Basit gıdalar sadece açlığı gidermek için değil, aynı zamanda terapötik özelliklere sahiptir. Doktorlar hangi popüler ürünlerin ilaçların yerini aldığını öğrendi. Ciddi durumlarda, ilaçlar hala vazgeçilmezdir, ancak hastalığın çoğu uygun beslenmeyi önler. İlaçların yerini alan ürünlerin listesine düştü - editoryal materyal 24cm.
Beyaz lahana
Bu popüler sebzeler vitaminler, mineraller ve enzimler bakımından zengindir. Lahanın, sindirim sisteminin organlarını olumlu yönde etkilediği kanıtlanmıştır. Lahana düzenli olarak kullanımı, bağırsakların cüruf ve toksinlerden temizlemeye yardımcı olur ve ayrıca C vitamini eksikliğini yeniden değerlendirir.
Zencefil
Zencefilin kökü, faydalı özelliklerin bir kütlesine sahiptir ve gerekli vitamin ve minerallerin organizmalarını içerir. Soğuk ve Orvi ile zencefil çayı, anti-enflamatuar ve balgam söktürücü eylem nedeniyle boğaz ağrısından yardımcı olur.Limon
Narenciye doğal bir antioksidandır. Soğuk algınlığına karşı mücadelede etkilidir, bağışıklık sistemini güçlendirir, günlük kullanım sırasında vitamin rezervlerini değiştirir. Baş ağrısından ve vücuttan toksinleri çıkarmak için, kahvenin limonludur.
Bal
Balın iyileştirici özellikleri, eski zamanlardan beri insanlar tarafından bilinir. Bronşit ve soğuk algınlığı ile bal, öksürük sıkıştırmaları için kullanılır. Ballı çay boğazını yumuşatır, Arvi'deki iltihabı rahatlatır.Yulaf kepeği
Yulayın, kolesterol içeriğinin normalizasyonunu, sindirimini, sindirimini olumlu yönde etkileyen evrensel özelliklere sahiptir. Yulaf ezmesi düzenli kullanımı, kanser tümörlerinin ortaya çıkmasını ve gelişmesini önler.
Zerdeçal
Popüler bir baharat cilt durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır, temizliğe yardımcı olur, sivilce ortadan kaldırır. Kanser süreçlerinin gelişmesini önleme yeteneği bilinen curcumen yeteneği.Tuz
Ana baharat, vücuttaki sıvı dengesini düzenler ve korur. Dezenfektan özellikleri sayesinde, tuz çözeltileri boğazı durulamak ve antofel enfeksiyonlar sırasında nazal mukozayı yıkamak için kullanılır. Tuz diş etlerini güçlendirir ve dişleri beyazlatır.
Zeytin yağı
Oleik asidin iyileştirici özellikleri, en faydalı yağlarda bulunan uzun zamandır kozmetologlar ve doktorlar tarafından bilinmektedir. Doktorlar, günlük yemekleri pişirmek için zeytinyağı kullanmanızı önerir. Zeytinyağı, kardiyovasküler sistemin sorunlarını önlemek ve kan damarlarında kan pıhtılaşmalarının görünümünü önlemek için kullanılır.Soğan
Farklı yemekler hazırlarken her gün mutfakta kullanan evrensel sebze, aynı zamanda hastalıklarla mücadelede faydalı ve etkilidir. Doktorlar, sistitin önlenmesi ve tedavisi için soğan kullanmanızı önerir.
Patates
Bazıları patatesleri işe yaramaz sebze ile düşünmektedir. Bu efsane doktorlar tarafından çürütüldü - haşlanmış formda patateslerin mide ekşimesine yardımcı olduğu kanıtlandı. Patateslerin ayrıca insanları biliyer kanal hastalıkları olan kullanmaları önerilir.