Hamilelik ve doğum kadın vücudu için bir iz olmadan geçmez. Değişiklikler, bir çocuğu doğuran her kadının şekilleri ve görünümü ile ilgilidir. 24 cm'lik editoryal ofisi, doğumdan sonra itilen ve yeni bir görüntüde halka açık olarak ortaya çıkan bir Rus ve Hollywood yıldızlarının bir seçimine aittir.
kim Kardashian
Hamilelik döneminde Kim Kardashian 27 kilogram artmıştır. Ancak oğlun doğumundan sonra, laik dişi asansör kendisi için koyar - eski formlara geri dönmek için. Özel bir diyet yardımı ile ünlü 31 kilogram kaybetti. Kim başarısı ile Kim, hayranları olan sosyal ağlarda paylaştı. Kısa bir süre sonra, laik bir çıkışta temiz ve gergin bir karın gösterdi.Beyonce
İkizlerin doğumundan sonra, birkaç ay içinde şarkıcı eski resmine geri dönebildi ve neredeyse 40 ekstra kilogramı sıfırlayabildi. Restore formları kolay değildi, zor bir diyet ve spor salonunda düzenli sınıflar ağır bir test haline geldi. Bununla birlikte, Beyonce, Counterella Festivali'ndeki Frank elbiselerinde halkın önünde göründüğü zaman hayranlar.
Jessica alba
Kendinizi üçüncü doğumdan sonra şekillendirmek ve zamanlama ağırlığını sıfırlamak için, aktris spor egzersizlerine devam etti. Daha önce Jessica, haftada üç kez spor salonunda bulundu ve üçüncü gebelikten sonra, sınıflar günlük oldu. Ek olarak, beslenme uzmanı oyuncu için özel bir beslenme planı geliştirmiştir. Eğitimin etkisini güçlendirmek için Jessica Alba, arkadaki doğum sonrası ağrıdan da tasarruf sağlayan destekleyici bir korse giydi.Alessandra Ambrosoi
İkinci çocuğun doğumundan 6 ay sonra model podyumda döndü ve kusursuz bir figür ve mükemmel bir mide gösterdi. Böyle sonuçları elde etmek için, sıkı beslenme kısıtlamalarına uymak zorunda kaldı - günde 1200 kilokaloride bir diyet, ona zorluk çekerek verildi. Ancak sonuç buna değerdi. Alessandra Ambrosio, vücudunun hamilelik öncesiden daha iyi göründüğüne inanıyor.
Anna Sedokova
Üçüncü çocuğun doğumundan bir ay sonra, şarkıcı, MUTFAKTA'NDA TAZE ÇOCUKLARI İLE YÜRÜTMEYE HAZIRLANMIŞTIR. Anna Sedokova, fitness formuna geri dönmek için çalışmam gerektiğini itiraf etti. Doğumdan iki hafta sonra, yıldız günlük sabah koşu ve uygun beslenmeye uydu.Anna Mikhalkov
Aktris Anna Mikhalkova ile bir kızın görünümünden sonra, görünüşte önemli değişiklikler vardı - 15 kilograma kadar kilo vermeyi başardı. Annenin üç çocuğunun istenen sonucunu sağlıklı bir yaşam tarzı ve uygun bir beslenme kullanılarak elde etmek mümkündü.
Polina Gagarin
Şarkıcı, birinci ve ikinci hamilelikten sonra ekstra kilogram bırakmak zorunda kaldı. 6 ay içinde ilk kez, 40 ekstra kilogramdan kurtuldu, ikinci kez 22 kilogram kaybetti. Polina Gagarina'nın sırrı basittir - sıkı bir diyet ve düzenli spor egzersizleri.