Биография
Танылган бодайберилдер Джо бодибилдинг патшасы дип аталган, һәм бу гаҗәп түгел, чөнки ул бу өлкәдәге моңарчы күрелмәгән биеклеккә ирешә алмады, шулай ук бер дөнья танылган кеше булды. Профессиональ карьера вакытында бер кеше үз укыту принципларын һәм кагыйдәләрен үстерде, шулай ук бүген бодибилдингда популярлык техникасын булдырды.Балачак һәм яшьләр
Джозеф Эдвин Джо киңрәк 1919 елның 1919 елның көзендә Монреальда туган. Малай яһүд гаиләсендә тәрбияләнде, моңа кадәр элек Польша авылында яшәгән. Спорт белән шөгыльләнү теләге аңардан барлыкка килде: яшь елларда аның нечкә гәүдәсе бар, шуңа күрә ул еш кына үзеннән тора алмады. Ул кабат рәнҗеткәч, Джо аны аның белән туктатырга булды һәм күнегүләрне ныгытты.
Беренче Вайджер укыту машинасы үзебездә локомотив һәм тәгәрмәчләрнең иске күчәрен чүплектән табып төзелгән. Шуларның, малай бар яса, һәм тиздән башка симуляторлар аның карамагында пәйда булдылар. Яшьлегендә ул тиз арада Лейның Лейның шубае һәм кыска вакыт эчендә Лоның кечкенә үсемлеге җиткән нәтиҗәләргә иреште.
Шәхси тормыш
Сызучы шәхси тормышы аның һөнәре белән тыгыз бәйләнгән, спорт түгәрәкләрендә популярлыгы аңа бик күп кызыклы кешеләр белән аралашырга мөмкинлек бирде.1956-нчы елда ул булачак хатыны белән танышты - Бетти танылган моделе, 1961-нче елда рәсми рәвештә мөнәсәбәтләр чыгарган абый. Вакыт узу белән ул аның тормыш иптәше генә түгел, бизнесның ярдәмчесе дә булды. Гади балалар юк иде. Сынайның үткән мөнәсәбәтләреннән өч оныгган Лидия росының кызы, ул өч оныгы атасын бирде.
Тән төзү
Яшь ир-аттан ярдәм формалары алганнан соң, кешеләр моңа ничек ирешкәне белән кызыксына башладылар. Аннары киңрәк, журналдагы белемен тәкъдим итү идеясын искә төшерде. 17 яшендә ул мускул массасы һәм укыту программасының дөрес артуы турында мәгълүмат булган беренче басманың бастырды. Айдагы киосклардан 50 мең данә таралган кечкенә брошюрасы, вакыт узу белән ул җитди мускул төзүче журналына әверелде, аннары ул мускул һәм фитнесны үзгәртте.
Ул вакытта бодибилдер мускул массасын булдыру өчен тренерны яхшы өйрәнде, һәм шуңа күрә биоста киңлеге, профессионаллар һәм җитәкчеләр өчен профессионаллар һәм башлап җибәрүчеләр өчен фау бар иде. Аның тәне тере дәлил иде, бу киңәшләрне практикага кулланып, сез искиткеч нәтиҗәләргә ирешә аласыз. 178 см биеклектә ул 96 килограммга кадәр авырлык җыя алды, ул 96 килограммга кадәр авырлык урнашты, һәм аның бизәкләре тәэсирле калды, ә ул күп санлы фотоларда бик яхшы күренде.
Джо бодибилдны күтәрмәде, аны ул вакытта аның белән Канададагы бодибилдерларның халыкара нигезен булдырды. Соңрак аның белән бергә бодибилдингның тагын бер басмасын чыгарды. Аннары спортчы бер генә китап язган, мәсәлән, бодибилдинг язган. Төп курс ", яки әфәнде Олимпия күнегү энциклопедиясе.
Ул вакытта иң яхшы бодибилдерлар Галәм әфәндедә катнаштылар, һәм бу вакыйганың бердәнбер кимчелекләре шундый ук конкурсларда кабат катнашу тыелган. Спортчыларны тренингны стимуллаштыру өчен, Джо "Олимпия әфәнде" конкурсына нигез салды, аның катнашучылары акча эшләвен дәвам итә алмады. Аннары хатыны белән спорт туклануы, бренды киңлеге, бүгенге көндә популяр спорт туклануы үсеше белән ныклы катнашкан.
Карьерасы өчен киңрәк оештыру моментлары гына түгел, ә ир-ат тренер булып эшләде. Төрле елларда бодибилдер Луи Ферро белән Луи Ферро, Арнольд Шварценеггер, Ли Хейни, Фрэнни, Фрэнн, Фрэнни, Ангельле бик карьера ясаган бик күп бодибилдерлар белән шөгыльләнде.
Үлем
Сыарлык елларына карамастан, Джо Соңгы көннәрдә Джо эшеннән баш тартканчы, ләкин бодиримилләшүен популярлаштыру һәм спортчыларны дәресләр өчен стимуллаштыру дәвам итте. Авыру гомерен 2013 елның язында 94 ел эчендә өзде. Deathлемнең сәбәбе йөрәк уңышсыз иде. Бу иртә белән аның йортында Лос-Анджелесындагы өендә булган.Казанышлар
- 2006 - мускул пляжының хуҗасы хуҗасы, "Егетләр ассоциациясе Израиль" гомерләре өчен премия.
Библиография
- 1958 - Олимпия уенчылары: әфәнде хикәясе Олимпия бәйгесе.
- 1982 - Хатын-кызлар авырлыгы һәм бодибилдинг киңәшләре һәм тәртибе
- 1983 - бодибилдинг сәер системасы
- 1984 - Вайдерның тән китабы
- 1990 - Джо Вайдерның иң яхшы туклану һәм укыту программалары
- 1991 - әфәнде Олимпия күнегү энциклопедиясе.
- 1999 - "бодибилдинг. Төп курс "
- 2004 - Көчле авырлык күнегүләре журнал: көндәлек планлаштыручы