біографія
Ронні Коулмен належить до плеяди великих американських культуристів. Володар феноменальних антропометричних даних, вдосконалених наполегливими тренуваннями, Великий Рон 8 разів вигравав титул «Містер Олімпія», а також перемагав на інших статусних змаганнях, що проводяться Міжнародною федерацією бодібілдингу.Дитинство і юність
Рональд Дін Коулмен народився 13 травня 1964 року в американському штаті Луїзіана. Його мати ледь не втратила життя, виробляючи на світ майбутнього чемпіона. Великий малюк ріс не по днях, а по годинах. У віці 12 років Ронні важив близько 80 кг і досяг зростання 180 см. Такі фізичні дані визначили долю хлопчика, з раннього дитинства займався спортом.
Почавши з баскетболу та бейсболу, Коулмен незабаром переключився на американський футбол. Через 3 роки після вступу в шкільну команду Рональд потрапив до основного складу і став провідним гравцем клубу, який брав участь в змаганнях на Суперкубок.
Подорослішавши, юнак залишив тренування на полі, визнавши командні види сорти травмонебезпечними, і вступив до коледжу GSU на відділення бухгалтерії. У 1986 році Ронні отримав ступінь бакалавра і почав самостійно заробляти на життя в мережі італійських піцерій. Однак математика не стала покликанням для потенційного спортсмена, і Рон змінив калькулятор на кашкет поліцейського і почав кар'єру стража правопорядку.
Служба в поліції вимагала постійних фізичних тренувань, і Коулмен почав відвідувати спортзал «Metroflex», де замість сучасних тренажерів стояли іржаві штанги і примітивні гантелі. Власник качалки Брайан Добсон відразу звернув увагу на значні форми Рона і особисто зайнявся підготовкою майбутнього чемпіона.
Коулмен не відразу повірив у можливість стати зіркою бодібілдингу, але від безкоштовного абонемента і професійного інструктажу відмовлятися не став. Через 7 місяців поліцейський набрав потрібну форму і здобув перемогу на турнірі «Містер Техас» в 1990 році, а через 2 роки виграв титул на Національному американському чемпіонаті важкоатлетів і звання чемпіона світу в тій же категорії.
Спорт
Коулмен починав змагатися на аматорському рівні. Картку професійного атлета він отримав в 1992 році після завоювання титулу абсолютного чемпіона світу на турнірі у Варшаві. Не зупиняючись на досягнутому, Ронні почав полювання за найпрестижнішою нагородою культуристів, званням «Містер Олімпія».
Програма тренувань Коулмена була гранично проста і максимально інтенсивна. Вона складалася з силового і качкового циклів і доповнювалася аеробними навантаженнями. Хитаючи м'язи спини і торсу, Ронні особливу увагу приділяв ногам, чергуючи роботу з важкими і легкими вагами. Така методика дозволяла тримати організм в тонусі і уникати травм, пов'язаних з розривом тканин і пошкодженням суглобів.
В результаті Коулмен довів своє тіло до ідеальних пропорцій. При зрості 180 см спортсмен, який набрав м'язову масу, важив 138 кг і продовжував піднімати тяжкості, поки його біцепси не досягнули бажаного обсягу - 60 см. У такій формі Ронні вперше з'явився на всесвітньо відомому турнірі, але не переміг. Не гаючи цілковитого самовладання і віри у власні сили, бодібілдер щорічно виходив на подіум, змагаючись з талановитими і іменитими суперниками.
Він демонстрував сталеві м'язи рук, ніг і спини, приймаючи ефектні пози і постаючи перед суддями в різних ракурсах, і в 1998 році добився визнання і довгоочікуваної перемоги. З тих пір удача не зраджувала Коулмен, протягом наступних 8 років він утримував титул «Містер Олімпія», побивши рекорд, що належав Арнольду Шварценеггеру. Крім того, в міжсезоння Ронні брав участь в різних змаганнях бодібілдерів і до звання «король» регулярно додавав не менше престижні трофеї.
Прославлений культурист став багаторазовим володарем Гран-прі Росії, Фінляндії, Німеччини, Англії, Голландії і Нової Зеландії, а також брав найвищі нагороди на Світових професійних чемпіонатах 1999 і 2000 років.
Непримиренним суперником Ронні протягом довгих років був американський культурист з Массачусетса Джей Катлер, який в 2006 році в фіналі «Містер Олімпія» відібрав перемогу у рекордсмена турніру. Коулмен, який отримав травму спини, зайняв 2-е місце. Переможна серія Великого Рона урвався, і в 2007 році атлет оголосив про намір завершити кар'єру культуриста.
У 2010 році Ронні спробував повернутися у великий спорт і знову взяти участь в головному світовому змаганні, але не набрав потрібну форму і не пройшов відбіркові змагання. Після цього Коулмен почав піддаватися критиці з боку фахівців і шанувальників, які вважали вік атлета невідповідним для участі в турнірах світового рівня. Сам спортсмен дотримувався іншої думки і продовжував роботу в спортзалі, до якого прикипів ще в молодості.
Перенісши ряд операцій на хребті і тазостегнових суглобах, Ронні зберіг присутність духу і в 2016 році запропонував Катлер провести очну змагання за звання кращого бодібілдера планети, але отримав відмову. Проте, суперники зустрілися, але не на спортивному подіумі, а на зйомках фільму-біографії «Ронні Коулмен: Король», що вийшов в прокат в 2018 році.
Особисте життя
На початку спортивної кар'єри Коулмен зустрічався з культуристкою Вікі Гейтс, яка допомагала атлету в процесі тренувань і підтримувала на змаганнях. Розрив відносин пішов відразу за втратою титулу «Містер Всесвіт» і завдав удар по особистому житті бодібілдера.
У 2007 році Ронні одружився на Роуейде Крістін Ачкер, яка народила чоловікові двох дітей, дівчаток на ім'я Джамелія і Валенсія Даніель. Цей шлюб не був щасливим, і подружжя незабаром розлучилися.
Третьою дружиною Коулмена в 2016 році стала давня знайома Сьюзан Вільямсон, колишня особистим тренером спортсмена. Зараз Сью і Ронні - щаслива багатодітна пара.
Спортсмен любить галасливі сімейні вечірки і часто проводить час в оточенні численних родичів.
Ронні Коулмен зараз
Восени 2018 року Ронні поділився з журналістами новинами про своє здоров'я. Атлет побоювався, що залишок днів може провести в інвалідному кріслі через проблеми з хребтом. Останні операції, які обійшлися Коулмен в $ 2 млн, які не були успішними і замість бажаного полегшення завдали непоправної шкоди здоров'ю прославленого бодібілдера.
Однак незабаром надійшло спростування цієї інформації від автора фільму про короля бодібілдингу Влада Юдіна та від самого Коулмена, який опублікував кілька фото з власної кардіотреніровки в Instagram.
Зараз Ронні уважно стежить за досягненнями молодих культуристів. Особливий інтерес спортсмена викликає семиразовий «Містер Олімпія» Філ Хіт. Коулмен з нетерпінням чекає турніру 2019 року, який визначить, хто буде рекордсменом і визнаним королем бодібілдингу в найближчому майбутньому.
Титули і нагороди
- 1990 - «Містер Техас»
- 1991 - «Чемпіонат світу з бодібілдингу у важкій вазі»
- 1997, 2003 - «Гран-Прі Росії»
- 1998 - 2005 «Містер Олімпія»
- 1998 - «Гран-прі Німеччини»
- 1998 - «Гран-Прі Фінляндії»
- 1999, 2000 - «Світові професійні чемпіонати»
- 2001 - «Арнольд Класік»
- 2001 - «Гран-Прі Нової Зеландії»
- 2002, 2004 - «Гран-Прі Голландії»
- 2000, 2004 - «Гран-Прі Англії»