Adamlaryň hemmesi täze ýyl dynç alyşdan bir hepdeden gowrak dynç almak üçin bagtly däldi. Iş ýerinde eýýäm ikinji, soň we ýanynda-da, soň, täze ýyl çalt geçirilmegini ret etmek islemesin.
Baýramçylykda meşhurlykdan, materialda abraýdan mahsus, dynç alyşdan soň dynç alyşdan soň, size nädip çaltlyk bilen nädip çalt gurşap almaly.
Bedene näme bolýar
Hollarda köp wagt bäri baýramçylykdan has ylgady, tortlaryň netijelerini azaltjak bolýarlar, ýöne bu, tanyşlyk bilen tanyşdyryp biljek ýeke-täk faktor däl.
Işçileriň köpüsiniň diňe dynç almak üçin täze ýyl garaşýarlar we bu proses, näçe gynanç, näçe gynanç bilen baglanyşykly gynandyryjy, alkogol içmek bilen köplenç bolýar. Uzak möhletleýin alkogol içmek böwetden, bagyrda, berk keselleriniň keselleri we, el çöç endiklerine çarçuwaldyr.
Gan akymynyň işini bozýan gämiler bilen ýapylýar. Bu akyl işjeňliginiň, agzdaky guraklyk, gözüň dökülmegine we şonuň üçin gyzdyrylmagyna getirýär. Zyýanly Täze ýyl bejergisi bedeni hem ýok edýär. Bu ýakymsyz netijelerden gaça durmak üçin bu baýramçylygyň bu aýratynlygyndan galmak has gowudyr, ýöne beýle isleg ýok bolsa - iň bolmanda "serhedden soň" netijelerini azaltmak ".
Aňlatma duýduryş bermek
Parahatçylyk, bikanunazlykdan soň, baýramçylykdan ozal bu ukydan we güýçlendirmekde, bu ukyda we güýçlendirmek, ýag çorbaý ýa-da etiň bir bölegi). Şeýle hem, bir bölek ýag iýmegi ýa-da ösümlik çemçesini içmegi maslahat berilýär. Bu önümler aşgazanyň diwarlaryny ýokarlandyrar we alkogoldan gorar.
Stoluň başynda otyrmazdan ozal, sokinik kislotasyny ýa-da işjeňleşdirilen uglerody içiň. Çydamlylygyň öňüni almak üçin arassa däl suw bilen elmydama serhoş ýa-da içgi iýiň.
Çişmek isleýän bolsaňyz, kömürege içgiler bilen spirtli içgiler içmäň, öý goraghanany ýaly çilimkeşli we örän duzly önüm iýmäň. Bu bedende suw çalşýar. Asylmanyň alamatlaryndan dynmak, "enteroligel" -yň laýyk, hyýar grin ýa-da ösümlik çaýydyr.
Limon suw, aýdanyň ýaprak, zinger, Ging karta, hinger, hoz gapyrgasy ýa-da çig kartoşka wagt öň kartoşka, çişçime görä paýhasly kartoşka, alkogol güýjünden dynmaga kömek eder.
Netijelerini bitaraplaşdyryň
Zaýalanan görnüş diňe spirtli içgilerden soň däl. Ukusyzlygyň ýoklugy sebäpli, täze ýyl dynçdaşlarynyň ahyryna çenli at re regimeim we şadyýan, köpüsi aýna seredýär: Gözleriň aşagyndaky sumka we gara tegelekler aşgazan we jemi öwezini dolmak we jemi ep-esli bukulýar ýadawlygy.
Bu ýakymsyz netijelerden gaça durmak üçin Täze ýyl dynç günleri sport zalynda mümkin boldugyça sport ýa-da aýda ýöremek has gowudyr we jogam çalmak has gowudyr, kefirde oturmak , käşir, alma ýa-da beýleki iýmitlenmek. Bu, günde bir günlük natal-ya görnüşine gelmäge kömek eder, sebäbi iýilýän hemme zat entek bedende gazanç etmäge wagt tapar.
Halk usullary könelişeniň aşagyndaky edemanyň aşagyndadyr, çaý ýa-da hyýar gysyjy gysylýar. Garaňky tegelekler we sumkalar sowuk bir zady aýyrar: demir çemçäni biraz sowadyjyny biraz sowadyjy goýuň, soňra problema zolagyna dakyň. Şol bir ýörelge Bir deň ýörelgälik, ösümlik bamundan, birlikde süýt kublaryny ulanyp, süýt ýa-da sowuk suwda pagta disklerini ulanyp biler.
Dynç alyşdan we iýmitlenişiň nädogry iýmitlenenden soň, deriniň deri aýratyn çyglylyk zerurlygy üçinem ýatdan çykarmak hem möhümdir. Bu ýagdaýda ýagtylmaga kömek eder, ýöne düzüminde alkogol ýok. Theüz ýüzi buz kublary, ýyly suw ýuwup, öýde ýasalan maskalar bilen ýüzüni süpürip bilersiňiz - mysal üçin, nohut ýa-da hammamdan ýa-da hammamdan. Zerur bolsa, baýramçylyga äsgermedikden we bezeg kosmetikany ýok bolsa-da işe gidiň.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Kyssa
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Täze ýyl baýramçylygynda italýanlar gyzyl bir zat geýmeli. Jorap we palto Bobbo natal (ýerli Sananta Klaus) bolup biler.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Gerekli däl-de, täze ýylyň başynda, gereksiz enjamlaryň agşamy, "insurentPer" -nals "... Thehli köçelerden kagyz bilen örtülen bolsa, Argentarianlar Täze ýyl keýygy.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Estoniýada täze ýyly gutda bellemek adatydyr. Milli däp-dessurarlary ýerine ýetirýän Estoniýalylar hem Kawanyň göreşi Saola diňlediler.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Täze ýylky Şotlandiýanyň köçelerinde Täze ýylky Katoş bariş, ot ýakýan ot bar. Çykýan ýyly alamatlandyrýarlar. Täze ýyl Kuratlaryň ilkinji söweşinden soň her bir jaýa berilýär. Maşgalanyň kellesi ýuwaşlyk bilen turup, gapyny açmaly.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Maddalary Panamanyň ýaşaýjylary bilen meşgullanýar. Her maşgala, işewürlik, türgen ýa-da Aktýor bolsun, meşhurlaryň birini dolduran halkdan birini doldurmaly. Bu, belli bir adama duýgularyň beýany däl, ýöne hemme zadyň erbetdigini alamatlandyrýar.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Her karýat söweşi üçin her bir ispan tertipde iýmeli. Bu däp-dessur, bagtly ýyla garaşýar.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Öýdäki bosagada bosagada birneme tagamlary görmek, tanalar lapykeç däl. Munuň tersine, has kuboklar we kuboklaryň eýeleriniň gapysy, ýakyn ýylda boljaklary hakda bozular.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Täze ýyl baýramçylygynda Perunyň köçelerinde, jerfoot we çemo, çemodanly adamlar bilen köp gyz bilen duşuşyp bilersiňiz. Birinjisi - Bir ýigidiň gözlemegine gidiň, şahany almak üçin darlary hödürlemek. Ikinji - getirmek üçin islenýän syýahaty getirmek isleýärin.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Gresuralaryň ýaşaýjylary her dürli daşlary berýär. Has kyn daş, täze ýylda alyjynyň gapjygyny has kyn.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Japanaponiýada Täze ýyl agşamynda J Bell 108 gezek jaň etmek adatydyr. Bu san, adamzatyň sany bilen baglanyşykly. Olar wada berlen 6, ýöne 6-n, olaryň hersiniň 18 kölegesi bar.
Täze ýyllaryň dürli ýurtlarynyň däpleri
Paýlaş: