біографія
Російський пауерлифтер, важкоатлет-рекордсмен Андрій Маланіч відомий далеко за межами своєї країни. Чоловік неодноразово ставав чемпіоном Росії, Європи і світу. У нього є власні секрети набору маси, та й до занять перед змаганнями він підходить з усією відповідальністю. Чемпіон і зараз продовжує завойовувати нові висоти в спорті, вражаючи всіх поставленими рекордами.Дитинство і юність
Андрій народився взимку 1977 року в підмосковній Балашисі, за національністю він росіянин. Велику роль у спортивній кар'єрі хлопчика зіграв його батько Володимир Маланіч - майстер спорту СРСР з велоспорту. Він, як ніхто інший, стежив за досягненнями і спортивними інтересами сина. Його мати Галина Маланичева, за професією лікар, колись переїхала в Москву із Смоленська. Крім нього, батьки виховували дочку Ірину.
7 хуліганських витівок зірок
В молодості Андрій не відрізнявся поступливим характером. Уже в 11 років його вперше поставили на облік у дитячій кімнаті міліції, тому батьки вирішили щільніше зайнятися вихованням сина і стали записувати його у всілякі секції.
У його біографії були заняття боксом і боротьбою, а в 16 років він почав займатися троеборьем. Після школи вступив до Педагогічний інститут фізичної культури і спорту МДПУ, на кафедру важкої атлетики та гімнастики. Диплом про вищу освіту отримав в 2015 році, правда, за фахом не відпрацював жодного дня свого життя.
пауерліфтинг
Першим тренером Маланичева в силовому виді спорту став Андрій Чуприн, який і заклав в підлітку найпотужнішу базу. З 21 року він став тренуватися у Ігоря Зав'ялова і тоді ж вперше виступив перед глядачами на Кубку Росії. Тоді йому вдалося встановити перший рекорд Росії і зайняти 1-е місце серед юніорів та друге серед чоловіків.
ТОП 10 найсильніших людей світу
Виступ дебютанта не залишилося непоміченим Володимиром Богачова - президентом Федерації пауерліфтингу. Після цього в 1998 році він запросив Маланичева на світовий чемпіонат, який проходить в Угорщині. Опинившись в перший раз на змаганнях такого рівня, він взяв 2-е місце.
Для швидкого нарощування ваги спортсмен дотримувався 5-6-разового харчування, кожне блюдо збагачене білками. Він також намагався не пропускати тренування, в звичайні дні займався без екіпіровки, а в міжсезоння використовував бинти. Через нелюбові до екіпіровці, взявши в 2015 році золото на Суперкубку Титанів, перестав виступати в екіпірувальному дивізіоні, де його кращими досягненнями були: присед з вагою 485 кг, жим лежачи - 265 кг і станова тяга - 410 кг.
7 зірок, які перестаралися в гонитві за спортивним тілом
У 2016 році Андрій відвідав Австралію, де став учасником турніру ProRaw Big Dogs і поставив два нових світових рекорди. За весь період перебування «російського богатиря» в спорті йому вдалося поставити більше 20 рекордів. Незважаючи на важкі тренування, він постійно живе за графіком, позбавляючи себе будь-яких задоволень.
Були в кар'єрі спортсмена і травми. Так, в 2016 році під час жиму в слінгшоте він відчув біль в області грудей. Після проведеного УЗД з'ясувалося, що стався надрив верхніх тканин. Це не вплинуло на графік виступів Андрія, незабаром стан здоров'я чоловіка покращився, і вже через 2 тижні він з'явився на змаганнях в Алмати.
Особисте життя
6 самих завидних принців-холостяків
Про особисте життя атлета нічого не відомо. У профілі в «Інстаграме» у нього немає фото з дружиною і дітьми, це дає підставу вважати, що поки чоловік не створив сім'ю, так як багато часу присвячує спорту.
Він із задоволенням подорожує, любить готувати, читає історичну і класичну літературу. Нерідко відвідує театри і концерти, зустрічається з друзями, стежить за новинками техніки. Знайомі і колеги по цеху в інтерв'ю говорять про «силача» як про доброго, веселому і повному життя товариша. Зараз він живе в Москві.
Андрій Маланіч зараз
7 зірок, одержимих дієтами
Пауерлифтер як і раніше багато часу проводить в тренажерних залах, готуючись до нових змагань. Його зріст становить 182 см, вага 140 кг. Про таких біцепси, як у нього, мріє половина чоловічого населення країни.
У 2019 він встиг відзначитися на відкритому чемпіонаті Європи з пауерліфтингу, де зайняв 1-е місце. А за деякий час до цього з'явився на каналі блогера Oblomoff, який запрошує на імпровізовану кухню відомих людей і готує з ними різні страви. Крім Андрія, в цьому випуску був його колега по залу Кирило Саричев.
Нагороди та досягнення
- 1998 - 1-е місце на першості Москви з пауерліфтингу серед юніорів у вазі до 110 кг
- 2000 - 1-е місце на чемпіонаті Росії з пауерліфтингу серед юніорів у вазі до 125 кг
- 2002 - 2-е місце на чемпіонаті Росії з пауерліфтингу у вазі до 125 кг
- 2004 - 1-е місце в Кубку Росії з пауерліфтингу у вазі до 125 кг
- 2006 - 1-е місце на чемпіонаті Росії з пауерліфтингу у вазі до 125 кг
- Рік випуску 2008 - 1-е місце на чемпіонаті Росії з пауерліфтингу у вазі до 125 кг
- 2010 - 2-е місце на Суперкубку Титанів в абсолютній ваговій категорії
- 2012 - 1-е місце на Суперкубку Титанів в абсолютній ваговій категорії
- 2014 року - 2-е місце на Суперкубку Титанів в абсолютній ваговій категорії
- 2016 - 1-е місце на змаганнях Monsters Meet в абсолютній ваговій категорії
- 2017 - 1-е місце на змаганнях ProRaw Big Dogs 2 в абсолютній ваговій категорії
- 2018 - 1-е місце на чемпіонаті світу з пауерліфтингу, силового двоборства, жиму лежачи, народному жиму, становій тязі і армліфтингу за версіями WRPF / WEPF / WAF у вазі від 140 кг
- 2018 - 1-е місце на чемпіонаті світу з пауерліфтингу та його окремим рухам за версією IPL і Відбірковим турнірів на Olympia Pro Powerlifting в абсолютній ваговій категорії
- 2019 - 1-е місце на Відкритому чемпіонаті Європи з пауерліфтингу, силового двоборства, жиму лежачи, народному жиму, становій тязі і армліфтингу за версіями WRPF / WEPF / WAF / САР в абсолютній ваговій категорії