Биография
Анна Куркурина - спортчы, еш кына планетаның иң көчле хатын-кыз дип атала. Аның мускуллары һәм спорт язмалары чыннан да тәэсирле. Ләкин, бик аз кеше белә, тимер мускуллар һәм үз көчләренә нык ышаныч - еллар дәвамлы дәресләр һәм күнегүләр.Балачак һәм яшьләр
Спортчыларның балачагы Донецк өлкәсендәге Кражаторск шәһәрендә үтте. Анна Куркурина 1966 елның 25 августында туган. Хатын-кыз үзенең зәгыйфь кыздан артып, уйламыйча түгел. Шул ук вакытта, хатын-кыз күрсәтке стандарт булмаган фигурасы "бүләк итү" ның табигате: зур җилкәләр һәм кечкенә кайгы-хәсрәтләре үз тәннәрен яшерәләр һәм капчык киемнәрен яшерәләр.
Тышкы кыяфәт аркасында көчле комплекслар даими киеренкелектә сакламады, яшьтәшләр белән дуслашырга рөхсәт итмәү: кыз гына мыскыллауны көтте. Шуңа күрә, мәктәпне тәмамлагач, ул үз тормышын хайваннар белән бәйләргә булды һәм Василий Сус исемендәге Вонецк исемендәге Вонецк исеменә кереп, биология факультетын сайлады.
Хәтта яшь чагында Анна Николаев шәһәренә күченгәч, ул Николаев шәһәренә күченде, һәм ул мәктәп укытучылары биологиясендә эшләүче. Берникадәр вакыттан соң Куркурина озак тору хыялын гәүдәләндерде - шәһәр зоопаркы хезмәткәре булды, ул анда мәктәп сессияләреннән азат вакыт үткәрде.
Соңрак, хатын-кыз хайваннар белән эш аның характерын ныклап үзгәрткәнен таныды. Анна Даими тарту киеп, күзәнәкләрне чистарту, хәтта әни сөтен эчәргә тиеш булган яшьне ашатырга тиеш иде. Ләкин, күпләр, күпләр түзеп булмый, Куркурин белән могҗиза ясады. Ул үз гаскәрләренә - әхлакый һәм физик ышанычына ышаныч алды.
Анна һәм күңелле җаваплылык бар иде: кыз хайваннар дәүләт һәм тәртибе буенча фото һәм видео язмалар әзерләргә туры килде. Куркуинның кайбер рамнары шулкадәр көлке иде ки, ул роликларны Алексей Лысенков белән, берничә җирне били.
Шәхси тормыш
Анна Куркуринаның шәхси тормышы бәхетле иде. Интервьюда ул ирләр белән мөнәсәбәтләр төзергә тырышканын таныды, ләкин алар бернәрсә белән дә бетмәгән саен. Аннары хатын үзенең традицион булмаган юнәлешне яшермәде, хәзерге тамашада тәкъдим итү 2015 елда сайланган. Ул 25 яшьлек спортчылары Елена Сербулова булды. Ләкин Анна сүзләре буенча, Анна сүзләре буенча, хатын-кызларга бәхетле һәм бер-берегезгә ошаган вакытта яшәве. Ул еш кына фотода, "Инстаграм" һәм башка социаль челтәрләрдә яулап алынган мизгелләр белән уртаклаштылар.Билгеле булганча, үткән мөнәсәбәтләрдән Елена хатын-кызлар бергә җыелган улы булып кала. Берникадәр вакыттан соң Куркурина һәм Сербулова ватылган челтәрдә имеш күренде. Анна Анна шәхси тормыш турында журналист сорауларына, тупланырга өстенлек бирде. Ул, балаларның беркайчан да теләмәгәнен, һәм гаилә төзү аның тормыш максатын түгел, ә билгеләгәнен искәртте. Хатын-кыз үзенеке булырга ярата, анда дуслар белән очрашасы килә, аннары беркемгә дә хәбәр итмәскә. Моннан тыш, танылган ата-аналар оныкларны таләп итмиләр.
Спорт
Куркуинның биографиясендәге спорт зоопаркта да рәхмәт әйтте: хатын-кыз каты физик эш яхшы спорт формасы таләп итә һәм спортзалга китте. Беренчедән, күп кызлар кебек, мин гимнастика һәм аэробиканы үзләштерергә тырыштым. Ләкин, мондый йөкнең интенсивлыгы һәм темплары аңа җитмәгән кебек тоелды, һәм анда теләсә нинди кешеләр белән бергә йөри башлады.
Берникадәр вакыттан соң, кыз тренерга спорт клубының яңанары өчен укыту программалары һәм күнегү комплексларын җәлеп итә башлады, аннары бөтенләй үзләрен өйрәтә башладылар. Әйтергә кирәк, бик күп кеше бар иде: Анна үзен һәм максатчан спортчы итеп күрсәтте, сизгер һәм игътибарлы остаз буларак.
1998-нче елда Куркурина бүтән хыялны үтәргә булды: хатын-кыз "Багира" дип аталган спорт клубын ачты. Taskз бизне уңышлы булды: клиентлар һәм клиентлар, алынган нәтиҗәләрдән канәгать, танышлар китерде.
Клубта эш белән параллель рәвештә ул YouTube'та канал үткәрә башлады. Хатын-кыз күнегүләрен атты һәм тәннәрен тәртипкә китерергә теләгән кешеләргә файдалы киңәш бирде, тәнне тиешле туклану белән өйрәтегез. Авторның Анна Куркуринның фитнес системасы шулай ук башлангыч спортчылар өчен, һәм "ягы зонасын" белгән һәм "кипкәннәрне бетерергә" беләләр.
Тормыш хәзер әйләнеп чыгачак кебек иде. Ләкин, тиздән язмыш Анна Анна Тагын бер бүләк тәкъдим итте. Барысы да очраклы телевидение милеге белән башланды: ул дөньядагы иң көчле дип аталган кыз турында роликны күрде. Бу очыштан соңрак танылган кеше кабул ителде, яңа хыял йөрәккә урнашты - иң көчле хатын булыр өчен. Украинадагы стартерлар өчен, аннары, сез уңышка һәм дөньяда уңышлы булсагыз.
Ул вакытта Аннаны 40 яшь иде. Ләкин, яшь хатын-кызны туктатмады: ул аның тормышның ирешеп була дип ышанычында яшәгән. Куркурина тагын да интенсиврак эшли башлады. Куллар, артка, ашказаны һәм майлоклар күбрәк мускуллар, компетентлы киптерелгән киптерелү кимчелексез кыяфәткә ирешергә булышты.
2 елдан соң Анна максатка ирешкәч: ул дөньядагы иң көчле хатын-кыз дип танылды. 2010 һәм 2012 елда Куркурина Девилифтингта Дөнья чемпионы булды (барбелл спортчылары белән шөгыльләнәчәк, таякны яткан хәлдән күтәрү).
Даими күнегүләр аркасында Анна гәүдәсе ир кебек булды, ләкин бу факт буталмады. Интервьюларның берсендә ул үз тышкы кыяфәтенә аңлатма бирде:
"Мин иң көчле хатын-кыз - мин тагын ничек булырга тиеш? Дистрикт? Мин барбеллны ашатырмын? ".Шулай итеп, ироник, яшь чагында яшькә ирешкән күрсәтмәләрнең зәгыйфьлектә Куркуринаның төп өстенлеге булды.
2014-нче елда Анна Канал зал белән дәресләр белән виде булып виде булып уйнады, ул залдагы дәресләр белән виде булып күренде, ул әле остеохондросизмны зарланып чыгыш ясарга тәкъдим итә. Тагын бер ролик яка зонага багышланды, анда хатын-кызлар әйтүенчә, тозлы тупланган. Ул кластерлар "алып чыга", "баш авырттыргычлар" дип атала.
Бер елдан соң спортчы каналда тартма-аэробик ролик бастырды. Асылда, бу берләштерелгән укыту, ике спорт төре катнаша. Анна сүзләре буенча, бу күнегүләрнең барысы да җиңел һәм тиз арынырга ярдәм итә. Тыныч һәм үлчәнгән Йога спортчының ритмик күнегүләрен өстен күрә. Дәрес дә алган сабак азрак булмаган, анда ул тамашачыларны мөстәкыйль целлюлит массаж ясарга кушты.
Һәм 2017-нче елда хатын-кыз челтәрдә кагылган видео урнаштырды, аның тырышлыгы нәтиҗәләрен күрсәтеп: аның белән ике ел класслары үзеннән-үзе йөри иде һәм ышанычлы.
Спортчы ярдәмендә нәтиҗәләргә ирешкән, анадан җанатарлар саны, нәтиҗәдә тотрыклы үсә. Шул ук Куркурина, елмаеп, спорт чын могҗизалар тудыра дип игълан итә.
Күңелле чаралар комплексы Ел саен барлык зур борылышлар яулый, чөнки әйләнү, эластик бутлар һәм микротаж яки ашказаны чыгару, тотрыклы арта барган хатын-кызлар саны. Өй тренировкаларын өстен күрүчеләр өчен дәресләр белән видеолар язганнар өчен, кайберәүләр тиз арада әйләнәләр, калганнары - кулларны киптерү өчен, һәм бүтән матбугатка юнәлтелгән һәм нечкә билне саклау.
Куркуин баганалар арасында регуляр рәвештә "шат иртә" дип аталган видео булып күренешләр барлыкка килә, анда спортчы зарядка ясыйлар. Анна сәламәтлек мәктәбе даими күнегүләрдән генә түгел, ул тиешле туклану турында зур игътибар итми, чөнки ул сезгә тәнне кирәкле витаминнар белән туенырга мөмкинлек бирә.
Анна Куркурина хәзер
Анна Куркурина һәм хәзер гел өйрәтелгән, ул дәресләрдән һәм куконавирус инфекциясе пандемия вакытында, 2020 елда Украинаның күп шәһәрләрен каплаган. Күнегү күнегүләренә өстәп, бер үк формада үзегезне саклагыз, танылган проблемаларга актуаль проблемаларга игътибар итте.
Ул башка активистлар белән бергә булышырга карар кылмады. Төркемнең сүзләре буенча, Никола -ев шәһәренең медицина учреждениеләре кирәкле яклау чарасы белән тәэмин ителмәгән, шуңа күрә Иптәшләр Тюмошенко белән идарә язганнан аннан язган. Китайдан килгән гуманитар ярдәм итеп табибларга табиблар бирү соравы.