Talambuhay
Ang Marina Korpan ay isang popular na blogger at manunulat na ang mga libro ay hindi sumasang-ayon sa libu-libong sanaysay. Ngunit ang mga bestsellers, ang may-akda na kung saan siya kumilos, ay hindi detectives o mga nobelang kababaihan, at ang mga koleksyon ng mga pagsasanay para sa pagbaba ng timbang at pagbawi ng katawan.Pagkabata at kabataan
Ang Korpan ay nag-aatubili na hatiin ang mga unang pahina ng talambuhay. Sa paghusga sa katunayan na noong 2000, nagtapos ang batang babae mula sa Moscow School No. 152 sa 1st airport street, ang pagkabata ni Marina ay ginanap sa Moscow. Ang Birthday Blogger ay nagdiriwang ng Hulyo 20.
Sa pagkabata at adolescence, Marina ay "Pynes." Ang alinman sa aerobics o diyeta ay nakatulong upang mawalan ng timbang. Sa lihim mula sa mga magulang, ang babae ay halos wala nang isang taon. Ito ay humantong sa malungkot na mga resulta - Marina nahulog masama at ibalik kalusugan para sa isa pang taon.
Bumili ng Harmony (ngayon Korpan na may paglago 164 cm weighs 59 kg) Ang batang babae ay magagawang, simula sa engage sa bodyflex, na binuo ng American Girr Childers. Sa paglipas ng panahon, kasama si Marina sa mga klase ng isa pang respiratory gymnastics ng oxycise na nilikha ni Gill Johnson. Ang kabuuang cappan ay nawala sa 25 kg.
Pagkatapos ng graduation, ang batang babae ay pumasok sa Moscow Technical University, na naghahanda ng mga propesyonal sa radio engineering at electronics. Ngunit hindi natutunan si Marina sa engineer, ngunit sa manager at ilang taon na nagtrabaho sa isang bangko.
Mga sports at mga libro
Nakikita ang marina, ang mga babaeng mag-aaral at girlfriends ay naabot para sa mga tip sa batang babae. Pagkatapos ay sumali sila sa mga kamag-anak ng mga kaibigan at pamilyar na mga kaibigan. Napagtatanto na ang kanyang kaalaman ay in demand, ang Korpan ay nagsimulang mag-lease ng mga bulwagan sa iba't ibang bahagi ng Moscow at nagsasagawa ng mga bayad na klase. Pagkatapos ay nilikha ng batang babae ang kanyang sariling studio, kasama ang pamumuno kung saan nakatulong ang kaalaman sa pananalapi sa mga pang-ekonomiyang guro.Noong 2012, natanggap ni Korpan ang ikalawang mas mataas na edukasyon - nagtapos mula sa Russian University of Physical Culture. Ang proteksyon ng diploma ay nag-coincided sa paglabas ng unang aklat na "Bodiflex: Breathe and Lucky." Ang mga mambabasa ay nabanggit sa mga benepisyo ng Marina na naa-access ng pagtatanghal at ang kanilang malakas na epekto sa pagganyak. Ang isang kutsarang puno ng alkitran ay ang pag-uulit lamang mula sa aklat sa aklat ng parehong mga tip at mga larawan.
Personal na buhay
Kahit na ang "YouTube" ng Korpan -Canal at mga pahina halos sa lahat ng mga social network - mula sa "Instagram" sa Facebook, pinipili niya ang kanyang personal na buhay upang iwanan ang mga eksena. Ang manunulat ay pangunahin sa Greece, pagdating sa Russia para sa mga kurso at pagsasanay.
Si Marina ay kasal, noong 2008 ay ipinanganak niya ang anak na babae ni Milan. Para sa pagbubuntis, nakuha ni Cappan ang 17 kg. Ang postpartum depression ay nahulog 10 kg ng masa, ngunit ang natitira ay hindi nais na umalis. Ang karanasan sa pangkalahatang timbang ay nakatulong kay Marina na bumuo ng mga aralin para sa mga batang ina at palitan ang bibliograpiya ng aklat na "My Slim Mom".
Si Milan ay lumalangoy sa pool mula sa dalawang buwan. Mula sa isa at kalahating taon, ang batang babae ay nagsimulang sumali sa respiratory gymnastics - nakita ang kanyang ina sa TV at kasama ang kanyang lola ay nagsimulang ulitin ang paggalaw ng Marina.
Marina Korpan ngayon
May malawak na plano ang Cappan para sa taglagas 2019. Noong Oktubre, ang mga pagsasanay sa Marina ay ginaganap sa Samara at Kazan, at noong Nobyembre, dumating ang sports officer sa hilagang kabisera ng Russia. Ang mga manunulat ng larawan na ipinataw sa mga uri ng Volga Cities at St. Petersburg ay makikita sa mga pahina ng Cippan sa mga social network.Araw-araw sa katapusan ng Agosto 2019, 10-minutong aralin ng mga aralin sa kurso ng Marina Express "magaan sa isang hininga" ay lumitaw sa Internet. Kapansin-pansin, ang pangalan ay literal na tumutugma sa pamagat ng aklat ng Victoria Yakovleva, na inilabas noong 2005 ng "vector" ng pag-publish.
Bibliography.
- 2012 - "bodiflex: huminga at masuwerteng"
- 2012 - "oksisayz: luck na walang pagkaantala ng paghinga"
- 2013 - bodiflex para sa mukha at katawan
- 2013 - "Bodyfleks 2nd Effect: slim at maging malusog"
- 2014 - "PAANO TANGGALIN ANG BELLY"
- 2014 - "Paano mapupuksa ang panig," tainga "at" Halif ""
- 2016 - "My Slim Mom"
- 2017 - "bodiflex 2-walang epekto: ang iyong kaligtasan at kalusugan"