Yeni 2020'nin beklentisiyle hostesler şenlikli menü tarafından çizilir. Ancak, geleneksel, alkol ve karbonatlı içecekler haline gelen yemekler vücut zararını birleştirebilir. 24cmi'nin editoryal ofisi, festival bir masa için yemeklerin bir listesini derlemiştir, bu da değiştirmek veya değiştirmek daha iyidir.
Saladlar "Mimoza" ve "Olivier", Mayonez tarafından doldurulmuş
Bu salataların çok bileşenli olarak adlandırılır ve kısa bir raf ömrüne sahiptir: 6 ila 24 saat. Konserve balık, mayonez, sosis, yıkıcı bir şekilde sindirim sistemini etkiler gibi malzemeler dahil edilmiştir. 100 gram mayonez 600 kcal içerir, çikolata karosundan daha fazlasıdır. Konserve balıklarda çok miktarda tuz ve baharat karaciğeri etkilemek zordur.
Orijinal "Olivier" tarifi, tavuk etinin varlığını göstermektedir ve mayonez kendi pişirme soslarını veya ekşi kremalarını değiştirir.
Jöle (soğuk)
Klasik ev işleri tarifi, güçlü, demlenmiş bir et suyu verir. Yağlı domuzdan pişirilen jöle "zararlı" kolesterol içerir. Depolama periyodunu arttırmak için, sarımsak, yaban turpu, baharatlar bulaşıka eklenir, bu da sindirim sistemi etkilenir.Bununla birlikte, jöle et sığır etiden pişirilecek veya Türkiye şekil ve vücut için yararlı olacaktır.
Beyaz ekmek sandviçler
Tereyağı ve havyar ile sandviçler - şenlikli masaya çarptı. Yağa dahil edilen bitkisel yağlar, sindirim enzim peptiniyle tamamen parçalanmamıştır, bu da toksinlerin oluşumuna yol açar ve ekmekdeki nişasta ve gluten yağın bölünmesini yavaşlatır. Bu nedenle, Sandviç ve Tartlet'in yeni yıl arifesinde tüketimini sınırlandırın.
Marine edilmiş konserve yiyecek
Ev kütükleri sirke, tuz, baharatlar içerir. Sirke bağırsak mukozayı can sıkıcıdır ve lipit değişimini ihlal ediyor. Sonuç olarak, bir kişi mide faaliyetleriyle ilgili hastalıkları şiddetlendirir: Mide ekşimesi, ülser, gastrit, artan gaz oluşumu. Marine edilmiş sebzeleri tüketen sağlıklı bir insan, düşük kalorili içeriği nedeniyle bile faydalıdır.Izgara et
Kavrulmuş et yağı, aterosklerotik plakaların oluşumuna neden olan kolesterol içerir. Kardiyovasküler sistemin hastalıkları. Sebze ve hayvan yağlarının kombinasyonu, pankreasın çalışmalarını, karaciğerin, mide işini olumsuz yönde etkiler.
Domuz eti, sığır eti, tavuk veya hindi ile değiştirilir ve kızartma yerine ızgarada veya fırında ısıl işlem kullanın. Böylece et daha nazik ve daha az yağ olduğu ortaya çıkacak.
Julien
Ne yazık ki, mantarlar, Fransız yemeklerinin bileşeni, vücuda zarar verir. Tehlikeli mantarlar gastrik meyve suyunun üretimini yavaşlatıyor, bu yüzden tüm yiyecekler, yeni yıl arifesinde, bol miktarda bulaşıklar üzerinde istenmeyen olan sindirimi zor olacak.Et ve sosis
Jambon, Salam, Bologna, kurutulmuş biftek, haşlanmış sosis, kuru et şenlikli bir masada ... Bu tür ürünlerin zararları üretim teknolojisi ve hammaddeleridir. İçindeki toplam et içeriği% 35'dir. Sosis, üretim atıklarını, nitratları, jelatin, soya fasulyesi, nişasta, lezzet yükselticileri, antioksidanları içerir.
Lezzetli - yararlı demek değildir, bu nedenle kendi elleriyle hazırlanan sosis, yeni yılın masasını süsleyecek ve zararlı maddelerden korur.
Bu nedenle, yeni bir yıl menüsünü çizerken, malzemelere dikkat edin, zararlı ürünlerin içeriğini en aza indirin. Sonra yeni yıl zehirlenme, hastalıklar ve rahatsızlıklarla sarılmayacak.