біографія
Історію доктора Сергія Бубновського можна описати як «рух всупереч». Після страшної аварії він повинен був пересісти в інвалідний візок, але переламав долю, сам себе поставив на ноги і почав допомагати іншим. Сьогодні на рахунку доктора тисячі пацієнтів, яким він повернув можливість рухатися без болю.Дитинство і юність
Сергій Бубновський народився 31 травня 1955 року в Сургуті. Мати Анфуза навчила сина лікуватися без таблеток, хоча сама була фармацевтом. Отець Михайло працював директором школи і викладав російську мову та літературу. В результаті нещасного випадку він втратив руку, але продовжував вести активне життя. Пізніше Сергій зізнався, що приклад батька допоміг йому відновитися після аварії.
У родині росли троє синів. Старший брат, доктор за освітою, трагічно загинув. Сергій був фізично активною дитиною. Він займався хокеєм, плаванням, легкою атлетикою, гирьовим спортом, а після закінчення школи вступив на фізкультурний факультет Педагогічного інституту імені Надії Крупської, але закінчив його не відразу.
На 4-му курсі Сергій закохався в дівчину. Вона спочатку відповідала на почуття молодого хлопця і прийняла його пропозицію руки і серця, але перед дверима загсу зізналася, що любить іншого. Щоб пережити розставання, Бубновский, що не довчившись, пішов в армію.
Переломний момент в біографії трапився за півроку до закінчення служби. У віці 22 років Сергій разом з товаришем по службі потрапив в автомобільну аварію. Машину склав навпіл. Хлопець пережив клінічну смерть і провів два тижні в комі в Одинцовському госпіталі, але дивом вижив. Наслідки були важкими - постійний біль і перспективи опинитися в інвалідному кріслі.
У 1974 році сім'я переїхала до Москви. Після аварії Сергій працював учителем фізкультури, одружився і став батьком. У 27 років вирішив піти по стопах старшого брата і стати лікарем. Він вибрав Московський медико-стоматологічний університет імені Євдокимова. Під час навчання хлопець підробляв сторожем, слюсарем в школі і прибиральником. У 1987 році Бубновский став дипломованим лікарем.
В інтерв'ю Сергій Михайлович розповідає, що з дитинства захоплювався творчістю Антона Павловича Чехова і читав літературу, присвячену правильному харчуванню, голодування і здорового способу життя.
Медицина і книги
До 1996 року Сергій Бубновський працював в московському Центрі ендохірургіі та літотрипсії. Крок за кроком доктор розробляв власну методику лікування суглобів. Він пробував все методи спочатку на собі, а потім і на знайомих, які зверталися за порадою.Суть підходу полягає в «лікуванні рухом», без медикаментів та операцій. На повне відновлення і створення авторської методики вправ у Сергія Михайловича пішло 30 років.
У 1997 році Бубновский відкрив перший центр відновлення кістково-м'язової системи і паралельно завідував кафедрою в Московському інституті відкритої освіти. У 2001-му лікар захистив кандидатську, а в 2007-му - докторську дисертацію. Зараз він має звання професора.
Сьогодні центри доктора Бубновського знаходяться в Росії, Казахстані, Білорусі, Естонії, Узбекистані, Киргизстані. Вони працюють по франшизі, для отримання якої місцевим лікарям потрібно пройти навчання. Тут пацієнти можуть вилікувати захворювання хребта і суглобів, пройти післяопераційну реабілітацію і профілактику проблем опорно-рухового апарату.
Доктор зізнався, що ідея писати книги виникла, щоб допомогти навіть тим, хто не має можливості звернутися в центр. Перший підручник вийшов в 2010 році, і з того моменту автор щороку випускає нові посібники за своєю методикою. Сьогодні бібліографія письменника складається з декількох десятків книг.
Особисте життя
У Сергія Бубновського велика сім'я. Він одружений і має п'ятьох дітей і онуків. Дружину звуть Олена, вона працює інструктором з гімнастики разом з чоловіком більше 20 років. Старша дочка Людмила - кінезіотерапевт.
Середня дочка займається бальними танцями і живе за кордоном. Молодша дочка Олександра, багаторазова чемпіонка Росії по ушу, вчиться в медичному. Один син допомагає Сергію Михайловичу вести бізнес, а другий пішов по стопах батька і викладає кінезіотерапія.
Сергій Бубновський зараз
Доктор веде здоровий спосіб життя. Він щоранку прокидається о 05:30, робить гімнастику, а взимку купається в ополонці, яку зробив сам у дворі заміського будинку в Підмосков'ї.Чоловік веде сторінку в «Інстаграме», куди викладає фото з сім'єю і поради всім, хто хоче освоїти авторську методику Бубновського. У 2019 Сергій Михайлович продовжує багато подорожувати, консультуючи пацієнтів і займаючись роботу своїх центрів.
Бібліографія
- 2010 - «Болять коліна. Що робити?"
- 2010 - «Грижа хребта - не вирок!»
- 2011 - «Природа розумного тіла. Все про хребті та суглобах »
- 2012 - «Здорові судини, або Навіщо людині м'язи?»
- 2012 - «Життя після травми, або Код здоров'я»
- 2014 року - «1000 відповідей на питання, як повернути здоров'я»
- 2015 - «Активне довголіття, або Як повернути молодість вашому тілу»
- 2015 - «Вся правда про жіноче здоров'я. Як уникнути небезпечних проблем »
- 2016 - «Домашні уроки здоров'я. Гімнастика без тренажерів. 60 вправ »
- 2017 - «Азбука здоров'я. Все про хребті і суглобах від А до Я »
- 2017 - «Болі в плечі, або Як повернути рухливість рук»
- 2018 - «6 соток здоров'я. Правильний відпочинок і відновлення круглий рік »
- 2018 - «Швидка допомога при гострих болях. На всі випадки життя"
- 2019 - «Здоров'я через стопи»
- 2019 - "Кінезітерапія на кожен день. 365 рад доктора Бубновського »