Kelledebital - gyzlaryň we aýallaryň arasynda umumy mesele, köp däl. Aýaklaryň boýalan önümleriniň ösüşi we adipiki dokumasynda aýaklaryň dokumylladylmagynda goşmaça kilograma, goşmaça kilogram ýok, metaboliki prosesleri bozup, goşmaça kilogram ýok. Kesel birnäçe faktoryňlylygynyň bolmagy - erbet endik, sylag, nädogry iýmitlenmek. Sellätit aladasy hakda - redaksiýa materiallarynda 24 sm.
Şeker
Englis, şekur, beden damarlarynyň çarçuwalarynyň dag gerologiki görnüşleriniň üns laýyk gelýän bedeninde erkin radikallaryň mazmunyny ýokarlandyrýar. Damalaryň we arteriýalarda ganyň akymy ýykdy, metabolizmi kesýän damjalar peselýär. Süýji iýmit suwuklygyň zerurlygyny ýokarlandyrýar we artykmaç suw "Oran gämisi gabygynyň" görnüşine sebäp bolýar. Howpy hem, hem şekersiz şemleri poza edýär - olar adiphiz dokumasynda täsir edýän emeli süýji süýji we konserwatorlary bar.
Bugdaý unlary
Salgylanlandyrylan uguşl borçlary, bedende şeker we glýukoza öwrüldi. Insuliniň manysyna duýgurlyk, dokuma ýygnamak azalýar. Selloulitden ejir bolan bäsleşikde Ahuni, bişirýän ak çörek etmeklige peseltäç. Şeýle hem, un dürli köşgähdäki gözlük önümlerinde we kola susage önümlerinde bar, şonuň üçin öýjükli bolanda-da saýlanyp bilner.Alkogol we kömürli içgiler
Kiçijik dozalarda-da, alkogolly içgiler hem şol ýuka sanlary haýal ýokarlandyrýar we metabolik prosesleri bozýar. Şerap, viskey, piwo güýçli, gämi duralgasynyň we "mämiz gabagynyň" görnüşine goşant goşýar. Gutarylan süýji şireleri we suwuň zyýanly we saglyga zyýan berýän köp kaloriýa we himiki goşundylar bar.
Kofe
Gündelik kofeçi kofe içerde hyýanatçylykly peýdalanmak, energiýa we çynlakaý problemalara sebäp bolmaz. Emma hemme zat ortaça gowy, zulum etmeýärsiňiz. Kofein madaralaryň köp mukdary köp bölegi we suwsuzlyga eltýär. Sellsulit eýýäm peýda bolan bolsa, kofeniň mukdaryny azaldyň. Has peýdaly ösümlik çaýy bilen çalyşyň. Gyzykly, kofe sellýulitden dynmaga kömek edýär we sellukly skrutlara taýýarlyk görmekde ulanylýar.
Rulonlar
Japaneseapon gaplarynda ulanylýan ak tüwi, gaýtadan arassalanan uglewodlara baý. Şeýle hem aşpez, aşpez däl düzümleri goşmak üçin söýgi ugrumyzy - Maýonezi, doňuz eti. Köp mukdarda ýag we gereksiz kaloriýa suwuklygyň gijä galmagyna goşant goşýar. Wegetagly ösümlik rulonlaryna göçüp görüň, ak tüwi goňur çalşylýar.Kottej peýniri we süýt
Süýt önümlerini bedende doly kesen güýmenje bar. Gaýgy gaýtalanýan iýmit siňdirýär. Şeýle Şeýle hem, süýt we däne gaýtadan işlemegi bilen öndürijiler, önümçiler ýag çökünteleriň döremegine alyp barýan duz we konserwatorlar goşýarlar.