біографія
В кінці весни 2020 го кореспондент «Афіші Daily» підняв у своїй статті вкрай цікаву тему, описавши наукове пояснення явища, коли хтось прагне оточити себе якнайбільшою кількістю братів наших менших. Патологічне накопичення тварин (або хордінг), що відноситься до поведінкових розладів особистості, вперше охарактеризували знамениті американські психіатри Аарон Бек і Дулі Уорт ще в 1981-му в спільному звіті, опитавши 31 людини.Дитинство і юність
В середині липня 1921, 18-го числа, в Провіденсі в багатодітній родині емігрантів з Російської імперії, євреїв за національністю, з'явився молодший дитина - син Аарон. Гаррі Бек (Гершль Бик) народився в Проскурові (нині це український Хмельницький), працював видавцем і перебрався в США в 1906-му.
Елізабет Тьомкін прибула до Сполучених Штатів Америки з Любеча (в минулому - найстаріший місто на Дніпрі) і займалася громадською діяльністю. Закохані одружилися в 1909-му.
Згодом чоловік зізнався, що, незважаючи на наявні труднощі (ЗМІ стверджували, що мати, так і не оговтавшись від смерті дочки від грипу, перебувала в стані депресії), він виріс в атмосфері любові і турботи. З ранніх років хлопчик не мав проблем з навчанням, чого не можна сказати про його здоров'я.
У дитинстві трапилося нещастя: перелом руки привів до сепсису, важкий стан викликало тривогу у лікарів. Юний пацієнт вижив, що виявилося схоже на диво, але подія не пройшло безслідно: розвинулися численні фобії. Наприклад, Бек боявся отримати травми з кровотечею, публічно виступати, задихнутися, необхідності хірургічного втручання і т. Д. На щастя, з часом йому вдалося впоратися з ними, почасти через вивчення медицини і звернення до методу десенситизации.
У 1942-му хлопець з відзнакою закінчив Браунський університет, а через 4 роки - Йельську школу медицини з науковим ступенем. Потім, пройшовши стажування, потрапив в Austen Riggs Center і пройшов військову службу в Valley Forge Army Hospital. Надалі настала черга дослідницького ВНЗ в Пенсільванії і APsaA.
Особисте життя
З особистим життям у Аарона все гаразд. Ще в 1950-му він щасливо одружився на Філліс Уітмен, яка стала першою жінкою-суддею в апеляційному суді штату Пенсільванія і завжди підтримувала коханого чоловіка в його починаннях. У шлюбі народилися четверо дітей, Рой, Ден, Еліс і Джудіт.До слова, молодша дочка пішла по стопах знаменитого батька, вельми досягнувши успіху в вивченні когнітивно-поведінкової терапії. У 1994-му вона разом з батьком заснувала Інститут когнітивної психотерапії і досліджень, розташований в Філадельфії.
«Коли я тільки починав практикувати, то мені доводилося розшаркуватися перед кожним клієнтом, пояснювати суть методу, щоб вона дала рекомендації. Сьогодні ж моя дочка очолює інститут імені мене. Чи це не доказ того, що когнітивна терапія дійсно змінює життя на краще? » - жартував Бек.Що стосується індивідуальних переваг, то відомо, що знаменитість обожнює збирати краватки-метелики і не втомлюється поповнювати свою значну колекцію новими екземплярами.
Психіатрія
Спочатку молодого людини вабила неврологія, але, зіткнувшись з психіатрією, той сильно в ній розчарувався. На його очах тяжкохворі повільно згасали без належного лікування: медики кололи препарати до втрати свідомості, перетворювали в зомбі після лоботомії і застосовували електрошок. Аарон зрозумів, що потрібно шукати більш мирне вирішення цього питання.
Бек звернувся до мегапопулярному в ті роки психоаналізу, але скоро прийшов до висновку, що він не приносить належного ефекту, особливо якщо мова йде про депресію. Тому незабаром їм були створені власна модель депресії і на основі біхевіоризму і умовно-рефлекторного закріплення - новий метод лікування афективних розладів, названий когнітивної психотерапією. Основні її положення Бек сформулював незалежно від Альберта Елліса, який запропонував напрямок РЕПТ.
«Відмовившись від консультування по методу Фрейда, перше, що я відчув - це тривогу за своє матеріальне благополуччя. Коли ж я почав практикувати когнітивну терапію, фінансове становище різко похитнулося. Через десять сеансів задоволені клієнти йшли, а мої доходи танули на очах », - зізнавалася знаменитість в інтерв'ю.Однак час розставив все на свої місця, і здатність новатора в найкоротші терміни розгортати пацієнтів від пригніченого стану до позитивного мислення зробила його неймовірно популярним. Внесок в психологію Бека величезний. Професор виділи дві теорії глибинних переконань (пов'язані з безпорадністю і з неприйняттям), ввів термін «автоматичні думки», розробив своєрідний «кодекс невротика», шкалу депресії (тест на депресію) і т. Д.
Його багата бібліографія складається з книг, посібників і статей про застосування когнітивної терапії з метою запобігання самогубствам і при емоційних порушеннях. До них відносяться, наприклад, особливо цитовані «Тривога і неспокій: когнітивно-поведінковий підхід», видана в співавторстві з Девідом Кларком, і «Когнітивна психотерапія розладів особистості», написана разом з Артуром Фріменом.
Аарон Бек зараз
Незважаючи на поважний вік, Аарон Бек плідно працює. У 2019 м творчу біографію талановитого автора збагатила стаття під назвою «60-річна еволюція когнітивної теорії і терапії». Двома роками раніше медичний сайт Medscape помістив титулованого психотерапевта на 4-е місце в списку найвпливовіших лікарів минулого століття.Свою роботу продовжує і створений ним Beck Institute for Cognitive Therapy and Research. За діяльністю інституту можна стежити за допомогою фотографій і інформації, розміщених на офіційному сайті і в соціальних мережах.
Бібліографія
- 1967 - «Діагностика і лікування депресії»
- 1972 - «Депресія: причини і лікування»
- 1975 - «Когнітивна терапія і емоційні розлади»
- 1979 - «Когнітивна терапія депресії»
- 1993 - «Когнітивна терапія алкогольної і наркотичної залежності»
- 1998 - «Інтегративна сила когнітивної терапії»
- 1999 - «В'язні ненависті: когнітивні основи гніву, ворожості і насильства»
- 1999 - «Наукові основи когнітивної теорії і терапії депресії»
- 2003 - «Когнітивна психотерапія розладів особистості»
- 2005 - «Тривожні розлади і фобії: когнітивна перспектива»
- 2008 - «Шизофренія: когнітивна теорія, дослідження та терапія»
- 2010 - «Когнітивна терапія тривожних розладів: наука і практика»
- 2012 - «Групова когнітивна терапія залежностей»