біографія
Олена Санжаровська - популярний фітнес-тренер і блогер, надихаюча жінок на вдосконалення тіла. Вона повністю згодна з виразом: «Ми є те, що ми їмо». Широку популярність придбала після скандалу, пов'язаного з замахом на життя колишнього чоловіка.Дитинство і юність
Лена народилася в Новосибірську. Рання біографія жінки - суцільні переїзди. Сім'я їздила по всьому Союзу слідом за батьком-військовим, тільки в 1980 році остаточно влаштувалася в столиці батьківщини.
Коли Олені виповнилося 8 років, в родині сталося поповнення - народилася ще одна донька. Молодшу сестру Катерину полюбила з першого погляду. У дівчаток склалися теплі стосунки, Олена оберігала і захищала Катю, дбала про неї. Дружбу близькі родички зуміли зберегти на все життя.
У дитинстві і в молодості Олена не захоплювалася спортом. Пристрасть до нього з'явилася вже в дорослому віці.
фітнес
У далекому 1987 році, після народження другої дитини, Санжаровської перестало влаштовувати відображення в дзеркалі, а хотілося, як і раніше, залишатися привабливою. Дівчина відправилася на шейпінг - напрямок, тільки набирає популярність в Росії. Інструктор стала близькою подругою, з якою Олена трохи пізніше потрапила на курси, що проходили на базі федерації аеробіки.Глава організації Лариса Сиднева, побачивши потенціал новенької, рекомендувала вивчитися на інструктора з фітнесу. Незабаром дівчина тримала в руках сертифікат ISAT від престижної міжнародної школи аеробного тренінгу.
В інтерв'ю і на офіційному сайті Санжаровська каже, що фітнес настільки захопив, що вона з головою поринула в навчання. З інтересом відвідувала всі семінари, тренінги. Викладачі робили упор на теорії - студенти серйозно вивчали анатомію і біохімію, щоб в подальшому вміти підбирати вправи для кожного клієнта.
Цікавими були експерименти з системами харчування. На власному досвіді учні переконувалися, що одне без іншого безглуздо. Тренування і правильне харчування працюють тільки в парі.
Після закінчення курсів Олена залишилася в федерації аеробіки, де почала тренерську кар'єру. Набравшись досвіду, разом з подругою відкрила першу студію фітнесу «Натела-спорт», а потім ще один зал - вже з басейном, що дозволило розширити можливості бізнесу. Тут клієнти знайомилися зі спортивної новинкою - аквааеробікою.
За роки роботи жінка створила безліч програм правильного харчування і спортивних занять. У 2000-х Санжаровська розгорнула діяльність в інтернеті. Запустила блог, в якому розповідала про те, як схуднути, не завдаючи шкоди організму.
Персональний сайт теж наповнився методиками і рекомендаціями. У числі іншого блогер розповідає, як позбутися целюліту, накачати прес і сідниці, розрахувати калорії в готової їжі і приготувати корисні страви за спеціальною вибіркою рецептів. Сайт містить десятки відео, в яких жінка знайомить з безліччю вправ: від банальної розтяжки до найскладніших силових комплексів.
А потім Олена завела сторінку в «Інстаграме», де за короткий час число передплатників перевалило за мільйон. У 2016 році журнал Cosmopolitan назвав жінку кращим фітнес-блогером.
Олена Санжаровська в своїй роботі експлуатує цифри в паспорті. У коментарях до фото нерідко вказує, що дожила до пенсійного віку, а тренінги і програми допомагають виглядати шикарно. Однак жінка не приховує, що користується послугами косметологів і навіть пережила пластику.
Одночасно тренер веде три проекти, що дозволяють худнути і нарощувати масу тіла: «Перезавантаження», онлайн-програми схуднення і «неголодних гри». За визнанням Санжаровської, дохід з цих напрямків допоміг купити «троячку» в Москві і відкрити салон краси. Сімейний бюджет поповнює також доставка правильного харчування по системі «Худнути легко».
Особисте життя
У Олени було двоє дітей - син Микита і дочка Яна. Колишній чоловік теж закінчив спортивні курси і працював тренером у фітнес-клубі подружжя. На початку 2000-х років відносини з ним вже не ладналися.
За словами Олени, чоловік - моторошний ревнивець і деспотичний тиран. До того ж спалахували скандали через сина. Наприклад, Санжаровська хотіла, щоб спадкоємець після школи вступав до вузу, а чоловік наполягав на армії. Зрештою юнак відправився на навчання до Америки.
Незабаром Олена подала на розлучення. Але чоловік умовив жінку не поспішати, а потім і зовсім переконав переписати на нього все нерухоме майно, яке складалося з чотирьох квартир. У підсумку вони з дочкою опинилися на вулиці, жили у сестри.
Сплеск популярності фітнес-тренера припав на 2008 рік. Олена Санжаровська виявилася в центрі скандалу. Жінку звинувачували в тому, що вона замовила кілера, щоб вбити чоловіка. Роль вбивці повинен був зіграти приятель, однак він звернувся в поліцію, що не спокусившись навіть на солідну винагороду - $ 5 тис. Тюрми вдалося уникнути, замість неї очікували чотири роки психіатричної лікарні.
З колишнім чоловіком після тих подій Санжаровська зустрічалася лише один раз, коли дочка народила онука, але спілкування не склалося. Олена каже, що не бажає навіть розмовляти зі зрадниками.
Блогер пережила страшну трагедію в 2013 році - втратила сина Микиту. Молода людина після весільної подорожі опинився в лікарні з ушкодженою ногою. Причина смерті - знеболююче, яке дало несподіваний результат. Після його прийому молода людина впав у кому, з якої так і не вийшов. Олена рік не могла прийти в себе, закинула справи, а потім з головою поринула в роботу, до сих пір працює по 18 годин на добу.
У спробах налагодити особисте життя Олена Санжаровська навіть побувала гостею на програмі «Давай одружимося», але герой віддав перевагу іншій даму. Фітнес-тренер часто мелькає в телевізорі. Жінка брала участь в шоу «Пусть говорят» і навіть «засвітилася» на скандальній телебудівництві «Дом-2». В ефір проекту Олена вийшла з «Скайпу» з Таїланду з метою підтримати Сашу Чорно - повну дівчину, яка виявилася у відносинах в ролі жертви. Про учасниці телебудівництва фітнес-тренер дізналася від передплатників, які просили допомогти Саші. Олена розповіла, що подивилася частина випусків і розчулилася. У прямому ефірі заявила:
«Дівчинка настільки себе втратила, і справа не тільки у вазі. Це ж тотальне приниження, ти зациклена на одній людині ».
Говорячи про особисте життя, Санжаровська запевняє, що вже десятиліття зустрічається виключно з молодими чоловіками, яким не більше 30 років. В інтерв'ю «Лайфу» Олена зізналася, що любить гарних юнаків, особливо футболістів. Видання цитує фітнес-блогера:
«У нас молоді люди зараз не поспішають одружуватися. Мені від них, крім сексу, нічого не потрібно. Я прекрасно виглядаю, сексуальна і можу спілкуватися на будь-які теми. Ось що приваблює чоловіків в мені. Відносини я закінчую з власної ініціативи через два місяці ».У відносинах з дочкою у Олени іноді виникають конфлікти. Останній трапився через те, що блогер сказала багато неприємного на адресу обранця Яни. Однак пізніше жінка вибачилася і зрозуміла, що була неправа. Тепер про Сергія вона відгукується досить схвально:
«Сергій працює в крупній медичної компанії, сам, без будь-чиєї допомоги, досяг посади керівника відділу, має відмінну зарплату. Він москвич, у нього квартира в хорошому районі, машина і дача. Інтелектуал і інтелігент - кращого чоловіка навряд чи дочка змогла б знайти ».В інтерв'ю Олена поділилася тим, що дуже вдячна Яні за підтримку, яку вона надала їй в складний період життя. Саме 14-річна дівчинка викликала швидку і врятувала свою матір від суїциду, а через кілька років судилася з батьком через квартир, працювала на трьох роботах, виплачувала кредит, який взяла на навчання в університеті.
Олена Санжаровська зараз
Олена - автор книги «Життя без жиру, або Їж після шести! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму ». Ще одну пише вже кілька років. Книга призначена для жінок, піднімає питання нерівних прав і положення дам в суспільстві.Санжаровська продовжує консультувати клієнтів, проводити онлайн-тренінги на сторінці в «Інстаграме», а також фітнес-тури. Часто з шанувальниками і охочими скинути зайву вагу влаштовує зустрічі, де ділиться секретами стрункої фігури. Також у Олени є Ютьюб-канал, де вона викладає відео домашніх тренувань.
У березні 2020 го ім'я блогера знову з'явилося в заголовках новинних видань. Правда, на цей раз у зв'язку зі скандалом: Санжаровська жорстко висловилася в програмі Андрія Малахова «Прямий ефір» на адресу Катерини Діденко, чоловік і друзі якій загинули через трагедію в сауні. Молоді люди висипали велика кількість сухого льоду в басейн в закритому приміщенні, що і стало причиною нещастя. Олена Санжаровська засудила Катерину, яка після події продовжила викладати пости в соціальних мережах і навіть з'явилася на телебаченні у програмі Дмитра Борисова «Пусть говорят». Фітнес-тренер зізналася, що їй соромно бути блогером через таких людей, як Катерина, і навіть назвала дівчину «страшно дурним і страшно пластмасовим людиною», який піариться незважаючи ні на що.
Нещодавно фітнес-тренер висловилася з приводу участі репера Тіматі в проекті «Холостяк»: «Малюк хоче знайти долю серед власниць, які героїнями цього шоу традиційно є». Не оминула вона і ситуацію, пов'язану з футболістом Артемом Дзюбою, інтимне відео з яким злили в Мережу. Блогер вважає, що його несправедливо усунули від матчів.
У жовтні Олена була удостоєна премії «Фітнес-гуру - 2020». Вручення нагороди проходило в «Барвіха Luxury Village». На червону доріжку Санжаровська взяла з собою онука. Для нього це був перший вихід у світ, який, втім, увінчався успіхом. Хлопчик охоче спілкувався з журналістами і відповів на питання. Про це Олена розповіла на своїй сторінці в «Інстаграме», а також виклала фото з заходу.
проекти
- «Худнути легко»
- «SL марафон»
- «Неголодних гри»
- «Перезавантаження»