Mga bituin na nagtulak pagkatapos ng panganganak: Russian, Hollywood

Anonim

Ang pagbubuntis at panganganak ay hindi pumasa nang walang bakas para sa babaeng katawan. Ang mga pagbabago ay may kaugnayan sa mga hugis at hitsura ng bawat babae na nagsilang ng isang bata. Ang editoryal na tanggapan ng 24CMI ay umabot sa isang seleksyon ng mga Russian at Hollywood stars, na itinulak pagkatapos ng panganganak at lumitaw sa publiko sa isang bagong imahe.

Kim Kardashian.

Sa panahon ng pagbubuntis, nakuha ni Kim Kardashian ang 27 kilo. Ngunit pagkatapos ng kapanganakan ng Anak, inilagay ito ng sekular na leon para sa kanyang sarili - upang bumalik sa mga dating anyo. Sa tulong ng isang espesyal na diyeta, ang tanyag na tao ay nawala ang 31 kilo. Sa tagumpay nito, ibinahagi ni Kim sa mga social network na may mga tagahanga. Pagkatapos ng maikling panahon, nagpakita siya ng isang maayos at taut tummy sa isang sekular na labasan.

Beyonce.

Matapos ang kapanganakan ng Twins, ang mang-aawit sa loob ng ilang buwan ay nakabalik sa dating imahe at i-reset ang halos 40 dagdag na kilo. Ang pagpapanumbalik ng mga form ay hindi madali, ang matigas na diyeta at mga regular na klase sa gym ay naging mabigat na pagsubok. Gayunpaman, ang mga tagahanga ay nalulugod kapag lumitaw si Beyonce bago ang publiko sa isang Frank Dress sa The Coachella Festival.

Jessica Alba.

Upang dalhin ang iyong sarili sa hugis pagkatapos ng ikatlong kapanganakan at i-reset ang pag-iiskedyul ng timbang, ang artista ay nagpatuloy sa sports ehersisyo. Mas maaga, si Jessica ay nakikibahagi sa gym nang tatlong beses sa isang linggo, at pagkatapos ng ikatlong pagbubuntis, ang mga klase ay naging araw-araw. Bilang karagdagan, ang nutrisyonista ay bumuo ng isang espesyal na plano sa nutrisyon para sa artista. Upang palakasin ang epekto ng pagsasanay, isinusuot ni Jessica Alba ang isang sumusuporta sa paha, na nagse-save din mula sa postpartum na sakit sa likod.
View this post on Instagram

A post shared by Киносалон (@kino_salon) on

Alessandra Ambrosoi.

Ang modelo pagkatapos ng 6 na buwan matapos ang kapanganakan ng ikalawang bata ay bumalik sa plataporma at nagpakita ng hindi nagkakamali na pigura at perpektong tiyan. Upang makamit ang mga naturang resulta, kailangan niyang sumunod sa mahigpit na paghihigpit sa nutrisyon - isang diyeta sa 1200 kilocalories sa isang araw ay ibinigay sa kanya nang nahihirapan. Ngunit ang resulta ay katumbas ng halaga. Naniniwala si Alessandra Ambrosio na ngayon ang kanyang katawan ay mukhang mas mahusay kaysa sa bago ang pagbubuntis.

Anna Sedokova.

Isang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng ikatlong anak, ang mang-aawit ay nakabahagi sa "Instagram" na may mga sariwang litrato sa swimsuits, nagpapakita ng isang mahusay na figure. Inamin ni Anna Sedokova na kailangan kong magtrabaho upang bumalik sa fitness form. Dalawang linggo pagkatapos ng panganganak, ang bituin ay nagpatuloy araw-araw sa pag-jogging ng umaga at sumusunod sa tamang nutrisyon.

Anna Mikhalkov.

Matapos ang hitsura ng isang anak na babae na may artista na si Anna Mikhalkova, may mga makabuluhang pagbabago sa hitsura - siya pinamamahalaang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 15 kilo. Posible upang makamit ang ninanais na resulta ng tatlong anak ng ina na gumagamit ng isang malusog na pamumuhay at tamang nutrisyon.

Polina Gagarin.

Ang mang-aawit ay kailangang mag-drop ng dagdag na kilo pagkatapos ng una at ikalawang pagbubuntis. Sa unang pagkakataon sa loob ng 6 na buwan, nakuha nito ang 40 dagdag na kilo, ang pangalawang pagkakataon ay nawala sa 22 kilo. Ang lihim ng Polina Gagarina ay simple - isang mahigpit na diyeta at regular na sports ehersisyo.

Magbasa pa