Фігурне катання - видовищний і красивий вид спорту, що привертає глядачів і фанатів, які з захопленням спостерігають за рухами витончених і мініатюрних жінок і чоловіків на льоду. Як і в будь-якому спорті, в світі фігурного катання є свої секрети, про які мало хто знає.
Редакція 24СМІ розповість про секрети з життя фігуристок.
1. Тренування
У спортсменів насичений графік, вільного часу немає. Підйом - о 5 ранку. Тренуються фігуристи не тільки на льоду, також займаються хореографією, балетом і гімнастикою, йогою і бігом. Щодня на тренування йде 4-5 годин в день, в два етапи - вранці і ввечері. Деякі спортсмени займаються індивідуально з тренером, такі заняття коштують недешево.2. Особисте життя
Через щільний графік часу на себе і особисте життя у спортсменів практично не залишається. Поширена думка, що фігуристки зустрічаються з хокеїстами, однак це не так. У кожного з такої пари буде свій графік тренувань і змагань, і відносини протримаються недовго.
3. Травми
Ще один секрет фігуристок, про який вони не розповідають в звичайному житті, - це травми. Після тренувань спортсменки не відчувають ніг, пальці горять вогнем. Порізи, мозолі і садна на ногах - звичне явище. Руки теж травмуються об лід під час тренувань і виступів, тому рукавички - обов'язковий атрибут і потрібні не тільки для краси.4. Костюми
Дизайнерське плаття для виступу і хороші ковзани коштують недешево. Черевики і леза продаються окремо. Пари ковзанів вистачає фігуристка на сезон, а іноді доводиться купувати і другу пару, так як вони швидко зношуються. До сукні фігуристки висувають суворі вимоги: заборонені роздільні костюми, занадто відкриті вбрання, плаття з великою кількістю прикрас (пір'я, блискіток, намистин).
Одяг повинен щільно облягати фігуру, а всі деталі бути надійно пришиті. Нижня частина наряду у вигляді спідниці повинна прикривати стегна спортсменки і приховувати нижню білизну. Також плаття пришивають до колготкам або лосинам, щоб в русі одяг не порушувався. Одягати бюстгальтер під сукню заборонено. За неправильний наряд на змаганнях судді знімають бали.
5. Контроль ваги і харчування
У числі секретів фігуристок і контроль харчування. Під час чемпіонатів їх зважують кожен день вранці, і навіть зайві 100-200 грам ваги - критична цифра. Спортсменки сидять на дієтах, обмежують прийоми їжі до одного разу на день і майже не п'ють воду. Але трапляються і зриви, фігуристки - живі люди і не можуть відмовити собі спробувати закордонні ласощі під час виїзних змагань.