Биография
Интернет йолдызы Мария Соколова үзенең спорт уңышларыннан рәхмәтле булды. Кыз - фитнес тренеры, бикини-модель, блоггер һәм мода моделе. Мария үзен "Канада" челтәрендә шалтыратырга һәм хыял фигурасын алу өчен киңәш бирә. Ул класс дәресләре белән регуляр рәвештә видео бастыра, яңа күнегүләр һәм фитнес программалары эшли.Балачак һәм яшьләр
Мария 1995 елның 6 маенда Россиянең төньягында, Санкт-Петербургта туган. Аның биеклеге 164 см, авырлык 60 кг. Кызның авырлыгы ярышларда катнашуына карап үзгәрә. Әзерлек барышында модель углеводлар куллануны киметә, карын йөкләрен арттыра һәм 2-3 кг авырта.
Дүрт яшьлек кыз спорт белән шөгыльләнә башлады. Ул дистәләгән төрләрне сынап карады: гимнастика, каратэ, каратэ, футбол, акробатика һәм хәтта бию. Маша актив һәм тынгысыз бала үсә, көн саен аның тормышында спорт иде.
Мәктәптә модель ярышларда, хәтта басып алып киттеләр. Алга таба, Россия турнирлары чыкмады, ләкин Мариянең көчләрне бер спорт төрендә тупламаганы, ләкин берничә кеше белән шөгыльләнүе аркасында бәйле.
Мәктәпне тәмамлагач, Маша аларны СпГлтуга керде. Киров икътисад һәм идарә факультетында. Тренинг вакытында кыз 9-11 яшьтә эшләү аның өчен түгел, һәм тренажер залында тренер эшли башлаганын аңлады. Ул университеттан икенче курстан китте.
Фитнес
Шулай итеп, 2012 елда Мәрьямнең карьерасы башланган. Инде алты айдан соң ул спортның бөтен тормыш булуын аңлады. Соколова "Инстаграм" ны башлап җибәрде, аларда абонент аларның тренинглары һәм ялангач фотолар белән канәгать - дәресләр нәтиҗәләре белән канәгать. Фото Мариядә ялангачны беркем дә күрмәде, ул һәрвакыт гардеробка шик астына килде.
2015 елда Соколова Милли Фитнес Университетында укыган, ул аңа тренерлык осталыгы белән яхшырырга һәм яңа спорт клубында эшләргә мөмкинлек бирде - "Алекс Фитнес". Кыз шундук эшкә гашыйк булды. Ул клиентлар өчен гадәти булмаган күнегүләр белән шөгыльләнде, костюмнар бәйрәмнәрдә утырдылар һәм семинарда хезмәттәшләр белән гел фото бастырдылар.
2017-нче елда Мария беренче ярышларында фитнес моделе буларак катнашырга булды. Аның "Инстаграм" аның "Инстаграм", бер көнне ул рекламаны Интернетта чыгып, Анастасия Гончаровага кастингка киткән. Модель шунда ук сайлап алудан соң Анастасиянең өзлексез җитәкчелеге астында күнегүләр башлады.
Соколова берничә видеоны яздырды, анда ул турнирга әзерләнгән күнегүләргә күрсәтте. Шулай ук кыз үзенең каты диетасы турында сөйләде - ул 120 грамм протеины, 100 углевед протеины һәм көненә 50 май ашады. Аны киштәләрдән карабодай боткасы гына калдырырга рөхсәт иттеләр, калганнары яшелчәләрне тулысынча алыштырды.
Беренче турнир - D'Атлетика Кубогы булды, бу арада Мария мондый ярышларның ничек узуын, этапта ышаныч белән сизәргә өйрәнде һәм ул вакытта көч сынашачак.
Хәзер Мариянең биографиясе мондый җиңүләр:
- Фитнес Бикини буенча Санкт-Петербург чемпионы;
- Вологда чемпионы Бикини;
- Бикини фитнес буенча Новгород чемпионы;
- Summerәйге Кубокның абсолют чемпионы D'Attelentics Fitthнес Бикини;
- Бикини фитнесында Төньяк-Көнбатыш чемпионы;
- Бикини фитнес буенча Россия вице-чемпионы;
- "Алмаз кубогы Милано" чынаге ".
Ан чемпионы 2017-нче елда дөньякүләм ярышларына кирәкле толерантлык алды, ләкин Дөнья кубогы 2018 елга барачак, чөнки Толерантлык соңга калды, һәм аның касәгә тулысынча әзерләнергә вакыты калмады.
Мария Соколова гел яхшы формада һәм яңа ярышларга әзерләнә. Кыз атнага ким дигәндә 6 тапкыр, көндәлек диетаны күзәтә. Видеосында Маша буттакларны ташлау иң авыр диде. Шулай итеп, спортчы "кипә" булганда, сыеклык улттокстан киткәч, алар күләмен югалталар. Соколова камил әйберләрне гел сакларга, Соколова көн саен ботинк мускулларында күнегүләр ясый.
Шәхси тормыш
"Алекс фитнес" фитнес клубында Маша Алексей Стуляров белән очрашты. Яшьләр беренче карашка гашыйк булдылар, хәзер өченче ел алар аерылгысыз. Алексей кызны бар җирдә дә яклый, чөнки ул үзе үзе спортчы.
Алексей - популяр фитнес тренер һәм блоггер. Столярованың йөзләрчә меңнәре бар. Хәзер Алексей белән Мария еш уртак видео чыгара, анда алар күнегүләрен, азык-төлекләрен һәм шәхси тормыш күрсәтәләр. Алар хәтта хэштагны "# Столяровоколовка" булдырдылар, шуңа күрә абонентлар аларны табу җиңелрәк булсын өчен.
Ир белән туй турында әле уйламаганнар, чөнки хәзер аларның карьерасы тауга бара. Алар көн саен эшкә, поездда йөриләр. Гыйнвар аенда пар көнчыгышта ял иттеләр. Шри-Ланкада яшьләр кояш батып, Суншалар җыйдылар, серфка ашыктылар һәм утрауны өйрәнделәр, һәм Сингапурда танылган Марина Бей Команд кунаклары булдылар.
Егетләр гел бергә - өйдә, эштә, ялда үткәрәләр. Конкурс барышында һәркемгә партнер булышырга тырышалар. Алар парлар өчен укыту программаларын үстерәләр, калган гашыйклар залдагы күнегүләр вакытында да күбрәк вакыт үткәрә алалар.
Мария Соколова хәзер
Мария 2018-нче елда Бикини фитнес буенча дөнья чемпионы исемен алу өчен өметләнә, ярышларга актив әзерләнә. Аның каналында блог уены аның әзерлекнең һәр этабы, туклану һәм тренингның үзгәрүе белән бүленә.
Март аенда кыз Грециягә оча, анда ул аның күнегүләрен дәвам итәчәк һәм остазлар белән бергә Дөнья кубогының беренче этабына әзерләнәчәк. Алексей дус кызына оча, ләкин ул Санкт-Петербургта клиентларын ташламаска, шуңа күрә кыска вакыт эчендә пар булыр.
Фото