Биография
Беренче елларда Мартин Селигманның биографиясе ярдәмсезлек хисе белән очрашырга тиеш, киләчәктә аның тикшеренү юнәлешен билгеләде. Ул психологиянең яшәү сыйныфы һәм китаплар авторы, тискәре тәҗрибәләрне һәм чын бәхеткә ирешү өчен китаплар авторы дип аталган.Балачак һәм яшьләр
Мартин Ильяс Пит Селигман 1942 елның 12 августында Америка Олбан шәһәрендә туган. Ул адвокат гаиләсендә олы апа белән бергә үсте. Мартин балачактан акыллы һәм мәктәп программасын җиңел үз эченә алган, шуңа күрә ата-аналар аны малайлар өчен шәхси академиягә җибәрергә булдылар.
Селигман яшүсмер чагында, аның әтисе инсульт итте, һәм гаиләнең материаль хәле кискен начарланды. Егет чыгымнар өчен түләү өчен эш алырга туры килде. Аның яшерен характеры аркасында Мартин иҗтимагый актив түгел һәм дуслары аз иде. Ләкин ул вакытта ул кешеләрне карады һәм һөнәр сайлавына тәэсир иткән аларны тыңларга өйрәнде.
Академиядә чыгарылыштан соң, егет принцик университетына керде, анда ул фәлсәфәне өйрәнде. Ләкин бакалавр дәрәҗәсе аның кулында булганда, аңа авыр карар кабул итәргә туры килде, яисә Фәлсәфи фәнне Октутада өйрәнүне дәвам итү яки Пенсильвания университеты эксперименталь психологиясендә эшләргә. Нәтиҗәдә, Селигман соңгысы файдасына карар кабул итте.
Соңрак ул Корнелл Университетында доцент иде, ләкин тотрыксыз сәяси хәл аркасында ул Пенсильваниягә кайтты, һәм ул тиздән ул профессор постын алып китте.
Шәхси тормыш
Элек кеше Керри Мюллерга өйләнде, ул аңа ике варис биргән. 1978-нче елда аерылышканнан соң, психолог әле шәхси тормышын яхшырта алмады, ләкин ахыр чиктә үз укучысы Мэнди МакКарти белән очраша башлады. 17 ел эчендә аермага карамастан, алар туй уйнадылар һәм тагын биш бала үстерделәр.Фәнни эшчәнлек
Пенсильвания университетында егет беренче тапкыр күренеш белән очрашты ки, ул ярдәмсезлек теориясе теориясе өчен нигез булды. Иван Павлов идеяларын раслау өчен үткәрелгән этләр экспериментлары вакытында хайваннар күзәнәкләргә бикләнгән һәм бап белән бер үк вакытта электр токына дучар булдылар.
Галимнәр уйлаганнар дип уйлаган галимнәр, курку белән, курку һәм качу теләге белән бәйле дип уйлаганнар. Ләкин күзәнәкләр ачылганда, хайваннар идәнгә төшәләр һәм ярдәмсез күңелсезләнәләр. Мартин соңрак тәмамлаганча, эксперимент белән бу хәл белән идарә итмәделәр, һәм бу турыда бернәрсә дә эшләргә тырышмады.
Доктораль дәрәҗә алганнан соң Селигман аның фаразын сынап карарга булды. Коллег Стив Майер белән берлектә ул өч төркемдә катнашкан нинди эксперимент оештырды. Беренче (а) тавышның тавыш сигналы вакытында агымдагы йогынтысын контрольдә тота алыр иде, икенче (б) - юк, өченче (в) контроль иде.
Нәтиҗәдә, хайваннар ачык мәйданга чыгарылганда, алар кечкенә киртәне җиңеп, иректән файдаланырга, һәм C турында эксперименталь карар кабул итәргә тиеш, һәм шокка карамастан, калганнар. .
Галимнең ачышы психологиядә революцион булып китте, чөнки ул Бихориизм язмаларына каршы килә. Киләсе елларда эксперимент кешеләр һәм хайваннар белән берничә тапкыр кабатланды, ләкин нәтиҗәсе: алар бу хәлне контрольдә тота алмаганнарны аңласа, алар гадәттә аны үзгәртергә тырышалар. Селигман сүзләре буенча, ярдәмсезлекнең барлыкка килүче хәле еш кына депрессия һәм нейрозны күрсәтә.
Тикшерүче өчен аерым кызыксыну эксперименталь иде, хәтта өметсез булып күренгән хәлләр кабат-кабат карар кабул итәләр. Аларның тәртибе кешенең оптимизм һәм уңай тәҗрибәләр өйрәнүче уңай психологияне үстерү өчен этәргеч булып киттеләр.
Америка психологик берләшмәсе башлыгы буларак Мартин чыгышы фәнни җәмгыятьне чистартты, чөнки психология килеп чыккан мизгеленнән ул патологияләрне ачыклау һәм дәвалау өчен кулланылган. Галим күренешләрне өйрәнергә тәкъдим итте, бу тайпылышларның тышкы кыяфәтеннән сакланырга һәм тормышны сәламәт кеше яктыртырга ярдәм итәчәк.
2002 елда ул чын бәхет үрнәген тәкъдим итте. Ул өч компоненттан торды: уңай хисләр, катнашу һәм мәгънәле тәҗрибә. Соңрак, схема мөнәсәбәтләрнең һәм казанышлар компонентлары белән тулыландырды һәм Перма кыскартылган исемне алды.
Позитив психология идеяларының төп идеялары Селигман күп мәкаләләрдә һәм китапларда күрсәтелгән. Ул библиографияне мондый басмаларны "Оптимизмны ничек Оптимизмны өйрәнергә", "Балага оптимист" һәм "чәчәк ату юлында" дип тулыландырды. Күпчелек әсәрләр алгарель булып булды һәм берничә телгә тәрҗемә ителде.
Тикшерүче карашлары Альберт Бандура, Михай Чигентмихи һәм Джонатан Гидт кебек танылган психологларны җәлеп итте. Кристофер Питерсон белән берлектә, ул 6 төркемгә бүләгән кешенең уңай үзенчәлекләрен классификациясен булдырды. Соңрак, аның нигезендә сынау эшләнгән, тикшерү эшләнде, депрессияне җиңеләйтү һәм бәхеткә ирешү өчен сыйфат. Ул психотерапиядә актив кулланыла.
Мартин Селигман хәзер
2020-нче елда галим психология белән шөгыльләнә, хәзер ул халык алдында күренергә мөмкин, әңгәмәләр һәм фото өчен.Цитаталар
- "Пессимистны оптимист булырга өйрәтергә мөмкин."
- "Пессимизм нигезе - ярдәмсезлек."
- "Физик сәламәтлек бу саналганга караганда аңлы контрольгә табына алмый."
- "Мөмкин булган мәгълүматлар, оптимистлар пессимистлардан озаграк яшәгәннәрен күрсәтә."
- "Фикерләү образы безгә бер тапкыр һәм мәңге бирелгән нәрсә түгел. Психологиядән белгәнебезчә, кеше уйлау стратегиясен сайлый ала. "
Библиография
- 1975 - "Ярдәмсезлек"
- 1982 - "тайпылышның психологиясе"
- 1991 - "өйрәнеп була"
- 1994 - "Сез нәрсә үзгәртә аласыз һәм булдыра алмаганны"
- 1995 - "Оптимистик бала"
- 2002 - "Чын бәхет"