Terjimehaly
Ilkinji ýyllarda Martin Seligmanyň terjimehallygy, geljekde gözleginde, häzirki wagtda gözlegiň ugrunyň ugrunyň ugrunyň ugruny kesgitländigi hakda pikir edýärdi. Psihologiýanyň janly klassiki, negatiw tejribeleri we hakyky bagtyň gazananlaryny ýeňip geçmek üçin kitaplaryň janly klosikdir.Çagalyk we ýaşlar
Martin Eias Peniel Partigman, 1942-nji ýylyň 12-nji awgustynda Amerikan Albaniýanyň 12-nji awgustynda dünýä indi. Uly aýal dogany Beýt bilen bilelikde aklawçynyň maşgalasynda ulaldy. Çagalykdan çagalykdan akylly boldy we mekdep okuw meýilnamasyny aňsatlyk bilen dolandyrýardy, şonuň üçin ene-atalar indi oglanlar üçin hususy akademiýa ibermek kararyna geldiler.
Seligman ýetginjekiň fengurydy, kakasy ingurdi we maşgalanyň maddy ýagdaýy ýitidi. Youngaş adam çykdajylar üçin tölemeli boldy. Gizlin häsiýeti sebäpli Martin sosial taýdan işsiz däldi we dostlary azdy. Theeritöne şonda halky tomus ýaýratdy we hünäriň saýlawlaryna täsir edenini diňmegi öwrenýärdi.
Akademiýada gutarandan soň ýigit fholosofiýa okady. Fheöne bakalawr derejesi gujagynda bolanda, Pensilwaniýa uniwersitetinde filosofiki ylmyny dowam etdirmek kyn öwürmeli boldy. Netijede, Seligman ikim -ini goldamak peýdasyna karar berdi.
Soňra Kornel uniwersitetinde dosennizant işgäri, ýöne durnuksyz syýasy ýagdaý sebäpli professory ýakyn wagtda geçirilen hadysany tabşyrdy.
Şahsy durmuş
Geçmişde bir erkek oňa iki miras alan Kerer Muller-i durmuşa geçirdi. 1978-nji ýyldaky aýrylyşandan soň psiholog şahsy durmuşyny gowulaşdyryp bilmedi we ahyrsoňy talyplary Makkarti bilen duşuşyp bilmedi. 17 ýyldan soň tapawudyna garamazdan toý oýnaýardylar we ýene bäş çagany ekýärler.Ylmy iş
Pensilwaniýa uniwersitetinde, ilkinji adam ilki bilen öwrenilen ejizlik teoriýasy üçin esasly hadysany çykyş etdi. Itlere Iwan Pawwow baradaky pikirleri tassyklamak üçin haýwanlar öýjüklere gulplandy we ses bilen bir wagtyň özünde elektrik energiýasy bilen ekildi.
Alymlar bu sesiň agyryly itler bilen baglanyşjakdygyny çaklaýar, gorkmak we gaçmak islegine sebäp bolmandygyny çaklaýardylar. Emma kamera açylanda, haýwanlar ýere ýatýarlar we ejiz içgysgeşli ýatladylar. Soňra soň gepleşik tamamlanandan soň, häzirki ýagdaýa gözegçilik etmedikdiklerine, toparlaýyn toparlaryň bu barada gözegçilik etmeýändiklerini we bu hakda hiç zat etmäge synanyşmazlyga, toparlara öwrenişmezlik üçin öwrenişdiler.
Doktorlyk derejesi Seligman alandan soň, kararyny synamagy ýüregine düwdi. CounterPart Stiw Maýer bilen bilelikde itleriň üç toparyna gatnaşandygyny kesgitledi. Birinji ýeri tok Signalda täsirine, ikinjisiniň üýtgemegine, ikinjisi --, ok, üçünji orny (c) gözegçilik boldy.
Netijede, haýwanlar ownuk ýer howadasyny ýeňip geçmek we bir kategoriýalardan bolan kategoriýalara we galan ýerden başga ýalan sözlemekden gamçy berdi urýar.
Alymçyyň tapylmagy psihologiýada ynkylap öwrüldi, sebäbi bu Bevivizmiň postulatlarynyň bozulýar. Ondan soňky ýyllardaky adamlar we haýwanlar bilen birlikde birnäçe gezek gaýtalady, emma diapazonal düşündi, ýöne syn-dile görä ýagdaýy üýtgetmek üçin synanyşyk taýýarlamagy bes etseler, adatça üýtgetmek synanyşyklaryny bes etselerini bes etseler. Seligmanyň ýolbaşçylygynda, ejizligiň döreýän ýagdaýynda köplenç depressiýa we newrorisiň aşagyndadyr.
Gözlegç ugrundaky ekspimetrol boýunça aýratyn gyzyklanma bolup, umytsyz ýagdaýlaryň birnesi-merekeleri ýene-de karar gözlemek üçin saklanýandygyna meňzeýär. Olaryň özüni alyp barşy adamyň işiniň optimalizmini we oňyn tejribelerini ösdürýän oňyn psihologiýasyny ösdürmek üçin itergi boldy.
Amerikan "Ilat" pikhologiki birleşiginiň başyndaky saýlawdan soň eden çykyşyndan soň çykyş eden çykyşynda ylmy jemgyýetde sebäpli, psihologiýa ýüze çykjak pursatyndan sebäbi patologlary kesgitlemek we bejermek pursatynda ulanylýar. Alym bu gyşarmalardan gyşarmagyň öňüni almaga we durmuşyň sagdyn adamy has ýagtylandyrmazlygy üçin hadysalary öwrenmegi teklip etdi.
2002-nji ýylda hakyky bagtyň nusgasyny gowşurdy. Üç bölekden ybarat: oňyn duýgularyň, gatnaşygyň we manysynyň bolmagy. Soňra bu shema gatnaşyklaryň we üstünlikleriň düzümleri bilen goşuldy we gysgaldyň adynyň adyny göterdi.
Oňyn psihologiýanyň esasy pikirleri Seligman köp sanly makalalarda we kitaplarda görkezilen esasy pikirler. Ol şeýle halklar "optimizasiýany doldurdy" hökmünde gaýtaryp berdi ", çaga-oppisiz", çaga-gülki hudaýa ojekgatçy ", çaga-gülki hudaýa oýangiç", çaga-gülki hudaýa oýangiç, "abadançylyga ýol beren" diýýär. Işleriň köpüsi iň uly derýa boldy we birnäçe dile terjime edildi.
Gözlegçi, Mihai Chilixichie we Jonathan Hyidt diýlip meşhur psihologiýalaryny özüne çekdi. Kristofer Peterson bilen bilelikde, 6 topardan bölünen adamyň oňyn aýratynlyklaryna keltip beriş serişdesini ýaratdy. Ondan soň gözleg anketasy, bagty ýeňip geçmek we bagt gazanmak üçin bu gözleg işleýji, hile kömek bermek üçin hil işlenip, hilli kömek etmek işlenip düzüldi. Psihoterapiýada işjeň ulanylýar.
Martin Seligman
2020-nji ýylda alym ilatly hosowly bilen meşgullanmagyny dowam etdirýär, indi halk köpçülige ýaly bolup görünmegi azaly az, surat üçin söhbetdeşlikler we döredýär.Sitatalar
- "Pessimist optimist bolmak öwredilip bilner."
- "Pessimimizmiň esasy ejizlikdir."
- "FEMGGYRMAK ÜÇIN GEREK BOLANOK".
- "Elýeterli maglumatlar optimatorlaryň pessimistlerden has uzak ýaşandygyny görkezýär."
- "Pikirlenýän keşbi bize bir gezek we baky bize berlen zat däl. Psihologiýadan bilşimiz ýaly, adam pikirlenmek strategiýasyny saýlap biler. "
Bibliografiýa
- 1975 - "ejizlik"
- 1982 - "gyşarmalar" psihologiýasy "
- 1991 - "öwrenip boljak optimizm"
- 1994 - "Üýtgeşmeler we näme edip biljek zadyňyzy"
- 1995 - "Optimozly çaga"
- 2002 - "Hakyky bagt"