Biyografi
Ronnie Coleman, Büyük Amerikan Bodybuilders'ın Pleiad'a aittir. Fenomenal antropometrik verilerin sahibi, kalıcı eğitim tarafından geliştirilmiş olan Big Ron, "Bay Olympia" unvanını kazandı ve ayrıca Uluslararası Vücut Geliştirme Federasyonu tarafından yapılan diğer statuar yarışmalarını da kazandı.Çocukluk ve gençlik
Ronald Din Coleman, 13 Mayıs 1964 tarihinde Amerikan Louisiana eyaletinde doğdu. Annesi neredeyse hayatını kaybetti, gelecekteki bir şampiyon üretiyor. Büyük çocuk gün geçtikçe büyüdü. 12 yaşındayken, Ronnie yaklaşık 80 kg ağırlığındadır ve 180 cm'ye ulaştı. Bu tür fiziksel veriler, oğlanın kaderi tarafından spordaki erken çocukluktan önce önceden belirlenmiştir.
Basketbol ve beyzbol ile başlayan Coleman yakında Amerikan futboluna geçti. 3 yıl okul ekibine kabul edildikten sonra, Ronald ana kadroya geldi ve Süper Kupa'daki yarışmaya katılan kulübün lider oyuncusu oldu.
Olgunlaşmış olan genç adam, takımlardaki takım türlerini bulmak için sahada egzersiz yaptı ve GSU kolejine muhasebe departmanına girdi. 1986'da Ronnie lisans derecesi aldı ve İtalyan pizzacı internetinde para kazanmaya başladı. Bununla birlikte, matematik potansiyel bir sporcu için bir meslek haline gelmedi ve Ron, bir polis memuru başlığındaki hesap makinesini değiştirdi ve yasa ve düzenin bekçi kariyerine başladı.
Polisteki polis, sürekli fiziksel eğitim gerektiriyordu ve Coleman, modern simülatörlerin paslı çubuklar ve ilkel halterlerin durduğu metroflex spor salonunu ziyaret etmeye başladı. Brajan Dobson'un sahibi hemen etkileyici Ron biçimlerine dikkat çekti ve şahsen gelecekteki şampiyonun hazırlanmasını ele aldı.
Coleman hemen bir yıldız vücut geliştirme olma fırsatına inanmadı, ancak ücretsiz bir abonelik ve profesyonel brifingten kurtulmadı. 7 ay sonra, polis memuru, 1990 yılında Sn. Texas Tournament'teki Sayın Texas Tournament'ını kazandı ve 2 yıl sonra, aynı kategorideki ulusal Amerikan Şampiyonası ve Dünya Şampiyonu unvanında unvanını kazandı.
Spor
Coleman amatör düzeyinde rekabet etmeye başladı. Varşova'daki turnuvadaki mutlak Dünya Şampiyonu unvanından sonra 1992 yılında profesyonel sporcunun bir kartını aldı. Ulaşmadan durmadan Ronnie, en prestijli vücut geliştiricilerin ödülü, "Bay Olympia" unvanı için avına başladı.
Coleman'ın eğitim programı son derece basit ve en yoğundu. Güç ve dönüş çevrimlerinden oluşuyordu ve aerobik yüklerle desteklendi. Geri dönüş ve gövde kasları, Ronnie ayaklarına özel bir dikkat ettiler, sert ve hafif işler alternatif. Bu teknik, vücudun tonda tutulmasını ve dokuların dağılımı ve eklemlerin zarar görmesi ile ilişkili yaralanmalardan kaçınmayı mümkün kılmıştır.
Sonuç olarak, Coleman vücudunu ideal oranlara getirdi. 180 cm yüksekliğinde, kas kütlesini atan bir sporcu, 138 kg'lık bir sporcu ve pazı istenen hacme - 60 cm'ye ulaşırken yerçekimi kaldırmaya devam etti. Bu şekilde, Ronnie dünyaca ünlü turnuvada ortaya çıktı, ama yapmadı kazanç. Ruh ve inancın kendi gücüne göre varlığını kaybetmeden, vücut geliştiricisi her yıl yetenekli ve ünlü rakiplerle rekabet eden podyuma gitti.
Çelik kasları, bacakları ve sırtları, muhteşem pozlar alarak ve çeşitli açılardaki hakimlerden önce ortaya çıkan ve 1998'de tanınan ve uzun zamandır beklenen zafer kazandığını gösterdi. O zamandan beri, şans Coleman'ı değiştirmedi, önümüzdeki 8 yıl boyunca Arnold Schwarzenegger'e ait olan rekoru kıran "Bay Olympia" unvanını tuttu. Ayrıca, Ronni'nin offseason, çeşitli vücut geliştiricilerin çeşitli yarışmalarına katıldı ve "King" rütbesi tarafından düzenli olarak daha az prestijli kupa ekledi.
Ünlü vücut geliştirmeci, Rusya, Finlandiya, Almanya, İngiltere, Hollanda ve Yeni Zelanda'nın Grand Prix'in birden fazla sahibi oldu ve 1999 ve 2000 Dünya Profesyonel Şampiyonası'nda en yüksek ödülleri aldı.
Uzun yıllar boyunca, uzun yıllar boyunca Ronnie'nin görünmez rakibi, 2006 yılında "Bay Olympia" nihai "Bay Olympia" nihdeti, Turnuva Kayıt Sahibinden seçilen zaferde olan Massachusetts Jay Cutler'in Amerikan Vücut Geliştiriciydi. Sırt yaralanması alan Coleman 2. sırayı aldı. Muzaffer büyük Ron serisi kesildi ve 2007'de sporcu, vücut geliştiricisinin kariyerini tamamlama niyetini açıkladı.
2010 yılında Ronnie büyük bir spora geri dönmeye çalıştı ve tekrar ana dünya yarışmasında yer almaya başladı, ancak gerekli formu kazanamadı ve hak kazanma yarışması geçmedi. Bundan sonra Coleman, sporcu atlet'i dünya standartlarında turnuvalara katılmaya uygun olmayan uzman ve hayranlardan eleştirmeye başladı. Sporcu kendisi bir başkasına uydu ve gençliğine katıldığı spor salonunda çalışmaya devam etti.
Omurga ve kalça eklemleri üzerindeki operasyonların aralığı Ronnie, Ruh'un varlığını korudu ve 2016 yılında Cattler'in gezegenin en iyi vücut geliştiricisinin unvanı için bir fırsat harcamasını önerdi, ancak bir reddetti. Bununla birlikte, rakipler bir araya geldi, ancak spor podyumunda değil, 2018 yılında yayınlanan "Ronnie Coleman: King" film biyografileri kümesinde.
Kişisel hayat
Bir spor kariyerinin başında Coleman, eğitim sürecinde athle'a yardım eden ve yarışmalarda desteklenen vücut geliştirmeci fitil kapıları ile bir araya geldi. İlişkinin rüptürü, "Bay Universe" unvanının kaybı için hemen takip etti ve vücut geliştiricisinin kişisel hayatına çarptı.
2007 yılında Ronnie, Jamelia ve Valencia Daniel adını veren, iki çocuğun kocasını doğuran Ronnie evli Christine Achker. Bu evlilik mutlu değildi ve eşler yakında boşandı.
2016 yılında Coleman'ın üçüncü eşi, kişisel bir antrenör atletiydi. Şimdi Sue ve Ronnie, mutlu büyük ölçekli bir çift.
Atlet, gürültülü aile partilerini sever ve çoğu zaman çok sayıda akraba ile çevrili zaman geçirir.
Ronnie Coleman şimdi
2018 sonbaharında Ronnie, gazetecilerle birlikte sağlığı hakkındaki haberlerle paylaştı. Sporcu, günlerin geri kalanının omurga ile ilgili sorunlar nedeniyle tekerlekli sandalyeye harcayabileceği korkuyordu. Colemann'ın 2 milyon dolara mal olduğu son işlemler başarılı olmadı ve istenen rahatlama yerine, ünlü vücut geliştiricisinin sağlığına onarılamaz bir şekilde zarar verdi.
Ancak, yakında bu bilgilerin yazarından Vücut Geliştirme Kralı Hakkında Vlad Yudina ve Coleman'ın kendi kardiyografisinden birkaç fotoğraf yayınlayan Coleman'dan bir reddetti.
Şimdi Ronnie, genç vücut geliştiricilerin başarılarını dikkatlice izler. Özel ilgi atlet, yedi kez "Bay Olympia" Phil Hit'e neden olur. Coleman, yakın gelecekte kimin kayıt sahibi ve tanınmış vücut geliştirme kralı olduğunu belirleyen 2019 turnuvasını dört gözle bekliyor.
Başlıklar ve Ödüller
- 1990 - Bay Texas
- 1991 - "Ağırlıkta Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası"
- 1997, 2003 - "Rusya'nın Grand Prix"
- 1998 - 2005 "Bay Olympia"
- 1998 - "Almanya'nın Grand Prix"
- 1998 - "Finlandiya Grand Prix"
- 1999, 2000 - "Dünya Profesyonel Şampiyonası"
- 2001 - "Arnold Classic"
- 2001 - "Yeni Zelanda'nın Grand Prix"
- 2002, 2004 - "Hollanda'nın Grand Prix"
- 2000, 2004 - "İngiltere'nin Grand Prix"