біографія
Ронні Коулмен належить до плеяди великих американських культуристів. Володар феноменальних антропометричних даних, вдосконалених наполегливими тренуваннями, Великий Рон 8 разів вигравав титул «Містер Олімпія», а також перемагав на інших статусних змаганнях, що проводяться Міжнародною федерацією бодібілдингу.Дитинство і юність
Рональд Дін Коулмен народився 13 травня 1964 року в американському штаті Луїзіана. Його мати ледь не втратила життя, виробляючи на світ майбутнього чемпіона. Великий малюк ріс не по днях, а по годинах. У віці 12 років Ронні важив близько 80 кг і досяг зростання 180 см. Такі фізичні дані визначили долю хлопчика, з раннього дитинства займався спортом.
![Ронні Коулмен в дитинстві Ронні Коулмен в дитинстві](/userfiles/126/12914_1.webp)
Почавши з баскетболу та бейсболу, Коулмен незабаром переключився на американський футбол. Через 3 роки після вступу в шкільну команду Рональд потрапив до основного складу і став провідним гравцем клубу, який брав участь в змаганнях на Суперкубок.
Подорослішавши, юнак залишив тренування на полі, визнавши командні види сорти травмонебезпечними, і вступив до коледжу GSU на відділення бухгалтерії. У 1986 році Ронні отримав ступінь бакалавра і почав самостійно заробляти на життя в мережі італійських піцерій. Однак математика не стала покликанням для потенційного спортсмена, і Рон змінив калькулятор на кашкет поліцейського і почав кар'єру стража правопорядку.
![Ронні Коулмен в молодості Ронні Коулмен в молодості](/userfiles/126/12914_2.webp)
Служба в поліції вимагала постійних фізичних тренувань, і Коулмен почав відвідувати спортзал «Metroflex», де замість сучасних тренажерів стояли іржаві штанги і примітивні гантелі. Власник качалки Брайан Добсон відразу звернув увагу на значні форми Рона і особисто зайнявся підготовкою майбутнього чемпіона.
Коулмен не відразу повірив у можливість стати зіркою бодібілдингу, але від безкоштовного абонемента і професійного інструктажу відмовлятися не став. Через 7 місяців поліцейський набрав потрібну форму і здобув перемогу на турнірі «Містер Техас» в 1990 році, а через 2 роки виграв титул на Національному американському чемпіонаті важкоатлетів і звання чемпіона світу в тій же категорії.
Спорт
Коулмен починав змагатися на аматорському рівні. Картку професійного атлета він отримав в 1992 році після завоювання титулу абсолютного чемпіона світу на турнірі у Варшаві. Не зупиняючись на досягнутому, Ронні почав полювання за найпрестижнішою нагородою культуристів, званням «Містер Олімпія».
![Бодібілдер Ронні Коулмен Бодібілдер Ронні Коулмен](/userfiles/126/12914_3.webp)
Програма тренувань Коулмена була гранично проста і максимально інтенсивна. Вона складалася з силового і качкового циклів і доповнювалася аеробними навантаженнями. Хитаючи м'язи спини і торсу, Ронні особливу увагу приділяв ногам, чергуючи роботу з важкими і легкими вагами. Така методика дозволяла тримати організм в тонусі і уникати травм, пов'язаних з розривом тканин і пошкодженням суглобів.
В результаті Коулмен довів своє тіло до ідеальних пропорцій. При зрості 180 см спортсмен, який набрав м'язову масу, важив 138 кг і продовжував піднімати тяжкості, поки його біцепси не досягнули бажаного обсягу - 60 см. У такій формі Ронні вперше з'явився на всесвітньо відомому турнірі, але не переміг. Не гаючи цілковитого самовладання і віри у власні сили, бодібілдер щорічно виходив на подіум, змагаючись з талановитими і іменитими суперниками.
![Ронні Коулмен і Арнольд Шварценеггер Ронні Коулмен і Арнольд Шварценеггер](/userfiles/126/12914_4.webp)
Він демонстрував сталеві м'язи рук, ніг і спини, приймаючи ефектні пози і постаючи перед суддями в різних ракурсах, і в 1998 році добився визнання і довгоочікуваної перемоги. З тих пір удача не зраджувала Коулмен, протягом наступних 8 років він утримував титул «Містер Олімпія», побивши рекорд, що належав Арнольду Шварценеггеру. Крім того, в міжсезоння Ронні брав участь в різних змаганнях бодібілдерів і до звання «король» регулярно додавав не менше престижні трофеї.
Прославлений культурист став багаторазовим володарем Гран-прі Росії, Фінляндії, Німеччини, Англії, Голландії і Нової Зеландії, а також брав найвищі нагороди на Світових професійних чемпіонатах 1999 і 2000 років.
![Ронні Коулмен на тренуванні Ронні Коулмен на тренуванні](/userfiles/126/12914_5.webp)
Непримиренним суперником Ронні протягом довгих років був американський культурист з Массачусетса Джей Катлер, який в 2006 році в фіналі «Містер Олімпія» відібрав перемогу у рекордсмена турніру. Коулмен, який отримав травму спини, зайняв 2-е місце. Переможна серія Великого Рона урвався, і в 2007 році атлет оголосив про намір завершити кар'єру культуриста.
У 2010 році Ронні спробував повернутися у великий спорт і знову взяти участь в головному світовому змаганні, але не набрав потрібну форму і не пройшов відбіркові змагання. Після цього Коулмен почав піддаватися критиці з боку фахівців і шанувальників, які вважали вік атлета невідповідним для участі в турнірах світового рівня. Сам спортсмен дотримувався іншої думки і продовжував роботу в спортзалі, до якого прикипів ще в молодості.
![Ронні Коулмен зі штангою Ронні Коулмен зі штангою](/userfiles/126/12914_6.webp)
Перенісши ряд операцій на хребті і тазостегнових суглобах, Ронні зберіг присутність духу і в 2016 році запропонував Катлер провести очну змагання за звання кращого бодібілдера планети, але отримав відмову. Проте, суперники зустрілися, але не на спортивному подіумі, а на зйомках фільму-біографії «Ронні Коулмен: Король», що вийшов в прокат в 2018 році.
Особисте життя
На початку спортивної кар'єри Коулмен зустрічався з культуристкою Вікі Гейтс, яка допомагала атлету в процесі тренувань і підтримувала на змаганнях. Розрив відносин пішов відразу за втратою титулу «Містер Всесвіт» і завдав удар по особистому житті бодібілдера.
![Ронні Коулмен і Вікі Гейтс Ронні Коулмен і Вікі Гейтс](/userfiles/126/12914_7.webp)
У 2007 році Ронні одружився на Роуейде Крістін Ачкер, яка народила чоловікові двох дітей, дівчаток на ім'я Джамелія і Валенсія Даніель. Цей шлюб не був щасливим, і подружжя незабаром розлучилися.
![Ронні Коулмен і його дружина Сьюзан Ронні Коулмен і його дружина Сьюзан](/userfiles/126/12914_8.webp)
Третьою дружиною Коулмена в 2016 році стала давня знайома Сьюзан Вільямсон, колишня особистим тренером спортсмена. Зараз Сью і Ронні - щаслива багатодітна пара.
Спортсмен любить галасливі сімейні вечірки і часто проводить час в оточенні численних родичів.
Ронні Коулмен зараз
Восени 2018 року Ронні поділився з журналістами новинами про своє здоров'я. Атлет побоювався, що залишок днів може провести в інвалідному кріслі через проблеми з хребтом. Останні операції, які обійшлися Коулмен в $ 2 млн, які не були успішними і замість бажаного полегшення завдали непоправної шкоди здоров'ю прославленого бодібілдера.
![Ронні Коулмен в 2018 році Ронні Коулмен в 2018 році](/userfiles/126/12914_9.webp)
Однак незабаром надійшло спростування цієї інформації від автора фільму про короля бодібілдингу Влада Юдіна та від самого Коулмена, який опублікував кілька фото з власної кардіотреніровки в Instagram.
Зараз Ронні уважно стежить за досягненнями молодих культуристів. Особливий інтерес спортсмена викликає семиразовий «Містер Олімпія» Філ Хіт. Коулмен з нетерпінням чекає турніру 2019 року, який визначить, хто буде рекордсменом і визнаним королем бодібілдингу в найближчому майбутньому.
Титули і нагороди
- 1990 - «Містер Техас»
- 1991 - «Чемпіонат світу з бодібілдингу у важкій вазі»
- 1997, 2003 - «Гран-Прі Росії»
- 1998 - 2005 «Містер Олімпія»
- 1998 - «Гран-прі Німеччини»
- 1998 - «Гран-Прі Фінляндії»
- 1999, 2000 - «Світові професійні чемпіонати»
- 2001 - «Арнольд Класік»
- 2001 - «Гран-Прі Нової Зеландії»
- 2002, 2004 - «Гран-Прі Голландії»
- 2000, 2004 - «Гран-Прі Англії»