Биография
Дэвид Бернс психотерапия үсешенә зур өлеш кертте. Талантлы Америка табибы берничә аллерга авторы булды, депрессия, паника һөҗүмнәре һәм башка тәртип кризисы белән көрәшергә булыш. Пациентлар белән аралашуның зур практик тәҗрибәсенә ия булу, профессор наркотик булмаган дәвалау ысулларын тәкъдим итә алды.Балачак һәм яшьләр
Тикшерүнең биографиясендә балалар һәм яшүсмер еллары турында бераз беләләр. Галим 1942 елның 19 сентябрендә Лютеран Рухани гаиләсендәге дәүләтләрдә туган. Балачактан ук Давыт фән белән кызыксына һәм аның карьерасын аның белән бәйләргә булды. 1964-нче елда егет Амхерт колледжын бакалавр дәрәҗәсе белән тәмамлый, һәм 1970-нче елларда Стенфорд университеты медицина училищесында медицинасы булып эшләде.
Шәхси тормыш
Профессор, шәхси тормышта бәхет һәм гармония темасына багышланган берничә әсәр һәм мәкалә язган. Бу очракта, психолоистның үз хисләре матбугат игътибарыннан яшерелгәнне өстен күрә. Билгеле булганча, кеше Мелани Бернска өйләнгән. Тикшерүче тормыш иптәшенең эше шулай ук медицина өлкәсе белән бәйле, өстәве, ханым Давытның фәнни кәгазьләрен мөхәррир итә.Фәнни карьера
1974-нче елда, психиатрия резиденциясен тәмамлагач, бу кеше психиатрия советыннан һәм неврологлар сертификаты алды. Ачкычлар Aaronарун Темкин-Бекның беренче студентларының берсе булганлыктан, ул укытучыдан танып-аторь терапиясе идеясен үстергәннән соң дәвам итте. Тикшерүче өчен башка истәлекле урыннар Альберт Элис һәм Эпикика теориясе әсәрләре иде. Икесе дә кешенең уйлары һәм ышанулары турыдан-туры тәэсир итә дигән бәхәсләшәләр.
Эш барышында Давыт Команда терапиясе дип аталган психотерапиядә яңа караш эшли башлады. Метод үзәгендә - тамашачыларның эшләре һәм хисләре белән бәйле идея.
Язучының фәнни эшендә мөһим бит депрессия масштабын эшләү иде, соңрак Бернс авторлык хокукы белән сакланган. Депрессия дәүләтләренә карата пациентларның тәртибен анализлагач, психиатр махсус анкета барлыкка килде, бу табибка бәя бирергә ярдәм итә, авыруларның күренеше ничек көчле булуын бәяләргә ярдәм итә. 1984 елда тест 1996 - 25 елда сынау 15 мәсьәләдә иде.
Моннан тыш, галим башка анкеталардан борчылу, ачу, үз-үзенә кул салу дәрәҗәсен аңлады. Вакыт узу белән бу сынау үрнәкләре нәтиҗәләрнең ышанычлылыгын һәм объективлыгын 90% тәшкил итте. Пациентларга мондый тестлар башкару һәм табиб белән җавапларны тикшерү 15 минуттан артмады.
Бернс һәм доктор Коллегалар, депрессия масштабын кулланып, анкеталарны терапия утырышына һәм ахырында таләп итә. Бу кешегә кешеләрнең булуын / регрессия булуын күрергә һәм бәяләргә мөмкинлек бирде. Алынган нәтиҗәләргә нигезләнеп, пациент белән тәгълимат стратегиясе көйләнде.
"Яхшы иминлек: кәефнең яхшы терапиясе" китабында автор депрессия күренеше һәм бу төшүгә алып барган дәүләтләрне анализлауны дәвам итте. Пациентлар белән аралашу Тикшеренүне депрессия кризисындагы кешеләр гадәти үз-үзеңне чиктән тыш бозык пациентлар белән җитәкчелек итте.
Элегерәк тормыш белән кызыксынган пациентларны дәвалау өчен, күбесенчә дару терапиясе кулланды. Бер ысулның эффективлыгын расларга, даруларсыз эшләргә тәкъдим ителә. Prangolic coralior терапиясенә таба борылып, психологсыз, кайбер очракларда антидепрессантсыз эшләп булмый дип ассызыкланды.
Ләкин, Давыт эшләгән техника беренче этапларда депрессияне танырга һәм тискәре уйларның үсешен контрольдә тотарга рөхсәт иттеләр. Бу процесста табибның һәм пациентның төп бурычы, галим әйтүенчә, танып белү бозулар, соңгы хаталарның хаталары була. Алар арасында, табиб тискәре фильтрны "бөтен яки бернәрсә дә" уйлаган, уңай һәм башкаларның амортизациясен бүлеп биргән.
Борчылу белән, профессор паника ачуы чыккан күренештә, Соматик күренешләр белән бергә курку күренеше белән турыдан-туры бәйле. Алар арасында тиз йөрәк тибеше һәм һава, һаваның җитмәү, сулыш алу аркасында эшләнгән.
Газапларның андый тәртибе үпкәләрнең гипервентиляциясенә китерә. Мондый дәүләт белән көрәшү өчен, яндыру койрыкларны тизләтергә һәм импульсны гадәти итеп китерергә ярдәм итә.
Тикшерүченең библиографиясендә, гаиләдәге конфликтлар темасы буенча эш мөһим урын ала. Күпчелек гаилә парлары нәтиҗәләре буенча галим "бергә бәхетле" китабында күрсәтелгән нәтиҗәләр ясады (ул шулай ук "ант булмый" исеме астында).
Монда Давыт берничә ир-ат проблемаларының мисалларын сурәтләде һәм ирләр һәм хатыннар арасында аңлашылмаучанлык һәм бозуны күрсәтте. Бу эш алар белән һәм тирә-юньдә яшәергә теләүчеләр өчен лидерлыкка әйләнде.
Профессор, якыннар белән тулы хокуклы аралашу өстенлекле кешенең үз-үзен хөрмәт итүе белән хас булуын искәртте. Бу бик күп факторлар, алар арасында камиллек теләге йогынты ясады. Камил булырга теләү, ирексез шәхси стандартлар булдыру еш тискәре нәтиҗәләргә китерә.
Дэвид Бернс хәзер
2020-нче елда психиатрист китаплары зур циклура белән бастырыла. Тикшерүче үзе лекциядән дәвам итә, докладлар белән сөйләшәләр, үткәрү тренировкалары белән сөйләшә.Цитаталар
- "Сезнең кеше хөрмәтегез гел. Бу казанышларга бәйле түгел, моны эшләргә кирәк түгел. "
- "Эмоциональ проблемаларны чишү өчен ачкыч - кәефнең үз уйлары гына булганын белү."
- "Гомумән алганда, шәхси-үз-үзеңне табышның шәхси хисе генә уйнала."
- "Кеше камиллеккә омтыла, аның өмете көчлерәк."
- "Талантлы һөнәр кешеләре арасында яртыга кадәр."
Библиография
- 1980 - "Яхшы иминлек: Кәефнең яңа терапиясе"
- 1984 - "Интимент элемтә"
- 1993 - "Selfз-үзеңне хөрмәт итүдән ун көн"
- 1995 - "Терапевик Королит: Психик сәламәтлек саклау белгечләре өчен комплекслы дәвалау кораллары һәм бәяләү"
- 2002 - "Әйдә башлыйк"
- 2002 - "Фикерләрегезне күтәрүнең илле ысулы"
- 2002 - "Сезнең өчен эшләячәк җиһаз сайлау"
- 2006 - "Паника һөҗүме булганда"
- 2008 - "Бергә бәхетле" (шулай ук "ант итә алмый" кебек бастырылган)