біографія
Біографія цієї жінки підтверджує приказку «У здоровому тілі - здоровий дух». Сильна і вольова, любляча і ніжна - така Ірина Турчинська.Дитинство і юність
Ірина Олександрівна Турчинська народилася в Тамбові 27 липня 1974 року в родині військових. Батьки з раннього дитинства привчали дочку до дисципліни і привели на заняття художньою гімнастикою.
7 зірок, які ненавидять спорт
Дівчинці не полюбився цей вид спорту, успіхів і досягнень за 2 роки не було. Тренер порадив батькам забрати її з гімнастики. Після цього Ірина вступила до музичної школи і провчилася в ній 5 років по класу фортепіано. Потяг до спорту вона реалізовувала на шкільному стадіоні, влаштовуючи там забіги після занять.
Після закінчення школи в 1991 році Ірина надходить в РДГУ на спеціальність «захист комп'ютерної інформації». Після недовгої роботи референтом вона зрозуміла, що не хоче працювати за цією професією, і вступила до інституту фізкультури. Індустрія спорту і здоров'я захопила дівчину.
Спорт і телебачення
У 17 років Турчинська зайнялася фітнесом, відвідувала тренажерний зал і вивчала фізіологію людського тіла.
7 зірок, одержимих дієтами
У 2001 році вона вперше влаштовується працювати по бажаної професії - особистим тренером з фітнесу в клуб «Марк Аврелій». Разом з цим бере участь в конкурсах з фітнесу та бодібілдингу. Глибоке вивчення теми правильного харчування дозволило їй читати лекції в спортивних клубах.
Кар'єра тренера і дієтолога розвивалася швидко, і вже в 2004 році вона зайняла пост генерального директора клубу «Міс».
Найекстремальніші зіркові дієти
В цей же час Турчинський зацікавила психологія, і вона зрозуміла, що зайва вага - це проблема не тільки харчування, процес схуднення потрібно починати з психологічної роботи з людиною. З 2013-го по 2016-й Турчинська працює дієтологом в центрі Wellness daily.
У 2015 році пройшла кастинг і стала тренером учасників програми «Зважені люди» на СТС разом з Денисом Семенехіним. А в наступному році Ірина почала вести рубрику «Ранок-спорт» в передачі «Новий ранок» на НТВ. Книга «Методика IT Ірини Турчинської. Нове життя в ідеальному тілі »була випущена в 2016 році. Крім цього, у дружини шоумена Динаміту був свій ресторан «Лайнер», вона брала участь в розробці засобів для схуднення разом з FARMAPLANT.
Особисте життя
Особисте життя Ірини склалася трагічно. Чоловіка Володимира Турчинського вона вперше побачила на телеекрані в шоу «Бої гладіаторів», в якому той зайняв 1-е місце. Через 3 роки вони випадково зустрілися в фітнес-клубі, де Ірина проводила тренування.
7 зірок, які важать 45 кг і менше
Сильний і харизматичний Динаміт відразу завоював серце дівчини, молоді люди стали тісно спілкуватися. Однак роман довелося перервати - Ірина поїхала в Америку для мовної практики. Там 20-річна дівчина зрозуміла, що зустріла свою любов. За її повернення вони знову зіткнулися в клубі і більше не розлучалися. Через півроку бурхливого роману пара зважилася на спільне проживання.
В інтерв'ю фітнес-тренер зізнається, що спочатку у них були складні відносини, чоловік часто був в роз'їздах, на цьому грунті вони конфліктували і навіть намагалися розлучитися. Але коли їх спільної дочки Ксенії було 2 роки, Володимир зробив пропозицію своїй коханій і сам організував весілля. Пізніше подружжя обвінчалися в церкві. В одному з інтерв'ю чоловік зізнався, що не зміг встояти перед фігурою Ірини. Не дивно, адже зростання гуру фітнесу - 164 см, а вага - 50 кг.
7 знаменитостей з проблемами серця
На жаль, доля підготувала цій родині страшне випробування. У грудні 2009 року у найсильнішої людини Росії Володимира Турчинського стався інфаркт. Лікарі, що приїхали швидкої допомоги зафіксували смерть.
Вдова довго не могла прийти в себе і оговтатися після трагедії. Але Ірина виявилася сильною жінкою, взяла себе в руки, щоб поставити на ноги дочку. До сих пір вона зберігає пам'ять про чоловіка і не збирається знову одружуватися, так як вважає, що не зможе знайти чоловіка, який зміг би замінити їй коханого чоловіка.
Ірина Турчинська зараз
7 знаменитостей з найтоншою талією
У 2019 Ірина продовжує консультувати людей по здоровому харчуванню та фітнесу. Центр зниження ваги «Вершина» створений на базі спортивного комплексу в Кисловодську. Мета цього проекту - навчити людей правильній дієті і вправам, щоб процес схуднення тривав за його межами.
У профілі Ірини в «Інстаграме» можна дізнатися умови участі в проекті. Також консультант по харчуванню в соціальній мережі ділиться порадами і особистими фото з передплатниками. Спільно з лікарем Георгієм Лебеденко написана книга «Телософія».
Нагороди та досягнення
- 2002 - віце-чемпіонка Москви в категорії бодіфітнес на чемпіонаті з бодібілдінгу та фітнесу
- 2003 - 5 місце на чемпіонаті Росії з фітнесу
- 2013 - автор системи вправ по корекції ваги «3 віку»
- 2016 - володарка ТЕФІ в складі знімальної команди проекту «Зважені люди»