อาหารง่าย ๆ มีความสามารถไม่เพียง แต่จะดับความหิวโหย แต่ยังมีคุณสมบัติการรักษาด้วย แพทย์พบว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมแทนที่ยาอะไร ในกรณีที่ร้ายแรงยายังคงขาดไม่ได้ แต่โรคส่วนใหญ่ป้องกันโภชนาการที่เหมาะสม สิ่งที่ตกลงไปในรายการผลิตภัณฑ์ที่แทนที่ยา - ในวัสดุกองบรรณาธิการ 24 ซม.
กะหล่ำปลีสีขาว
ผักยอดนิยมนี้อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและเอนไซม์ มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากะหล่ำปลีส่งผลทางบวกต่ออวัยวะของระบบย่อยอาหาร การใช้กะหล่ำปลีอย่างสม่ำเสมอช่วยทำความสะอาดลำไส้จากตะกรันและสารพิษและยังคืนเงินที่ขาดวิตามินซี
ขิง
รากของขิงมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและมีสิ่งมีชีวิตที่จำเป็นของวิตามินและแร่ธาตุ ด้วยความหนาวเย็นและ Orvi ชาขิงช่วยจากอาการปวดคอเนื่องจากการป้องกันการอักเสบและเสมหะมะนาว
ส้มเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันแทนที่วิตามินในระหว่างการใช้ชีวิตประจำวัน จากอาการปวดหัวและเพื่อลบสารพิษออกจากร่างกายช่วยกาแฟกับมะนาว
ที่รัก
คุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันในสมัยโบราณ ด้วยโรคหลอดลมอักเสบและหวัดน้ำผึ้งใช้สำหรับการบีบอัดไอ ชาที่มีน้ำผึ้งอ่อนนุ่มคอบรรเทาอาการอักเสบที่ ARVIข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติสากลที่มีผลกระทบต่อการย่อยอาหารอย่างสม่ำเสมอของเนื้อหาคอเลสเตอรอล การใช้ข้าวโอ๊ตอย่างสม่ำเสมอป้องกันการเกิดขึ้นและการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง
ขมิ้น
เครื่องเทศยอดนิยมมีผลในเชิงบวกต่อสภาพผิวช่วยให้เธอทำความสะอาดกำจัดสิว ความสามารถของ Curcumen ที่รู้จักเพื่อป้องกันการพัฒนากระบวนการมะเร็งเกลือ
เครื่องเทศหลักควบคุมและรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย ด้วยคุณสมบัติยาฆ่าเชื้อโซลูชั่นเกลือจะใช้ในการล้างคอและล้างเยื่อบุจมูกในระหว่างการติดเชื้ออลวงตนอก เกลือเสริมสร้างเหงือกและฟันขาว
น้ำมันมะกอก
คุณสมบัติการรักษาของกรดโอเลอิคที่มีอยู่ในน้ำมันที่มีประโยชน์ที่สุดที่รู้จักกันมานานในการบริโภคเครื่องสำอางและแพทย์ แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับทำอาหารทุกวัน น้ำมันมะกอกใช้เพื่อป้องกันปัญหาของระบบหัวใจและหลอดเลือดและป้องกันการปรากฏตัวของเลือดอุดตันในหลอดเลือดหอมหัวใหญ่
ผักสากลซึ่งเป็นปฏิปักษ์ใช้ในห้องครัวทุกวันเมื่อเตรียมอาหารที่แตกต่างกันยังมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรค แพทย์แนะนำให้ใช้หัวหอมสำหรับการป้องกันและรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
มันฝรั่ง
บางคนคิดว่ามันฝรั่งกับผักไร้ประโยชน์ ตำนานนี้ได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์ - พิสูจน์แล้วว่าในรูปแบบต้มมันฝรั่งช่วยจากอิจฉาริษยา นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้มันฝรั่งเพื่อใช้ผู้ป่วยโรคทางเดินน้ำดี