом дрібних елементів. Невеликий розмір дисплея змушує вдивлятися ретельніше.Небезпека полягає і у використанні пристроїв в умовах їзди, сильної тряски. Варто враховувати і освітленість приміщення, регулюючи при цьому яскравість екрану. Не можна тримати пристрій занадто близько до очей. До розвитку запалень і появи синдрому «сухості очей» призводить рідкісне моргання і недостатнє зволоження очей при читанні.
залежність
Психіка людини також підпадає під вплив телефонів і планшетів, ігор і соціальних мереж. Діагноз «інтернет-залежність» відноситься до всіх, для кого віртуальний світ стає цікавіше і важливіше реального навколишнього світу. Спілкування онлайн захоплює і захоплює, витісняючи живе спілкування. З'являється потреба нескінченно перевіряти пошту на предмет нових повідомлень і повідомлень. Відсутність листів і лайків друзів викликає занепокоєння, тривогу і відчуття самотності, усвідомлення непотрібності.
Зайва вага
Використання гаджетів спрощує і полегшує наше життя - за допомогою смартфонів і планшетів люди працюють, вирішують повсякденні проблеми, роблять покупки. Для цього не потрібно навіть вставати зі стільця або дивана. Активний відпочинок витіснило читання з екрану, веб-серфінг і онлайн-спілкування.Сидячий спосіб життя призводить до появи зайвої ваги і розвитку ожиріння. Неправильне харчування і відсутність фізичних навантажень призводять до появи зайвих кілограмів, які тягнуть за собою серйозні проблеми зі здоров'ям. Збільшується ризик серцево-судинних хвороб.
Кіберболезнь, або «морська цифрова хвороба»
Симптоми морської кіберболезні схожі на відчуття при читанні в автомобілі - з'являється нудота і головний біль. «Заколисує» власників смартфонів і планшетів завдяки графічним ефектів збільшення і руху картинок на екрані. Виникає невідповідність між сприйняттям вестибулярного апарату і зоровими відчуттями.