Ikinji ýarysy bilen gatnaşykda bolan gatnaşyklar jadygöýlige gireninde başdan geçirmeleri we depressiýany nädip başdan geçirmelidigini we mysal aýrylyşmaga müdirmelere geçýär. Jemgyýet, aýrylyşan aýalyň şertli ýagdaýlaryň we joşgun üçin obýektiň pidasydygyny stereotipi durmuşda ýaşaýar. Şeýle-de bolsa, tou-da saýladan soň iň oňat polynyň wekili ýitýär, negatiw pikirlere we keýpine, özlerini we elleri boljak ideg we şahsy gowşak agramlar ýitýär we özleri we başgalary çap edýär bagtly we üstünlikli.
Matatda 24 smde - aýrylyşmagyň nädip saklanylyşy bilen rus we daşary ýurt ýyldyzlarynyň maslahaty.
1. Karýerany guruň
Rus intadii häzirki ministri teleýaýly mugallym, aýdymçy HaýGA Faýlçy Dmitri Tarakow bilen aýrylyşyň bir möhletinden çykypdyr. Olaryň nikasy 4 ýyl dowam etdi, öňki är-aýalyň ýarylmagynyň sebäpleri aç-açan gürlemezligi makul bildi. Buzowa açylan sergileriň diňe saýlanan oýunlary bilen janköýerleri bilen janköýerleri barada bir janköýerleri barada bir jap-guň: "Biz diňe sagdyn bolanymyzda, bize zerur zatlarymyz gerek."Meşhurlaryň şahsy durmuşynda ýüze çykmagyna düşündi: uzak wagtlap olaryň adamsyz duýgulary yzyna tutup, garaşylmagyna garaşylmadyk ýagdaýda ýerliksiz aglap, ýerliksiz aglap, ýerliksiz aglap, ýerliksiz aglap bilmedi. Şeýle-de bolsa, görgüleriň we pasionyň ýerine edebiýat, öz bilüsine ünsi jemlemek, köp we kynçylyklary yzygiderli gurnadyjy etdi. Netijede, Olga-ni henizem Taraosow bilen durmuş gurup, kärkany gurmakda kärdeşini özbaşdak gurlanyp, kärdeşini özbaşdak keşp ýa-da öz keşbini gurlan, kärdeşini özbaşdak keşje we özbaşdak ajaýyp ajaýyp belent belentlige eýe boldy.
2. özüňi tap
Andreý Arşawin bilen Julienowyň raýat nasansy 9 ýyl dowam etdi, bu döwürde geçirilen üç çaga çykyş etdi. Julia köp wagtdan öňki bagtyň bir pursatda başlandygyny öňe sürüp, birleşen ýylda saýlananda, 2013-nji ýylda biriniň gözýgligi toplumyna ornuny goýar. Olaryň aýrylyşynda ähli metbugat ýurtlarynyň ünsüni çekdi. Sporeanus ot ýakylýan aýalyň islegine boýun bolmak we adalatsyzlyga, adalatsyzlyga we adalatsyzlyga öwrülip, çagalar üçin we maşgalasy üçin göreşmekde bolmagyny talap edipdi.
Baranowskekaýa telewizion wagt aldy, birnäçe taslamada öňdebaryjy bolan karýera ideg barada alada etdi. Bu barada oňyn açarda ýazyp başlady, köp wagt bäri dowam edip, çagalar bilen meşgullanýan we çagalar bilen meşgullanýan ene ejesine ynandyryjy ejesi diýip, öňki adamzatanyň alimasiýasynda ýaşaýan aýratyn aýal däl. Julia söhbetdeşlikde Juli, Arşawin çagalaryň durmuşyna gatnaşmaýandygyny aýtdy. Şeýle-de bolsa, oňa görä, bilelikde durmuşda we ýygnananda güýçli ruhy baglanyşyk üçin minnetdar.
Baranowsskaýa ynamly: edilen hemme zat has gowy zat. Aýrylyk üçin bolmasa, ol özüni kynmy hiçhadmaz, beýle üstünlik çekmedi we häzirki wagtda durmuşy üçin indi etmedi. Geçmişde, bagtly aýaly we ejesiniň ýagdaýy bilen kanagatlandy. Indi ileri tutulýan ugurlar we talaplar üýtgedi we depressiýanyň diňe özüne we üç çaganyň durmuşy üçin jogapkärdirislige mätälik habar berdi.
3. Agyryňy al
5 Birnäçe ýyldan soň brad Pri bilen arakesmedden soň, brad Priens bilen araçydan soň, maşgala durmuş agyrysyny alyp, özüni alyp, oňa alyp gitmegi dowam etdirip, işde durmagy dowam etdirýär. Nikasy Anjelina Jolie ýok etdi, ýöne gap diňe negatiw duýgulary ýitirmedi. Aktýoryň soň bolsa, şol döwürde ol ýalňyzlyk haýyndan bolup, kellämden çykmady, oňa gynanma duýgusy dymdy.Şeýle-de bolsa, ol negatiw hereketleri başlatmagy başardy: düşünişmek hökman ýaşamagyň zerurdygyna aýtdy. Nika döwründe nikasy erbetliksiz, erbet we ýigrenç bolmazdan: Öňki är-aýal mähirli we hormat goýýan gatnaşyklary saklamagy başardy. Sadariýaly owadan gyzdan Jennifer, möhüm zatlary düşünmek üçin kynçylyklary we näsazlyklary dowam etdirende käbir kämillik ýaşyna ýetmedik aýalyň we problemalary öwrenmegi öwrendi.
4. heartüregi ýapmaň
Rafaelolo Folho Fomorores Macho Fomorors AN PROTHADE BAŞGA HAND-den we öz bagtyny tapmak üçin synanyşyklardan ýapylmadan soň. Meşhur adam, durmuş tejribesiniň iň üstünlikli bolmagy däldigi aýdylýar. Şeýle-de bolsa, gyz düşünmegi başardy: her bir gatnaşykda jübüt şeýle netijä garaşýar duýmaýar. Şonuň üçin Fiasko Fiasko özüňize çykmaga we beýleki erkeklerden gorkmak üçin sebäp däl. "Ann Sentene-de" täze söýgini kanagatlandyrdy we özüni bagtly duýýandygyny boýun aldy.
5. Sport sapaklary
8 ýyl nikadan soň pawon bilen aragatnaşyk saklaýan aguzahan mutzahan mutzahan bilen aýrylyşan aýrylyşandygyny, aýrylyşan adama nädip ölendigini aýdandyklary, görnüşi: daşky döwürde nähili galmaly - bu kyn döwürde peýda bolmagy mümkin, täze güýçli şahsyýet döreder. Işjeň fiziki erteki iş ýyllary we şol bir aýalyň hemralary boldy, şonuň üçin bu syry beýleki gyzlary bilen paýlaşdy.Şeýle hem, Agata ikinji orunluk bilen aýrylyşan işçilerinden halas bolanlar işleriniň ýyldyzlary "dogruçyl aýry aýrylyşylan" öz taslama "Dogry dogur" döretmek kararyna geldi. Mulping, geçirişiň ýanyna barha-da, durmuşdaky kyn ýagdaý wagtynda adam ruhunyň gyzykly ýolundan durýandygyna ynanýar. Howa boýunça hekaýalar aňsat bolmadyklara kömek eden we adamlara ýaşamak isleýänlere kömek edendiklerine sebäp boldy.
6. Dostlaryňyz bilen duşuşyklar
12 ýyl bäri aýal saýtynda aýaly Şergenli araçysyndan soň Matilda, 12 ýyl ýaşan oýunçy baradaky söhbetdeşlikden söhbetdeş soň köp söhbetdeşlik etmekden we bu kyn döwri başdan geçirendigi barada köp söhbetdeşlikden ýüz öwürdi. Soň bolsa, Rustia bilen söhbetdeşlikde Sobçara Mobila henizem aýrylyşmak üçin oňa gatnaşmaga kömek edendigini henizem aýtdy. Meşhur adam içindäki zatlaryň arasynda gorkmak nädogrydygyna zehin edýär, ýöne gowy aýdymy zyňmaz dostlar, gowy aýdymy, gowy sözi goldamak, tersine, garaňky pikirlerden daşlaşdyrar.
Matilda hakykatda hussigrenji bolmadyk "Insteram" -da-da "Insteram" bilen-de bu abunçylykda-da goldaýandygy, habarlary we düşündirişlerinde ýagşylyklaryň we düşündirişleri goýýandygyny aýtdy.
Mundan başga-da, Şornoadanyň öňki aýaly özlerini özlerini özünde we halas etmäge kömek eden milli guramalar barada gürrüň edinýän düzgünler barada gürrüň edinýän düzgünler barada gürrüň edinýän düzgünler barada gürrüň edinýän düzgünler barada gürrüň edinýän düzgünler barada gürrüň edinýän düzgünler barada gürrüň edinýän düzgünler barada gürrüň kabul etdi. Matilda negatiw we partlaýjy duýgyny saklamagy öwrenmelidigine bagly, gatnaşykda ýüze çykan ähli ajaýyp pursatlaryň ýadyagyny saklamak zerurdygyna ynanýarlar. Mundan başga-da, Instagram hasabynda näbelli bir zat barada maslahat berilmedik aýallara hiç wagt ökünmäge ökünmeýär ".
7. Syýahat
Psiholog dargaýamak ýerine syýahat etmek we azajyk maslahaty almak üçin peýdalydyr, ýöne şeýle maslahaty Swetlana Bondichugyn. Fedor Bondarhuk bilen dynç alandan soň, Maldiwlerde dosty bilen dynç alyşa gitdi. We bu mowzukdaky gepleşikler Aýallar gaça durmaga synanyşdylar. Halas bolma, başga zatlar bilen göze almaga mynasyp: Iş, sport, çagalar, syýahat - hemme zat Swetlana hem ulanylar.
Aýratynlykdan diri galmagyň soralan soragyna jogap berýär, süňküň armedigini öňki ýa-da geçmişe süýşüriň ", geçmişdäki öňki saýlanan", şeýdip, şygy Onuň durmuşyny kesmegi üçin öz janyndan geçip bolmaýar diýendigine düşünýär. Mundan başga-da, ýalňyşlyk görünýän işde synanyşar, nägileliklere gözegçilik etmäge, şikaýatlara üns berer we yzygiderli duýgudaşlykçyny jemläň. Thisöne başga bir ekstremal-da howlukmak hökman däl: "Men özüni peseltmek üçin" güýçli aýal "-y suratlandyrmak üçin:" Men özümi alyp bilerin. Men güýçli ". Esasy zat ýüregi ýitirmezlik we ýakymly zatlar bilen paýlaşmak, swetlana ynandyrmazlyk bilen paýlaşmazlyk.