Acid-alkalin balansynda we ýeterlik kislorod kadasynda adam bedeni üçin gemoglobiniň derejesini berjaý etmeli. Daşarky alamatlara: Dile we saçyň göwrümi, ýadawlygy, ýadawlygy, ýadawlygy, ýadawlygy, ýadawlygy, ýiti bolsa dem gysmazlygy. Ýeterlik demir ulanmak, gemoglobini adaty ýagdaýda saklamaga kömek eder. Dermanhanaçy başlamak we ony planşet görnüşinde satyn almak zerur däl, tebigy çeşmeler ulanylýar.
24JI-iň redaksiýa Redaksiýa "Gemoglobin" -iň derejesini ýokarlandyrýan önümler we beýleki ýeňillikleri göterýän önümler barada aýdyp berer.
Garnet
IN makulika - kaletmegiň çeşmesi, to kaltyň, demir, magnum. Onda toparlaryň witminleri A, B12, C, D. Bu mirasda çagalar öýde adaty derejäni ýokarlandyrýar - 95 g / l 95 g / l-dan we ululardan - 120-den we ululardaky gemoglobiniň derejesini ýokarlandyrýar - 120-den g. Granatyň witamin we mineral esas, anemiýa üçin peýdalydyr. Güýçlendirýän keseller bar bolsa, ony seresaplylyk bilen ulanmaly. Naratan şiresi, aşgazanyň gastrish, panekregit, pancreatit, içege, içegäniň bardygyny görkezýär.
Bu peýdaly miwe bilen güýçlenmäge ters gelmezlik ýok bolsa, şiresi nahallardan 3 esse köp kubokdan 20-30 minut içmek. Lukmanlar Oňa aşgazan kesellerini adamlara ulanmaga mümkinçilik berdiler, ýöne aýylganç görnüşinde. Ýarym paket suwuň ýarym tabletkany döküň. Konsentrasiýa gowşak bolar.
Sitrus
Maýa degişli haýsy önümlere barada gelen bolsa, "Hemologlobiniň derejesini ýokarlandyranda," Citrus "kellä gelmeýär. Oňa CPaminiň çeşmesiniň çeşmesi hökmünde Bu, esasy ähli peýdalar-e bar. Bu miweleriň jesediň daşyndaky ýaramaz täsirlerden goraýandygyny, demir ýetmezçilikleriniň öňüni alýarlar.Beden bu mineral dinini siňdirmeýär, bu oňaýly miwe gabygynyň içine salnan oňaýsyz miwelere gabyk bar, doňuz eti gabyklaryna 2 esse köp witaminleri we minerallary öz içine alýar.
Halwa
Milisik häzirki döwürde Eýranda oýlanýandygyna garamazdan, bu nepislik Ns. 2019-njy ýylda henizem, dümmetden başga-da baýramçylyk stolunda tapylýar, sebäbi tagamyna goşmaça witaminleri bar. Halawa-da uly demir bolsa, gemoglobiniň derejesini ýokarlandyrmak üçin önümleriň sanawyna ýetdi.
Karamel massadan, ýagly we halypadan taýýarlanýar. Giňlige, "himiki" süýjüleriniň gadagan edilende göwreli bolanda mingyçylykda, göwrelilikde azaltmak maslahat berilýär.
Deňiz kelemasy
Deňiz kenarynda bar bolan demir, beden tarapyndan aňsatlyk bilen siňdirilýär. Doňdurma Oga Werdiary nerw ulgamyny güýçlendirip, ýüregiň işine oňyn täsir edýär. Olar şeýle ýod, magdanlarynda ýod, magistral öz içinde, magistralylary, kaliý, brom, demir bar. Kelebi iýmek üçin kadibage banklaryny iýmek hökman däl, gün gemoglobiniň derejesini ýokarlandyrmak üçin ýeterlik 2-3 çemçe bolýar.Seneler
Käbirleri dogry ýonttalar diňe senäni sarp edilip bilinjek bolsa, 10-20 ýyl has köp ýaşap bolýar. Gündogar akylly adamlar bu teoriýa teoriýasyny tassykladýarlar. Tulbiýadan nahar iýmek, energiýa, süýümiň we demir bir paýy berýär. Miweleri saýlaň, hemmelerden has erbet görünýänlerden has gowudyr. Bu, çüýrändigini aňlatmaýar, olar gurammazdan ozal şeker sirudynda silatelmediler. Bu nepislikden süýji keseli ret etmek has gowudyr.