Короткі - відростити, довгі - вкоротити, прямі - завити, кучеряві - випрямити. Мотиватор змін способу для жінки - її постійне невдоволення своїм зовнішнім виглядом, і шевелюра - не виняток. Але як бути, якщо коротка зачіска зовсім не йде до лиця, і хочеться якнайшвидше повернути колишню довжину? Редакція 24СМІ склала добірку п'яти способів прискорити ріст волосся в домашніх умовах.
Масаж голови
Щоб розбудити «сплячі» фолікули, прискорити циркуляцію крові в капілярах і поліпшити харчування локонів, рекомендується регулярно масажувати шкіру голови руками або масажною гребінцем протягом 10 хвилин і розчісувати пасма не менше двох разів на день.Ефект від масажу в домашніх умовах буде сильніше, якщо перед процедурою на вологе волосся нанести масло (реп'яхову, мигдальне, обліпихова, аргановое). Ця процедура допомагає запобігти перетин, сухість кінчиків.
Догляду кошти
Уповільнення зростання шевелюри може бути пов'язано з неправильним або недостатнім доглядом. Необхідно підбирати шампуні і кондиціонери відповідно до типу шкіри голови (суха, жирна, чутлива, з лупою) і пасом (сухі, пофарбовані, тонкі, густі). Бажано мити голову у міру забруднення, чергувати нейтральні і шампуні глибокого очищення.
Також сучасні виробники пропонують кошти, які допомагають волоссю швидко досягти бажаної довжини: активатори росту, мазі, сироватки, масла, спреї, лосьйони, тоніки, бальзами.
Але жодне з перелічених засобів не допоможе, якщо не виключити причини пошкодження волосся: фен, праску, плойка негативно впливають на структуру волосся, стоншуючи його і приводячи до підвищеної ламкості. Якщо виключення цих приладів для укладання неможливо, то необхідно використовувати засоби термозахисту.
Збалансоване харчування
Основа здоров'я і краси - правильне, збалансоване харчування і споживання достатньої кількості рідини (30 мл на 1 кг ваги в день). Для здорового росту волосся (2-3 см в місяць) в раціон бажано включити продукти, багаті білками (куряче м'ясо, морепродукти, яйця, злаки, бобові). Відчутну користь для загального здоров'я організму принесе вживання поліненасичених жирних кислот і вітамінів: овочів, фруктів, горіхів.
вітаміни
Повний спектр вітамінів в достатній кількості неможливо отримати тільки з продуктів харчування, тому бажано обговорити з терапевтом призначення полівітамінних комплексів. Для того щоб волосся росло швидко, організму потрібні фолієва (вітамін B9), гіалуронова, бурштинова, нікотинова (вітамін B3) кислоти і пептиди міді.маски
Надати шевелюрі сяйво допоможуть і маски. Основні цілі Догляду коштів в домашніх умовах - прискорити кровообіг і стимулювати «сплячі» фолікули. Тому більшість рецептів масок містять в собі гірчицю, перець, імбир. Перед нанесенням слід випробувати суміш на маленькій ділянці шкіри, щоб не отримати опік.
Асортимент магазинних масок спрямований на харчування, зволоження і відновлення пошкодженого волосся. До складу Догляду коштів в основному входять масла і кислоти, що прискорюють процес росту волосся. Тримати на волоссі маску слід не довше 30 хвилин, щоб уникнути можливого обважнення пасом.