Gustung-gusto din ng mga kilalang tao na kumain at makakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis. At ang isang tao ay sinusubukan, salungat sa opinyon ng mga nutrisyonista, maging sobrang kilo sa creative charisma. Nangyayari ito hanggang sa isang tiyak na punto. At pagkatapos ay ang slimming ng mga bituin ay nagiging sorpresa.
Tungkol sa kung paano sa maikling panahon posible na itapon ang dagdag na kilo ng mga tauhan ng media, sa materyal na 24cm.
Nikolay Bassov.
Natural blondes Nikolai Baskov nagulat ang kahanga-hanga pagbaba ng timbang sa panahon ng kuwarentenas. Ang artist at dating nakipaglaban sa sobra sa timbang at kahit na threw higit sa 20 kg ng tatlong taon na ang nakaraan, ngunit ang kilo ay bumalik.
Para sa pagbabagong-anyo ng Basque ay sumang-ayon sa isang personal na coach na kinontrol ang kapangyarihan ng mga kilalang tao at gumagawa ng isang propesyonal na masahe. At ang bituin ay nagmamasid sa rehimeng tubig, umiinom ng 4 litro ng tubig kada araw.
Polina Gagarin.
6 na buwan na kinakailangan ng Russian vocalist Polina Gagarina, upang magpaalam mula sa 40 kg ng labis na timbang pagkatapos ng kapanganakan ng Anak. Ang mang-aawit ay nagsimulang panatilihin ang kapakinabangan sa mga musikal na rating. Ang mga resulta ng hard diet ay hindi nagbigay. Pagkatapos ay binuo ng bituin ang sarili nitong plano para sa sarili nito.
Siya alternated monization days, bukod sa kung saan pinakuluang brown rice ay naroroon sa mesa, dibdib ng manok, lutong gulay o fermented na mga produkto ng gatas. 30 kilo ay malubhang ibinigay, at pagkatapos ay nagkaroon ng restructuring ng katawan at nang husto umalis 10 kg.
Hindi tulad ng mga kasamahan sa workshop, ang Polina Gagarin ngayon ay may hawak na mga parameter ng katawan, ngunit hindi ito umupo sa mga diet, ngunit sumusunod lamang sa tamang nutrisyon at napupunta sa gym.
Adel.
Ang mga slimming star ay madalas na nauugnay sa mga pagbabago sa personal na buhay. Kaya, ang bigat ng mga mang-aawit na si Adele ay umabot sa 135 kg. Ang vocalist ay nakagagambala sa pansin ng madla mula sa hindi kinakailangang kilo ng isang nagpapahayag na hitsura. Ang sitwasyon ay nagbago pagkatapos ng diborsyo kapag lumitaw ang isang bagong kasintahan sa buhay. Nakatulong ito sa "matunaw" ng isang vocalist para sa kuwarentenas sa 90 kg.
Ang tanyag na tao ay hindi nagmadali upang pag-usapan ang mga sanhi ng pagbabagong-anyo. At ang personal na coach ng Camila Gudis ay nagsiwalat ng lihim ng mga bituin. Sila ay naging isang diyeta "sirtfud", na batay sa mga produkto ng gulay na naglulunsad ng pagproseso ng taba.
Ang resulta Adele ay karapat-dapat sa paghanga, ngunit ang mga komento ng mga nutrisyonista tungkol sa pagpapapanatag ng timbang sa naabot na mga numero ay disappointing.
Maxim Fadeev.
Ang "mabigat" na producer ng Russian Show Business Maxim Fadeev ay nawala sa pamamagitan ng 100 kg. Bilang isang lifehak, ang artist na tinatawag na 600 ML ng mainit na tubig, na dapat lasing 3 beses sa isang araw bago kumain. Kabilang sa mga abstracts ng mga kilalang tao mayroon ding pisikal na aktibidad sa gilingang pinepedalan. Sinabi ng artist na nawalan siya ng timbang nang walang paghihirap.
Ang buong listahan ng mga rekomendasyon mula sa FadeeYev ay hindi pa natanggap, ngunit ang mga tagahanga ay malinaw na nakakaintriga sa pamamagitan ng mga pagbabago bago at pagkatapos ng mga pagbabago.
Chris Pratt.
Hindi isinasaalang-alang ni Chris Prett ang bigat ng 115 kg sa dahilan ng pag-aalala. At ang artista ay natipon upang mawalan ng timbang lamang matapos ang direktor na si James Gunn ay pinahirapan siya na makinig sa isang pangunahing papel.
Para sa papel na ginagampanan ng Superhero, tinanggihan ni Chris ang alak, nagdagdag ng protina na pagkain at kapaki-pakinabang na taba sa diyeta, at hindi rin ibinukod ang mabilis na pagkain at matamis. Ang isang relief torso Hollywood handsman ay nakatulong sa paglikha ng bodybuilding sa isang coach 5 beses sa isang linggo. Upang i-save ang Galaxy, prettu ito kinuha ng higit sa 20 kg.
Olga Kartunkova.
Ang istasyon ng palabas sa TV na si KVN Olga Kartunkova ay nagtimbang ng 151 kg at gumawa ng sobra sa timbang sa kanyang creative highlight, na kung saan ay bantog na biro. Ngunit ang labis na katabaan ay naging mga problema sa kalusugan ng komedyante, at nagpasya ang Cavaneshitsa na mawalan ng timbang.
Sa isang pakikipanayam, binibigyang diin ng tanyag na tao na pinili niya ang prinsipyo upang mabawasan ang dami ng paghahatid bilang pangunahing panuntunan ng diyeta. Ang natitirang mga rekomendasyon para sa tamang nutrisyon ni Olga ay nakakuha ng isang endocrinologist, na inirerekomenda ang mode at tagal ng paggamit ng pagkain.
Christina Aguilera.
Minsan ang slimming ng mga bituin ay nagiging isang paraan ng pamumuhay. Ang mang-aawit na si Kristina Aguilera ay patuloy na pakikibaka para sa slimness. Noong 2020, ang pop diva sa maikling panahon ay nagpaalam mula sa 20 kg ng labis na timbang.
Sa oras na ito, ang resulta ng pagsisikap ay kapansin-pansin sa isang frank session ng larawan sa isang swimsuit. Sa mga prinsipyo ng tanyag na tao, na tumutulong na magtapon ng isang kilo, ay naging isang pagkain at pag-eehersisyo ng bahaghari.
