Биография
Популяр фитнес модель Ян Кузнецова (ул Яна Смит), титулларга һәм бүләкләргә карамастан, төп шәхси ир-атлар аның хатын-кызларга күнегүләр башларга һәм үзләрен 100% яратырга ярдәм итә дип саный. Моның өчен спортчы үз мәктәбе ачты, анда профессиональ команда хезмәтләре, интенсив курслар һәм марафоннар һәм марафоннар нәтиҗәсендә, ашказаны, ләкин клиентлар һәм клиентлар идеаль алачак формалар.Балачак һәм яшьләр
1987 1987 елның 28 апрелендә Ленинграда яшәүче Светлана һәм Станислав Кузнецов, олы кыз Яана (Тодиак билгесендә Тэгия) туды. 2 елның 31 октябре, 1989 елдан соң, гаилә яшь, Натальяның барлыкка килүе белән котлыйбыз.
1994-нче елда кыз яраткан тема физик мәгариф булган 453-нче елда җирле мәктәпнең беренче классына китте - аның укучысы сселтә алмады, стандартларны искиткеч узарга тырышты. Параллель рәвештә ул каратэ бүлегендә һәм Латин Америка бию түгәрәгендә булды.
Украина первомискындагы әби-бабайларында җәйге каникуллар һәрвакыт өлгерделәр. Монда 3 ай саен Винини Фитнесның Фитнес белән вице-чемпионы спорт белән шөгыльләнде һәм судан чыкмады.
Урта мәгариф учреждениесе ахырына кадәр тәмамланучы аспирантлык районнар һәм машина йөртү заводы ясау заводлары арасында заводлар ("Иң яхшы категория"). 40 егет чолгап алган мондый "сугышларның" тарихында бердәнбер кыз, соңгы финал турнирда урнашкан һәм Россия номинациясенең башында катнашкан.
2004-нче елда Пет-маен Халыкара икътисад һәм хокук институтының бизнес-конференция факультетына керде, һәм ул шулай ук ул шулай ук экономопия һәм аның туган сеңлесе турында белем тыңламады. 2006-2007 елларда студент тренажер залына төште һәм 43 кг билгесен калдыра. Аннан соң ата-аналар ярдәмендә 7 яшьтән Геннадий Малахов һәм Майна Гогуллан, ул "күп, ләкин хокук". Төп остаз, хезмәттәшлекне туктатмады, аннары 3 кг га кадәр бүлмә ясады.
Шәхси тормыш
2009 елның 20 августында Яна, шул ук елда тәмамлый торган университет, улы Никита тудырды, кемнең фотолары еш кына аның Инстаграм китабын тутыралар. Кыз, әле дә кызыклы урында, шәхси тренер күзәтүе астында бик тырыша башлады. Ул регуляр тренажер залда йөрде, аркасы, аскы аркасына, өске матбугат, өске матбугат, су татлы, суши баш тартты.7-нче елдан алып бармачагы өчен, киләчәктәге әни - ул Украинадагы әби ул вакытта әби, анда ул һәрвакыт саф һавада, сваб, кояш баеу һәм борчыла:
"Ничек күп йөрде, бор ишегалды, бакча сугарып йөрде. Мин күбесенчә коттед сыры идем - мин аны бик яратам! Тол хатынның малаберлар, чияләр, чатыр, салатлар белән ашалган. Тагын бер ай мин шундый сәламәт ризыкка озайтылдым. Туган вакытта, бер үк көнне мин туплаган бар нәрсәне ыргыттым, тагын бераз күбрәк! ".Малайның тышкы кыяфәтеннән 6 ай узгач, Кузнецова фитнеска кире кайтты. Аның сүзләре буенча, мөмкин булса, моны эшләгән булса да. Бердәнбер бала таныклык шалтыратуны өйрәтергә тырыша - 10 яшьтә 35 яшьтә 35 этәргеч мактана ала.
2019-нчы елда, яндырылган брюнетка (биеклеге 164 см биеклектә) интервью белән расланды, ул яңа белем алырга һәм үсәргә ярата, үзен дизайнер һәм чәчтараш итеп куя. Шәхси тормышның башка детальләре хатын-кыз ашыкмый, шуңа күрә җанатарларның яраткан ире яки егете генә дип уйларга кала.
Фитнес
Рәсми сайтта фитнес Бикини категориясендә профессиональ бодибилдинг спортчысы "Минем турында" лаконик биографик мәгълүматлар нигезендә күрсәтте:
"Бала тудырудан соң 6 ел мин ресторанда эш белән идарә итүче һәм калькулятор катнашам. 2014 елга мин тренажер залына барганда авырлык казандым (майлы авырлык). Аннары мин биремне көзгегә, үзгәртәм. "Тормышка ашыру өчен уйланган. Спорт залы һәм тиешле диета белән комплекслы хәлне төзәтте, һәм Ямана сәхнәгә барып җиңеп, җиңде.
2016-нчы елда Санкт-Петербургта, Фитнес ир-атлар физикасы һәм Бикини Йолдызлары, Санкт-Петербургта төньяк-Көнбатыш ФД Кубогы, Эволюция Прага Пра һәм башка турнирлар төзеде.
Киләсе елда ул "Мисс Олимпиясенең беренче яхшы-10" титулын алды, 2018 елда ул Арнольд Классикада Шварценегерның Арнольдының Арнольд кулыннан алынган төп премия булды. 2019 азагына, Санкт-Петербург Арсеналында, аның казанышларының җаваплы анасы, 17 алтын медаль бар иде.
Яна Кузнецова
2020-нче елда Яна ярышларда гына чыгыш ясамый, ләкин алар үз оешмаларында да булышты. Шулай итеп, Санкт-Петербург җилкәнсендә икенче төбәкара ачык йөзү мөмкин түгел. Декабрь урталарында, фитнес моделе профессионаллар арасында Арнольд классикында 3нче урында.
"Рус" ROFSPOFL президенты "Инстаграм" һәм беренче халыкара онлайн фитнес мәктәптә Ямансмитшсхолны һәм туклануның беренче халыкара онлайн мәктәбендә үз блогын үстерүне дәвам иттеләр.
Кузнецова авторның utиуб-каналына яңа роликлар салырга онытмады, турнирлар турында сәяхәт турында җентекләп сөйләгәндә, майны яндыру, куллар һәм аяклар өчен күнегүләр һ.б.