Ул энҗеләр яхшылыкка ышана, диетаны кире кага һәм һөнәрне язмыш бүләк дип саный. Абонентлар аның Инстаграм Хисаплары бу актректорның вакытлы матурлык булуын ассызыклый. Аның 42 елында ул баланың җанда икәнлеген әйтә. Без матурлык серләрен яратмыйбыз - 24см материалда.
1. яшь турында
"Мин 60 ел эчендә намуссыз дип саныйм", актриса үзен таный һәм өсти, ул аның яшьтәге яшьтәге яшьтә яшьләрне саклый. Универсаль рецепт буларак, толкалин массаж белән йоклый, һәм танылган кеше калган процедурада.Һәм салон урынына мәхәббәт биергә йөри. Ритмик хәрәкәтләр вакытында җитештерелгән адреналин Йолдыз әйтүенчә, Йолдыз, тонда һәм җанда саклый ".
2. Тынычлык
Интервьюда ничектер сәеф-үзеңне ничектер ул үзене таныды, үзен дымландырылган крем кулланылышыннан кала, ул үзен җавапсыз актраль дип саный. Кайбер очракларда гына матурлыкларның йөзендә сез якты макияжны күрә аласыз - төтен из һәм кызыл помада.
Ләкин, 40 яшьтә 40 яшькә кадәр, мәхәббәт кайту вакыт отчетын башлады һәм биоретия процедурасы нәтиҗәләре буенча Инстаграм бухгалтерлыклары белән уртаклашты. Theәм вакыт-вакыт Лазер Косметология хезмәтләренә вакыт-вакыт. Әйткәндәй, Толкалина пластик хирургларга йөргәнен яшерми, ләкин бу операциядән кимчелекле. Яшьләрне киңәйтү өчен, актриса битнең гимнастикасын ясый.
3. Чәч төсе
Толлина - табигатьтән кызыл баш. Мәхәббәт аның матур төсле булуын, ул беркайчан да үзгәрмәгән дип саный. Кыш көне аның күләгәсе Кара бакыр, язда - нутти, һәм җәйгә якынрак ул ут-кызылга әйләнә. Һәм төс табигый булганлыктан, юлларның кайгыртуым минималь.4. диеталар
Мәхәббәтнең матурлык серләре туклыклы матдәләр тәкъдимнәреннән бик нык аерылып тормый: ул иртә белән бер стакан су эчә, көндез 2 алма ашый. Актриса белән интервьюда көч режимы тотмый. Бу аның диетасы, продуктларның хуш исен чыгару. Аның менюсында кәҗә сөт һәм помидор бар, брагать, Бразилия гайкалары белән икмәк. Salәм салатларда танылган шәхес санам өсти. Шуңа да карамастан, кисүләр һәм ашыгалар йолдыз ошамас.
Толлинаның начар гадәтләре бар - ул ашаудан соң була ала. Гадәт гадәте мәхәббәт белән шөгыльләнгән вакытта формалашкач, соңрак өй ачылды. Йолдыз йокы алдыннан булган ризыкның чын ләззәте булып тоела.
Фушер фигурасын саклагыз Майя Плизецка кагыйдәсенә "ашамагыз" ярдәм итә. Ләкин диета мәхәббәте кешеләрне сәламәтлекне чикләү белән хезмәттәшләре, шуңа күрә 2020 елга кадәр авырлыкны югалтуны югалтты.
5. Эшчәнлек
Актрисалардан спорт яратуы класслы вакыттан бирле пәйда булды. Хәзер альтернатив эшчәнлек эшләде. Лондонда иртә белән йөгерү гадәте Лондонда пәйда булды, анда ул традиция.Йөзү дуңгыз йөзенә охшаган, 15 минуттан соң сез үзегезне охшату шартларында чигегез. Шуңа күрә, танылган кеше начар кәеф яки тормыш сораулары өчен әзер чишелеш булганда да эшли.
6. Тонинг эчемлекләр
Мәхәббәт ситуацияләр аркасында кофедан түбән булмаган Саган дөя үләннәреннән эчемлек эчә, һәм ис чебри кебек. Theәм толлинаны тоник һәм фондболизмны тизләтү Алтай балмнарын тизләтү Алтай балмнарын куллана һәм өрек сөякләреннән Urbbe куллана. Йолдыз "7dnene.ru" басмасы белән интервьюда таныла, өйдә аның бөтен илдән витамины бар.
7. Яңа кешелек турында
Любов Толлинаның матурлык серләре Инстаграм китабы битендә табып була, анда йолдыз тормыш белән раслаучы уйлар буенча косметика һәм аңлатма бирми. Интервьюда танылган кеше яңарды су процедураларын капма-каршы, кан агымын һәм тоннарын тиз арада яхшырта.