біографія
Заслужений майстер спорту Росії з лижних гонок, неодноразовий призер міжнародних чемпіонатів, Юлія Ступак стрімко набирає обертів і підкорює все нові вершини. Цілеспрямована спортсменка не раз доводила професіоналізм і спроможність лижної школи рідної країни.Дитинство і юність
Народилася Юлія Сергіївна Белорукова - така дівоче прізвище спортсменки - в 1995 році в Республіці Комі. Дитинство і юність майбутньої зірки лижних трас пройшло в адміністративному центрі Сосногорск. У 6 років Юля за прикладом старшого брата записалася в лижну секцію. Незабаром дівчинка так захопилася перегонами на лижах, що проводила на тренуваннях і змаганнях весь вільний час.
Юну спортсменку помітили наставники - подружжя вітрових. Галина Костянтинівна навчала дитячу групу, Олександр Іванович шліфував майстерність старших хлопців. За словами Олександра Вєтрова, 10-річна Юлія в 2005 році нічим не відрізнялася від одноліток і прогнозувати, що у неї буде яскрава спортивна біографія, тоді він не міг.
Вікова група, в якій шліфувала майстерність Белорукова, стала для юної лижниці сім'єю, а тренер - строгим, але справедливим батьком. За словами Юлії, Олександр Іванович «вибивав підліткову дурь» з підопічних, аби дати хлопцям звернути з шляху.
Першою суперницею Юлії на трасі стала краща подруга Євгенія Батакова, але Женя вибрала навчання і роботу, а Юля - спорт. Хоча і Белорукова вчилася в Смоленськом інституті фізичної культури на лижного тренера.
У 2012 році перспективну 17-річну лижницю зарахували в команду «Центру спортивної підготовки збірних команд», де хлопці спеціалізувалися в гоночному спорті. Незабаром майбутній чемпіонці присвоїли звання майстра спорту з лижних гонок та прийняли в збірну Росії і Республіки Комі.
Лижні гонки
Можливість проявити себе з'явилася у спортсменки в сезоні 2013/14: лижниця з Комі вперше брала участь в юніорському чемпіонаті світу в Італії. З Валь-ді-Фьемме Юлія Ступак привезла дві нагороди: медаль за третє місце в особистому спринті і срібло за естафетну гонку.У цьому ж сезоні навесні 2014 роки дівчина вперше виступила в спринтерській кваліфікації в дорослому Кубку світу. У 2014 році в Тюмені на чемпіонаті країни спортсменка виборола друге місце в спринті.
Наступний лижний сезон приніс нові перемоги: спортсменка побувала на юніорському чемпіонаті світу в Казахстані. З Алмати лижниця привезла додому дві срібні нагороди - за спринтерський і естафетний забіги.
Сезон 2015/2016 для Юлії виявився насиченим і складним. Лижниця змагалася на Кубку світу (переважно в спринтерських забігах), але піднятися вище 14-ї сходинки їй не вдалося. Зате на закритті сезону вона зуміла завоювати 3 місце на чемпіонаті країни в спринті.
Сезон 2016/2017 запам'ятався уболівальникам яскравим і напруженим виступом Юлії Ступак і її колеги Наталії Матвєєвої: спортсменки виграли етап на Кубку світу (змагалися в командному спринті), а в лютому 2017 го порадували перемогою в Фінляндії. На чемпіонаті світу, який відбувся в місті Лахті, Белорукова і Матвєєва прийшли другими в командному спринті і порадували наставників і уболівальників сріблом.
Юлія, окрилена успіхом, поділилася з журналістами, що в минулому сезоні і не мріяла про медалі на ЧС. Але в підготовчому сезоні лижниця трудилася, викладаючись на повну силу. Це позначилося на змаганнях у фінському Лахті. Уперед російська спортсменка пропустила тільки норвезьку суперницю Хейді Венг.
Тренери і вболівальники заговорили про серйозний прогрес Юлії, вселяє надію на майбутні гучні перемоги. Тоді лижниця з Комі на питання про олімпійські медалі вперше заявила, що відчуває резерви для зростання, а на шляху до олімпійських перемог не бачить нездоланних перешкод.
Особливу впевненість в своїх силах Юлія Ступак відчула після тренувань з іноземним тренером російської команди Маркусом Крамером, якого залучила в збірну президент російської Федерації лижних гонок Олена Вяльбе.
17 лютого 2017 року Белорукова знову піднялася на п'єдестал пошани - збірна Росії, проявивши характер і витримку, виграла бронзу в жіночій естафеті. На самому старті сезону 2017-2018 Юлія знову голосно заявила про себе, завоювавши золоту медаль в спринті на етапі Кубка світу в Фінляндії.
У лютому 2018 року вболівальники, які уважно стежили за зимовою Олімпіадою в Пхенчхані, випробували величезну радість: в спринтерській гонці класичним стилем Юлія Белорукова прийшла третьою, вигравши бронзу. Лідером забігу стала шведка Стіна Нільссон, срібло дісталося лижниці з Норвегії Майкен Фалла.
Виграна російською спортсменкою бронзова медаль - перша олімпійська для російської збірної в лижному сезоні. Шанувальники цього виду спорту залишилися задоволені виступом Белорукова, навіть незважаючи на те, що збірна виступала під нейтральним прапором. Після гонок Юлія зазначила, що рано списувати з рахунків російський жіночий лижний спорт, і вона щаслива, що разом з Наталією Непряевой (прийшла четвертою) довела це.
Чи не менше підопічної радів тренер Маркус Крамер. Результат Юлії наставник назвав «божевільним і приголомшливим». До того ж лижна збірна в один день принесла країні відразу дві медалі: ще одну бронзу завоював нині титулований спортсмен Олександр Большунов.
На чемпіонаті світу 2019 року Юлія Ступак стала бронзовим призером в естафеті і скіатлоне. В цілому лижниця пропустила сезон 2019-2020 через вагітність.
Особисте життя
Особисте життя в призерки складається добре. З майбутнім обранцем Микитою Ступаком спортсменка познайомилася в 2014 році на зборах в селищі Вершина Тёі в Хакасії. Молода людина виявився колегою-лижником з Єкатеринбурга. Микита, як і Юлія, майстер спорту з лижних гонок та чемпіон Росії в естафеті. Пара кілька років полягала в романтичних стосунках до шлюбу.
3 травня 2019 року Юлія Белорукова вийшла заміж, взявши прізвище чоловіка. Дата церемонії, що пройшла в Єкатеринбурзі, збіглася з Днем народження нареченого. В якості почесного гостя була присутня глава Федерації лижних гонок Росії Олена Вяльбе.
До весілля готувалися цілий рік. Пропозиція від Микити надійшло ще в 2018 році. Весь цей час чемпіонка робила натяки на майбутнє торжество в своєму офіційному «Інстаграме»:
«Потягнуло на білий, розумієте, про що я?».З тих пір пара проводила вільний час разом. На публіці молоді демонструють ніжні почуття. У соціальних мережах Юлія викладає, в основному, свої фото зі змагань і тренувань. Є і знімки в купальнику - лижниця похвалилася стрункою фігурою під час відпочинку влітку 2020 року в Кабардино-Балкарії. У «Інстаграме» Микити більше романтичних постів з дружиною, ніж кадрів спортивних досягнень. На 2020 рік чоловік зав'язав з великим спортом.
7 січня 2020 року спортсменка обрадувала передплатників. Прямо на православне Різдво в родині Ступаков відбулася радісна подія - народження хлопчика Арсенія. Син лижників народився міцним хлопчиком вагою в 4 кг вагою. Юлія розмістила в мережі фото з чоловіком і підписом:
«У прекрасний святвечір, в нашу сім'ю постукало найбільше щастя. Спасибі, наш ангел, що вибрав саме нас. Ми не підведемо ».Новоспечена мати швидко прийшла в форму і вже в грудні брала участь в змаганнях на Кубку світу. Зараз молода сім'я живе в своїй квартирі в Єкатеринбурзі. В інтерв'ю журналістам Юлія розповіла, що під час 1-ї хвилі пандемії з дитиною і чоловіком вона відокремилася в заміському будинку. Там же спортсмена відновлювала м'язи після пологів. До речі, секретами тренувань після виношування малюка з нею поділилася сама Вяльбе.
Ще один трепетний уболівальник і відданий фанат Юлії Ступак - мама. Але жінка так хвилюється і переживає, що дивитися виступи дочки в прямому ефірі не може. Гонки переглядає в повторі.
Юлія Ступак зараз
Незважаючи на народження сина, в січні молода мати знову встала на лижі і взяла участь в Кубку світу 2020-2021. Хоча ще восени в інтерв'ю «Матч-ТВ» говорила, що не поспішатиме з поверненням. Юлія повністю відновила спортивну форму - зростання лижниці 167 см., А вага 55 кг.13 грудня Юлія Ступак (Белорукова) виборола друге місце в індивідуальній гонці з роздільним стартом в Давосі. 20 числа в парі з Наталією Непряевой виграла срібло на етапі в Дрездені. Незважаючи на падіння, з моменту старту Юлія створила великий розрив. Напарниць з Росії обійшла швейцарська команда. На думку Олени Вяльбе, вина за це лежить на Непряевой, яка берегла себе. Ступак, навпаки, порадувала президента російської Федерації лижних гонок.
4 березня на чемпіонаті світу - 2021 Оберстдорфі жіноча збірна Росії у складі Юлії Ступак, Тетяни Сорін, Наталії Непряевой і Яни Кирпиченко завоювала срібні медалі.
досягнення
- 2012 - Першість Росії серед юнаків та дівчат, естафета 4х3 км - 3 місце
- 2013 - Фінал VI спартакіади учнів Росії, 5 км класичний стиль - 2 місце, 10 км вільний стиль - 2 місце, спринт класичний стиль - 3 місце
- 2013 - Європейський юнацький олімпійський фестиваль, спринт вільний стиль - 5 місце, 7,5 км вільний стиль - 6 місце, 5 км класичний стиль - 7 місце
- 2014 року - Першість світу серед юніорів (Валь-ді-Фіємме, Італія), спринт вільний стиль - 3 місце; естафета 4х3 км - 2 місце; 5 км класичний стиль - 6 місце; скіатлон (5 + 5 км) - 7 місце
- 2014 року - Першість Росії (юніори, юніорки 19-20 років), (Сиктивкар), спринт класичний стиль - 1 місце; 5 км класичний стиль - 2 місце
- 2014 року - Чемпіонат Росії (Тюмень), спринт класичний стиль - 2 місце
- 2015 - Першість Світу (юніорки 19-20 років), спринт класичний стиль - 2 місце; естафета 4х3 км - 2 місце
- 2015 - Першість Росії (юніори, юніори 19-20 років), спринт вільний стиль - 1 місце
- 2016 - Чемпіонат Росії, спринт вільний стиль - 3 місце
- 2017 - Чемпіонат світу (Лахті, Фінляндія), командний спринт класичний стиль - 2 місце
- 2017 - Кубок світу (Тоблах, Італія), командний спринт вільний стиль - 1 місце
- 2017 - Чемпіонат Росії (Ханти-Мансійськ), естафета 4x5 - 1 місце
- 2018 - Олімпійські ігри (Пхенчхан, Південна Корея), особистий спринт класика - 3 місце
- 2020 року - Індивідуальна гонка з роздільним стартом (Давос) - 2 місце
- 2020 року - Кубок світу (Дрезден) - 2 місце
- 2021 - Чемпіонат світу (Оберстдорф, Німеччина), естафета - 2-е місце