Talambuhay
Ang Sobiyet Schtongist na si Leonid Taranenko ay pumasok sa kanyang pangalan sa kasaysayan ng sports sa pamamagitan ng maraming mga tagumpay at mga rekord sa mundo na hindi pa pinalo. Ang matimbang sa pamamagitan ng kanyang halimbawa ay nagpatunay na kung may limitasyon ng mga kakayahan ng tao, ang talento, pagsusumikap at tiyaga upang ilipat ang hangganan nito at higit pa. Ang Belarusian hanggang ngayon ay nananatiling pinakamatibay na tao ng planeta, at ang mga nagawa nito ay binabanggit sa Guinness Book of Records.Pagkabata at kabataan
Si Leonid Arkadyevich ay isinilang noong Hunyo 13, 1956 sa Belarusian Town Malorite ng Brest Region. Tulad ng lahat ng mga lalaki, sa tag-araw ay hinabol niya ang bola sa bola, at sa taglamig ay lumipat siya sa isang stick at washer sa isang hockey box. Ang Taranenko ay nakikibahagi sa seksyon ng light athletic, pagkatapos ay lumitaw ang handball, pakikibaka at Sambo. Ngunit karamihan sa lahat ng tao ay nakakuha ng mga klase na may bakal. Kasama ang isa pa, nagpunta siya sa tumba ng upuan, bagaman sa panahon ng Sobyet, ang Bodybuilding ay itinuturing na isang tadhana ng di-residente.
Ang mga bodybuilders ay nagtutulak sa mga basement, at kasama nila ay may isang batang Leonid, na may sigasig ng mass ng kalamnan. Doon, napansin ko ang isang binata na si Peter Pavlovich Satsyuk - coach, na nagpadala ng Taranenko sa bar. Ang lumang cast iron shell dust bukod kapag ang hinaharap na kampeon sa unang pagkakataon sa kanilang tulong sinubukan ang kanyang lakas.
At pagkatapos ay nagkaroon ng isang pulong sa Ivan Petrovich Logvinovich - Coach, na, kasama ang sigasig, ay may edukasyon sa engineering at antas ng kandidato ng teknikal na agham, at samakatuwid kinakalkula ang proseso ng paghahanda na may katumpakan ng matematika.
Nagtiwala si Leonid ng isang espesyalista na walang residue at hindi nawala. Pinayuhan niya na huwag kumilos sa isang pisikal na unibersidad sa kultura, ngunit sa agrikultura, kung saan ang isang malakas na pangkat ng sports society "vintage" ay sinanay. Si Taranenko mismo ay pinangarap ng isang paaralan ng abyasyon, ngunit hindi pumasa sa isang medikal na pagsusuri. Para sa isang sandali, ang batang atleta pinagsama pagsasanay sa gawain ng tokary-paggiling.
Personal na buhay
Ang impretting araw-araw na ehersisyo at ang pagtuon sa sports ay hindi pumipigil sa Leonid Arkadyevich na magsagawa ng personal na buhay. Kasama ang kanyang asawa, dinala niya ang anak ni Artem, na ipinanganak noong 1990. Sa paghusga sa pamamagitan ng larawan, ang lalaki ay mas mataas kaysa sa magulang sa buong ulo, at ang paglago ng Taranenko ay 179 cm. Kasabay nito, ang timbang ng timbang ay dapat palaging pinananatiling kontrol - sa isang pakikipanayam, kinikilala siya na dahil ang pagkabata ay naiiba mula sa pagkabata.Sa mga taon ng karera sa sports, ang timbang na weightlifter ay nagbibigay ng pagsasanay sa kapangyarihan at reinforced protina pagkain, kabilang ang karne, isda, caviar, cottage cheese, gulay at prutas. Ang gayong diyeta ay mahal, at halos hindi sakop ang gastos ng grocery basket ng isang atleta.
Halimbawa, ang ipinag-uutos na bahagi ng pang-araw-araw na menu ay 100 gramo ng itim na caviar na naglalaman ng 32% na protina. Sa oras na iyon, tinimbang si Leonid bago at mahigit sa 110 kg. Nang una ay nagpasya ang lalaki na umalis sa isport, nakuha niya ang 156 kg. Ngayon ang Belarusian weighs ang kahanga-hangang 120 kg at pangarap ng pagkahagis ang "dosenang".
Pagbubuhat
Ang sports talambuhay ni Taranenko, na nagsimula sa basement na "Rocking Chair" ng bayan ng Belarus, pagkatapos ng ilang dekada ay naging isang alamat. Ang talento, tiyaga at tulong ng Coach ng Ivan Logvinovich, na naniniwala sa 18-taong-gulang na lalaki at hinulaang siya ng isang makinang na hinaharap na sports. At hindi pinahintulutan ni Leonid: Nagsisimula na makisali sa tagapagturo noong tag-init ng 1974, sa taglagas na ipinasa niya ang pamantayan ng master ng sports, at noong 1979 ay pumasok siya sa koponan ng USSR National Athletics.
Ang Olympiad-80 ay naging para sa debutant of triumphal: Si Taranenko ay nagdala ng ginto mula sa kanya, nagtatakda ng dalawang rekord ng mundo at nililimitahan ang paboritong Valentina Kristo mula sa Bulgaria ng 17.5 kg. Matapos ang kamangha-manghang simula ng belorus, nagkaroon ng karera sa dizzying, ngunit natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang kama sa ospital na may impeksiyon sa dugo, kung saan siya lamang ang nakapagligtas sa kanya. Nakaligtaan si Leonid dahil sa sakit ng 1983 World Cup, at ang 1984 Olympics sa Los Angeles ay dumaan dahil sa boycott.
Ang mga problema sa kalusugan ay hindi sapilitang Taranenko mula sa sports, patuloy siyang nagtatayo ng biceps, na nagsasanay sa bangko na nakahiga at nag-ehersisyo sa pagtaas ng pamalo. Ngunit noong 1988 Olympics, hindi siya makapagsalita. Ngunit sa mga kumpetisyon sa Canberra, sa parehong taon, ang weightlifter ay naka-install ng isang rekord na nananatiling unfeesened sa araw na ito, "Push 266 kg at 475 kg sa isang dalawang-upuan. Ang taas na ito ay sinusubukan sa Storm Countryman Leonid Alexander Karovich, ngunit wala siyang sapat na pag-aayos.
At patuloy na gumanap si Taranenko sa pinakamataas na antas at noong dekada 1990, na nanalo sa World Championships at Europa. Noong 1996, ang isang 40-taong-gulang na baras ay nagpunta sa Olympics sa Atlanta, ngunit hindi ko maipasok ang plataporma dahil sa pinalubha na pinsala. Pagkatapos ng karera ng graduating athlete, sinubukan ni Leonid Arkadyevich na sanayin ang babaeng pambansang koponan ng India sa pamamagitan ng weightlifting, ngunit na-dismiss dahil sa iskandalo ng doping.
Leonid Taranenko ngayon
Noong 2020, ang sikat na baras ay hindi nauugnay sa mahusay na isport, na umalis sa tatlong intervertebral hernias at pare-pareho ang sakit sa likod. Ang kamay ni Leonid Arkadyevich ay hindi umaabot sa mahabang panahon, ngunit ang mga klase sa mga simulator ay naging isang bagay na sapilitan. Nang walang pagpapalakas at pagpapanatili ng isang muscular corset sa tono, ang spine Taranenko, ayon sa kanya, "na na-crumbled."Kasama ang pamilya, ang may-ari ng rekord ay nakatira sa Belarus, na ginagamit ang kanyang libreng oras sa kanyang paboritong libangan - pamamaril. Bukod dito, kinukuha nito ang proseso, at hindi tumututok sa resulta. Mga Paboritong Tropeo ay Man-Foste at Valdshnep. Sa epoch "Instagram", ang weightlifter ay hindi interesado sa mga social network, at ang balita tungkol dito ay matatagpuan sa mga mapagkukunan ng third-party.
Mga nakamit
- 1980 - Champion ng Olympic Games sa Moscow.
- 1980, 1990 - World Champion.
- 1980, 1988, 1991, 1996 - European Champion
- 1986 - Nagwagi ng Magandang Will Games sa Moscow.
- 1992 - Silver Winner ng Olympic Games sa Barcelona