2020'de, büyük yazı 2 Mart'ta başladı. Şu anda, inananlar yemeklerde sıkı kısıtlamalara uyuyorlar. Rus yıldızları arasında, görevi gözlemleyenlerin çoğu, ayrıca favori yağsız yemeklerin tariflerinin hayranlarıyla isteyerek paylaşanların çoğunu da vardır. Editör Ofisi 24 CMI, ünlülerden çeşitli tarifler olarak gerçekleşti.
1. Victoria Makarskaya
Şarkıcı Victoria Makarskaya, lezzetli ve çeşitli yemeye çalıştığını söyledi. Favori ürünler Victoria: Sauerkraut, patates, makarna, kurutulmuş meyveler. Her gün için favori yıldız tarifi - patates lanet olsun. Bu basit ama tatmin edici bir yemek. Patates orta renginde ovalayın ve bitkisel yağ ile yağlanmış, sıcak tavada kalın bir katmanla döşenmiştir. Fry lanet olası her iki tarafta 5-7 dakika altın bir kabuk için gereklidir.
2. Valeria ve Joseph Prigogin
Valery'nin yıldız çifti ve Joseph Prigogin, 5 dakika boyunca hazırlanan favori kahvaltı tarifini paylaştı. Sıkacağı, pancarları, havuçları, lahana, salatalık ve yeşil elmayı atlayın - yararlı bir vitamin kokteylini ortaya çıkarır.
3. Natalia Podolskaya
Popüler Rus şarkıcısı Natalia Podolskaya, lezzetli bir perlotto için basit bir tarife söyledi. İnci, arpa veya buğday gevrekleri, hazırlığa kadar kaynatılmış ve fesleğen, domates, avokado, zeytin yağı, tuz ve zemin biberden yakıt ikmali ile karıştırılmış yemekler için uygundur. Ayrıca bir tabakta, haşlanmış karides, deniz ürünlerinin izin verdiği günlerde haşlanmış karides ekler.
4. Maria Pogrebnyak
Ünlü iş kadını ve tasarımcı Maria Pogrebnyak, postanın genellikle törenlerden basit bir yemek hazırladığını söyledi. KROUP 10 dakika kaynatın ve daha sonra kesilmiş taze bir salatalıkla karıştırılır ve taze sıkılmış limon suyu ile sulanır. Ayrıca, postun günlerinde, Maria genellikle limon suyuyla doldurulmuş taze salatalık ve domates salatası hazırlar.
5. Natalia Vlasova
Şarkıcı Natalia Vlasov, salata ve diğer yemeklerin hazırlanmasında hayal kurmayı ve denemeyi seviyor. Günlerde, balık yemeye izin verildiği zaman, Natalia, Soya sosu ve balın bir karışımında, Sybas'ın fırın filetosunda pişirilir. Ayrıca, şarkıcı çeşitli yağsız sebze salataları hazırlamayı seviyor. Favori kombinasyonu: Taze domates, salatalık, Bulgar biber, turp, avokado, yeşillikler ve limon suyu ve baldan yakıt ikmali.
6. SOGDIANA
SOGDIAN'ın POP yıldızı sıradan yemekleri tercih ediyor, sadece harika bir yazı değil. Şarkıcı bir çift, sebze salatası için et ve balık hazırlar. Et ve balıktan posta günlerinde, reddetmek gerekir, ancak salata ile deneyler için yer var. SOGDIANA, sevgili kombinasyonu için basit bir tarif verdi: haşlanmış pancar, elma, film ve ıspanak yaprakları, sarımsak ve perilla yaprağı eklenmesi ile beetral macun tarafından dolduruldu.
7. lera kudryavtseva
Ünlü Rus TV sunucusu ve aktris Lera Kudryavtseva, masayı süsleyecek ve deniz ürünlerine izin verildiğinde harika bir postada şenlikli bir balık yemeği için bir tarifi paylaştı. Yeşil soğan, tatlı biber ve biber biber kesim, limon yemeği ve 2 kaşık zeytinyağı ekleyin. Sebzelerin karışımı somon biftekleri veya diğer balıklara yerleştirilir, pişirme için formun içine koyun ve 20-25 dakika önceden ısıtılmış bir fırın yerleştirin.