Talambuhay
Ang Star of the Internet Maria Sokolova ay naging bantog salamat sa kanyang sporting tagumpay. Ang batang babae ay isang fitness coach, isang bikini-model, blogger at fashion model. Gustung-gusto ni Maria na tawagin ang kanyang sarili sa network ng "manara" at magbigay ng payo upang makakuha ng isang pangarap na pigura. Regular na inilalathala niya ang video sa mga klase sa klase, bumuo ng mga bagong pagsasanay at fitness program.Pagkabata at kabataan
Si Maria ay ipinanganak sa hilagang kabisera ng Russia, St. Petersburg, noong Mayo 6, 1995. Ang taas nito ay 164 cm, at ang timbang ay 60 kg. Ang bigat ng batang babae ay nag-iiba depende sa kung nakikilahok ito sa mga kumpetisyon. Sa panahon ng paghahanda, binabawasan ng modelo ang pagkonsumo ng carbohydrates, pinatataas ang cardion load at bumaba 2-3 kg.
Sa apat na taong gulang na batang babae ay nagsimulang maglaro ng sports. Sinubukan niya ang sampu-sampung species: himnastiko, karate, football, akrobatika at kahit sayawan. Si Masha ay lumago ang isang aktibo at hindi mapakali na bata, kaya ang isport ay nasa kanyang buhay araw-araw.
Sa paaralan, ang modelo ay lumahok sa mga kumpetisyon at kahit na sinakop ang mga premyo. Susunod, ang mga paligsahan ng Russia ay hindi lumabas, ngunit ito ay dahil sa ang katunayan na hindi itinuon ni Maria ang mga pwersa sa isang isport, ngunit nakikibahagi sa ilang sandali - para sa kanyang kasiyahan.
Pagkatapos ng graduating mula sa paaralan, ipinasok ni Masha ang spgtu sa kanila. Kirov sa Faculty of Economics and Management. Sa panahon ng pagsasanay, natanto ng batang babae na ang pagtatrabaho sa opisina mula 9 hanggang 18 ay hindi para sa kanya, at nagsimulang kumita ng coach sa gym. Iniwan niya ang unibersidad mula sa ikalawang kurso.
Fitness.
Kaya noong 2012, nagsimula ang karera ni Maria. Pagkalipas ng anim na buwan, natanto niya na ang isport para sa kanya ay ang lahat ng buhay. Inilunsad ni Sokolova ang isang "Instagram", kung saan ang mga tagasuskribi ay nalulugod sa kanilang pagsasanay at mga hubad na larawan - ang mga resulta ng mga klase. Walang nakita na hubad sa larawan Maria, palagi niyang hinamon ang ilang detalye ng wardrobe.
Noong 2015, nag-aral si Sokolova sa National University of Fitness, na nagpapahintulot sa kanya na mapabuti ang kanyang mga kasanayan sa pagtuturo at magtrabaho sa isang bagong sports club - "Alex Fitness". Ang babae ay agad na nahulog sa pag-ibig sa trabaho. Siya ay regular na dumating sa hindi pangkaraniwang ehersisyo para sa mga customer, ang mga costume ay nakaupo sa mga pista opisyal at patuloy na nai-publish ng isang larawan sa mga kasamahan sa workshop.
Noong 2017, nagpasya si Maria na lumahok sa kanyang unang kumpetisyon bilang isang fitness model. Sa kanyang "Instagram", sinabi ng batang babae na isang araw, nakikita ang isang advertisement sa Internet, siya ay tumayo at nagpunta sa paghahagis sa Anastasia Goncharova. Ang modelo ay agad na pumasa sa pagpili at nagsimulang pagsasanay sa ilalim ng patuloy na pamumuno ng Anastasia.
Nag-record si Sokolova ng isang bilang ng video, kung saan ipinakita niya ang mga pagsasanay na ginawa niya upang maghanda para sa paligsahan. Gayundin, sinabi ng batang babae tungkol sa kanyang mahigpit na diyeta - kinakain niya ang 120 gramo ng protina, 100 carbohydrates at 50 taba bawat araw. Pinahintulutan na iwanan lamang ang lugaw na lugaw sa kanya mula sa mga garnets, at ang iba ay ganap na pinalitan ng mga gulay.
Ang unang torneo ay ang D'Atletics Cup, kung saan naiintindihan ni Maria kung paano ang mga kumpetisyon ay pumasa, natutunan na tiwala sa entablado at matugunan ang mga modelo kung kanino siya ay makikipagkumpetensya sa tabi.
Ngayon sa talambuhay ni Maria tulad ng mga tagumpay:
- Kampeon ng St. Petersburg para sa fitness bikini;
- Vologda kampeon sa fitness bikini;
- Novgorod champion sa fitness bikini;
- Absolute champion ng summer cup d'atletics fitness bikini;
- North-West champion sa fitness bikini;
- Russian vice champion sa fitness bikini;
- Cup "Diamond Cup Milano".
Nakuha ng kampeon ang kinakailangang pagpapaubaya sa mga kumpetisyon sa mundo sa 2017, ngunit ang World Cup ay pupunta sa 2018, dahil Ang pagpapaubaya ay nakuha huli, at hindi siya magkakaroon ng oras upang ganap na maghanda para sa tasa.
Ang Maria Sokolova ay patuloy na nagpapanatili sa kanyang sarili sa mahusay na hugis at handa na para sa mga bagong kumpetisyon. Ang mga batang babae trays ng hindi bababa sa 6 beses sa isang linggo, observing isang pang-araw-araw na diyeta. Sa kanyang video, sinabi ni Masha na ang pinakamahirap para sa kanya na mag-usisa ang puwit. Tulad ng ito ay naka-out, kapag ang atleta "dries", pagkatapos ay ang likido ay umaalis sa pigi, at nawala ang kanilang lakas ng tunog. Upang patuloy na mapanatili ang perpektong mga form, ang Sokolova ay hiwalay na gumagawa ng pag-eehersisyo sa mga kalamnan ng buttock araw-araw.
Personal na buhay
Sa fitness club "Alex Fitness" Masha nakilala Alexey Stolyarov. Ang mga kabataan ay nahulog sa pag-ibig sa unang sulyap, at ngayon ang ikatlong taon ay hindi mapaghihiwalay. Sinusuportahan ni Alexey ang babae sa lahat ng bagay, dahil siya mismo ay atleta.
Si Alexey ay isang popular na fitness coach at blogger. Ang Channel STYLAROVA ay may daan-daang libong mga tagasuskribi. Ngayon, madalas na gumagawa si Alexey at Maria ng joint video, kung saan ipinapakita nila ang kanilang ehersisyo, pagkain at isang personal na buhay lamang. Gumawa pa rin sila ng kanilang hashtag "# stolyarovokolov" upang mas madaling mahanap ang mga tagasuskribi.
Ang mag-asawa ay hindi pa naisip tungkol sa kasal at mga anak, dahil ngayon ang kanilang karera ay napupunta sa bundok. Gumugugol sila sa trabaho araw-araw, tren at maglakbay ng maraming. Noong Enero, ang isang mag-asawa ay nagpahinga sa silangan. Sa Sri Lanka, ang mga kabataan na swam, sunbathe, rushed sa surf at pinag-aralan ang isla, at sa Singapore, ang sikat na Marina Bay Sands Hotel ay binisita.
Ang mga guys ay gumugol sa lahat ng oras magkasama - sa bahay, sa trabaho, sa bakasyon. Sa panahon ng kumpetisyon, lahat ay sumusubok na pumunta at suportahan ang isang kasosyo. Gumawa sila ng mga programa sa pagsasanay para sa mga mag-asawa, upang ang iba pang mga mahilig ay maaaring gumastos ng mas maraming oras, kahit na sa pagsasanay sa bulwagan.
Maria Sokolova ngayon
Inaasahan ni Maria noong 2018 upang makuha ang pamagat ng World Champion sa fitness bikini, kaya aktibong naghahanda para sa mga kumpetisyon. Sa kanyang channel, ang blog game ay hinati sa bawat yugto ng paghahanda nito, mga pagbabago sa nutrisyon at pagsasanay.
Noong Marso, ang batang babae ay lumilipad sa Greece, kung saan siya ay magpapatuloy sa kanyang ehersisyo at kasama ang mga mentor ay maghahanda para sa unang yugto ng World Cup. Si Alexey ay lumipad sa kanyang kasintahan, ngunit hindi niya hihinto ang kanyang mga customer sa St. Petersburg, kaya magkakaroon ng mag-asawa sa maikling panahon sa paghihiwalay.
Larawan