Биография
Елена Санжайровская - популяр фитнес тренеры һәм блоггер, хатын-кызларны тәнне яхшыртырга дәртләндерә. Ул белдерү белән тулысынча килешә: "Без нәрсә ашыйбыз". Элекке тормыш иптәшенең тормышы белән бәйле җәнҗалдан соң киң популярлык.Балачак һәм яшьләр
Лена Новосибирскта туган. Хатын-кызларның биографиясе - каты хәрәкәт. Гаилә әтисе турында бөтен Союзга киттеләр, 1980 елда гына Ватан башкаласында урнаштылар.
Елена 8 яшь тулгач, гаиләдә тулырак булганны тулыландырганда - бүтән кыз туды. Сендер апа Екатерина беренче карашта. Кызларның җылы мөнәсәбәтләре бар иде, Лена Катьяны эшләде һәм яклады, аның турында кайгыртты. Дуслык Якын туганнар гомерне дәвам итә алмады.
Балачакта Елена спортны яратмый иде. Олы яшьтәге Аңа теләк күренде.
Фитнес
Ерак 1987, икенче бала тугач, Санжаровская көзгедә чагылдырды, ләкин элеккеге кебек кызыклы булып калырга теләдем. Кыз формалаштырды - Россиядә популярлык казану урыны. Инструктор якын дусты булды, аның белән бераз соңрак Аэробика федерациясе нигезендә узган курсларга килде.Лариса Сиднева башлыгы, яңа булу потенциалын күрү, фитнес инструкторы тәкъдим ителә. Озакламый кыз үзенең кулын үз кулы белән абат сертификаты абруйлы халыкара аэробик күнегүләрдән саклады.
Санжанаровскаяның рәсми сайтында һәм рәсми сайтында, ул үз башын калдырган дип әйтелә. Комберт кызыксынучылар барлык семинарларда, тренингларда катнаштылар. Укытучылар теориягә игътибар иттеләр - студентлар анатомия һәм биохимияне алга таба һәр клиент өчен күнегүләр алып бару өчен.
Кызык - электр системалары белән эксперимент иде. Stuchзенчә, студентлар бер нәрсәдә башкача мәгънәсез булуына инандылар. Укыту һәм тиешле туклану парда гына эшли.
Мәктәпне тәмамлагач, Елена авготәшләр карьерасы башланган аэробика федерациясендә калды. Тәҗрибә туплап, дус кыз белән бергә, "Натель-Спорт" фитнесның беренче студиясен ачты, аннары бүтән бүлмә - инде бассейн белән, ул бизнес мөмкинлекләрен киңәйтү өчен мөмкинлек бирде. Монда клиентлар спортны яңалык белән таныштылар - Aquaeroboics.
Еллар дәвамында хатын-кыз дөрес туклану һәм спорт эшчәнлеге программалары ясады. 2000-нче елда Санжаровская Интернетта активлыкны эшләтеп җибәрде. Тәнгә зыян китермичә, ул арканын югалту турында сөйләде.
Шәхси сайт шулай ук ысуллар һәм тәкъдимнәр белән тулды. Башка әйберләр арасында, блогер целлюлиттан арынырга, матбугат һәм майлокларны насосыннан арынырга, эшкәртүче ризыкны әзерләргә һәм рецептларның махсус үрнәкләренә файдалы ризыклар әзерли. Сайтта хатын-кыз төрле күнегүләр белән таныштыруда дистәләгән видеоларда: Баналь сузыкларыннан иң катлаулы электр комплексларына кадәр.
Аннары Елена "Инстаграм" ның "Инстаграм" нда ачылды, анда кыска вакыт эчендә абонентлар саны миллионнан артты. 2016-нчы елда Космополит хатын-кызны иң яхшы фитнес блогеры дип атады.
Аның эшендә Елена Санжханаровская, паспорттагы саннар эшли. Фотога аңлатмаларда ул еш аның пенсия яшендә яшәгәнен күрсәтә, һәм тренировкалар һәм программалар матур күренергә ярдәм итә. Ләкин, хатын-кыз аның косметологлар кулланганнарын яшерми, хәтта пластик исән калган.
Шул ук вакытта, тренер өч проектны алып бара, арыкларга һәм тән авырлыгын салырга мөмкинлек бирә: "Яңарту", онлайн шаян программалары һәм "салкын булмаган уеннар". Санжаровская сүзләре буенча, бу өлкәләрдән керемнәр Мәскәүдә "Трешка" сатып алырга һәм матурлык салонын ачарга ярдәм итте. Гаилә бюджеты шулай ук "җиңел авырлыкны югалту" системасында дөрес туклану җибәрүне тулыландыра.
Шәхси тормыш
Елена ике баласы булды - Никита һәм Яна кызы. Элекке ир шулай ук спорт курсларын тәмамлый һәм тормыш иптәшенең фитнес клубында тренер булып эшләде. 2000-нче еллар башында аның белән мөнәсәбәтләр инде куймады.
Елена сүзләре буенча, кеше коточкыч көнләшү һәм деспотик золымчы. Моннан тыш, улы аркасында җәнҗаллар чыкты. Мәсәлән, Санжаровская варисының мәктәптән соң университетка килүен, тормыш иптәше армиягә барып җитте. Ахырда, егет Америкада укырга китте.
Озакламый Елена аерылышу өчен гариза бирде. Ләкин ир хатын-кызны ашыкмаска этәрде, аннары ул аның күчемсез милекне яңартырга инанды, алар дүрт фатирдан торды. Нәтиҗәдә, алар кызы урамда булганнар, апа белән яшәгәннәр.
Фитнес тренерының популярлыгы 2008 елда төште. Елена Санжаровская җәнҗал үзәгендә иде. Хатын-кыз ирен үтерү өчен кушылган киллерга мөрәҗәгать иттеләр. Кешеләр роле дус уйнарга тиеш иде, ләкин ул хәтта каты хезмәт хакы өчен дә, хәтта 5000 төрмәләр, аның урынына дүрт ел психиатрия хастаханәсе көткән.
Элеккеге тормыш иптәше белән Санжаровская вакыйгаларыннан соң, кыз оныгы тудырган вакыйгаларны бер көн генә булган, ләкин аралашудан башка бер көн генә булган. Елена әйтүенчә, ул хәтта хыянәтчеләр белән дә сөйләшергә теләми.
Блоггер 2013 елда коточкыч трагедиядән исән калды - югалган улы Никита. Туй сәяхәтеннән соң бер егет үзен җимерелгән аягы белән больницада табылган. Deathлемнең сәбәбе - көтелмәгән нәтиҗә биргән наркоз. Кабул итүдән соң, егет кемгә егылды, аннан ул беркайчан да чыкмады. Елена үзенә килә алмады, әйберләрне чыгарып, аннары башын эшкә калдырды, әле дә 18 сәгать авырлык.
Елена Санжаровскаяның шәхси тормышын булдыру омтылышларда, хәтта "Өйләнсәк" программасында булды, ләкин герой тагын бер ханымны өстен күрде. Фитнес тренеры еш телевизордан китә. Хатын-кыз тамашада катнашты "Дом-2" мыскыллаучылар телевидениесендә "сөйләшсеннәр". Елена этерне Саша кара ярдәмендә Таиланд Скидеда булды - корбанның ролендә мөнәсәбәтләрдә булган тулы кыз. Тестрика фитнес-тренер катнашучысында катнашучы Саша ярдәм сораган абонентлардан өйрәнгән. Елена проблемаларның өлешен карады һәм ишетелде. Тере һава әйтте:
"Кыз бик күп югалды, һәм ул авырлыкта гына түгел. Бу бөтенләй кимсетү, сезне бер кешегә карыйлар. "
Шәхси тормыш, Санжаровская турында сөйләгәндә, уннан артык 30 яшьтән узган егетләр белән генә очрый. Тормыш белән әңгәмәдә Елена матур егетләрне, аеруча футболчыларны яратуын таныды. Басма фитнес блогерын китерә:
"Бездә яшьләр бар, алар өйләнергә ашыкмыйлар. Миңа секслардан башка бернәрсә дә кирәк түгел. Мин матур, сексуаль күренәм һәм теләсә нинди темаларда аралашам. Бу миндә ир-атларны җәлеп итә. Мин үземнең инициативасын ике айдан соң тәмамлыйм. "Кызы белән мөнәсәбәтләрдә Елена кайвакыт конфликтлар бар. Соңгысы блогер Янаның электрон адресына бик күңелсез әйтүе аркасында булды. Ләкин соңрак, хатын гафу үтенде һәм аның ялгыш булуын аңлады. Хәзер ул бик ошамый:
"Сергей эре медицина компаниясендә эшли, бернинди ярдәмсез, бүлек начальнигы позициясенә җиткерелде, яхшы хезмәт хакы ала. Ул шулай ук, аның яхшы өлкәдә фатиры бар, машина һәм коттедж. Интеллектуаль һәм интеллектуаль - иң яхшы кеше кыз таба алмады. "Интервьюда Елена белән без аның тормыш вакытында авыр чорында булган ярдәмгә бик рәхмәтле булуым белән уртаклашты. Бу ашыгыч ярдәм дип аталган 14 яшьлек кыз иде, һәм берничә елдан фатирлар аркасында аның әтисе белән сокландырды, бу укырга кирәк булган кредит бирде университет.
Елена Санжаровская
Елена - "Майлы тормыш, яки алтыдан соң ашый! Мәңгегә арынырга, акылдан язмауны ничек югалтырга. " Тагын бер фаразлар берничә ел. Китап хатын-кызлар өчен эшләнгән, тигез булмаган хокукларның сорауларын һәм җәмгыятьтәге хатын-кызларның нигезләмәләрен күтәрә.Санжаровская клиентларга киңәш бирә, "Инстаграм" битендә онлайн тренировкалар үткәрүне, шулай ук фитнес гастрольләрендә. Еш кына җанатарлар белән һәм артык авырлыкны урнаштырырга теләүчеләр белән очрашулар, анда ул нечкә фигура серләре белән бүленә. Шулай ук, Еленаның youbub-канал бар, ул анда эчке әзерлек видеосын тәшкил итә.
2020 елның мартында, Блоггерның исеме Яңалык басмалары башында кабат пәйда булды. ЧЫН, бу юлы Скандал белән бәйле рәвештә: Санжаровская программасында каты чыгыш ясады Андрей Малахов Екатерина Диденкога, аның ир белән дуслары саунадәге фаҗига аркасында үтерелделәр. Яшьләр ябык бүлмәдәге бассейнга зур күләмле коры боз салдылар, бу бәхетсезлекнең сәбәбе. Елена Санжханаровская Екатерина хөкем ителде, ул социаль челтәрләргә язмалар кую һәм хәтта программада телевидениедә почтом телевизордан чыккач, Дмитрий Борисов "сөйләшсеннәр". Фитнес тренеры Екатерина кебек кешеләр аркасында, һәм бар нәрсәгә карамастан "Пластик кеше белән куркынычлы ахмак һәм куркыныч дип аталган блогер булып оялганын таныды.
Күптән түгел, фитнес тренеры Бакали рэпер катнашында сөйләде: "Бала бу шоу геройлары традицион рәвештә" исбатлылыгы табарга тели. Ул челтәргә кушылган интим видео, ингустацион видео белән борылып бетмәде. Блоггер матчлардан гаделсез дип саный.
Октябрь аенда Елена "Фитнес Гуру - 2020" премиясенә лаек булды. Барвикта Люкс авылында бүләкләр бүләкләре булды. Санжаровская Кызыл келәмдә оныгы алды. Аның өчен бу яктылыкка беренче чыгу булды, ләкин ул уңышка таҗ керделәр. Мине журналистлар белән бик теләп аралашты һәм сорауларга җавап бирде. Елена бу турыда "Инстаграм" битендә сөйләде, һәм шулай ук чарадан фотога төште.
Проектлар
- "Авырлыкны җиңеләйтегез"
- "SL марафон"
- "Ньюолди уеннары"
- "Яңарту"