อาหารที่อันตรายที่สุดในวันหยุดปีใหม่: ส่วนผสมองค์ประกอบมายองเนสไขมัน

Anonim

ในการคาดการณ์ของปี 2020 ใหม่พนักงานต้อนรับถูกวาดโดยเมนูเทศกาล อย่างไรก็ตามอาหารที่กลายเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาร์บอเนตแบบดั้งเดิมสามารถรวมอันตรายต่อร่างกายได้ สำนักงานบรรณาธิการ 24CMI ได้รวบรวมรายการอาหารสำหรับตารางเทศกาลซึ่งดีกว่าที่จะเปลี่ยนหรือแก้ไข

สลัด "Mimosa" และ "Olivier" เติมของมายองเนส

7 อาหารที่อันตรายที่สุดในวันหยุดปีใหม่

สลัดเหล่านี้เรียกว่า Multicomponent และมีอายุการเก็บรักษาสั้น ๆ : จาก 6 ถึง 24 ชั่วโมง รวมส่วนผสมเช่นปลากระป๋องมายองเนสไส้กรอกส่งผลกระทบต่อทางเดินอาหาร มายองเนส 100 กรัมมี 600 kcal มันเป็นมากกว่าในกระเบื้องช็อคโกแลต เกลือและเครื่องเทศจำนวนมากในปลากระป๋องนั้นยากที่จะส่งผลกระทบต่อตับ

สูตร "Olivier" ดั้งเดิมแสดงให้เห็นถึงการปรากฏตัวของเนื้อไก่และมายองเนสแทนที่ซอสปรุงอาหารหรือครีมเปรี้ยว

วุ้น (เย็น)

สูตรงานศิลปะคลาสสิกถือว่าน้ำซุปเนื้อที่แข็งแกร่งและชง เจลลี่ปรุงจากหมูมันมีคอเลสเตอรอล "อันตราย" ในการเพิ่มระยะเวลาการจัดเก็บกระเทียมกล้ามเนื้อเครื่องเทศจะถูกเพิ่มเข้าไปในจานซึ่งไม่ทราบว่ามีผลต่อระบบทางเดินอาหาร

อย่างไรก็ตามเยลลี่จะสุกจากเนื้อเนื้อหรือไก่งวงจะมีประโยชน์สำหรับรูปร่างและร่างกาย

แซนวิชขนมปังขาว

7 อาหารที่อันตรายที่สุดในวันหยุดปีใหม่

แซนวิชที่มีเนยและคาเวียร์ - ตีตารางเทศกาล ไขมันผักที่รวมอยู่ในน้ำมันไม่ได้ปกคลุมไปด้วยเปปตินของเอนไซม์ย่อยอาหารซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของสารพิษและแป้งและกลูเตนในขนมปังชะลอการแยกไขมันช้าลง ดังนั้นจึง จำกัด การบริโภคแซนวิชและทาร์ตเล็ตในวันส่งท้ายปีเก่า

อาหารกระป๋องหมัก

BILLETS บ้านมีน้ำส้มสายชูเกลือเครื่องเทศ น้ำส้มสายชูเป็นสิ่งที่น่ารำคาญเยื่อบุลำไส้และฝ่าฝืนการแลกเปลี่ยนไขมัน เป็นผลให้บุคคลที่ทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของกระเพาะอาหาร: อิจฉาริษยาแผลในกระเพาะอักเสบเพิ่มก๊าซ การบริโภคผักหมักที่มีสุขภาพดีมีประโยชน์เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ต่ำ

เนื้อย่าง

7 อาหารที่อันตรายที่สุดในวันหยุดปีใหม่

น้ำมันเนื้อคั่วมีคอเลสเตอรอลที่ก่อให้เกิดการก่อตัวของโล่ Atherosclerotic โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด การรวมกันของผักและไขมันสัตว์ส่งผลเสียต่อการทำงานของตับอ่อนตับกระเพาะอาหาร

หมูถูกแทนที่ด้วยเนื้อวัวไก่หรือไก่งวงและแทนที่จะใช้การรักษาความร้อนบนเตาย่างหรือในเตาอบ ดังนั้นเนื้อสัตว์จะกลายเป็นไขมันที่อ่อนโยนและน้อยลง

จูเลียน

น่าเสียดายที่เห็ดส่วนผสมของอาหารฝรั่งเศสเป็นอันตรายต่อร่างกาย เห็ดอันตรายจะชะลอการผลิตน้ำย่อยในกระเพาะอาหารดังนั้นอาหารทั้งหมดจะยากที่จะย่อยซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในวันส่งท้ายปีเก่าอาหารที่อุดมสมบูรณ์

เนื้อสัตว์และไส้กรอก

7 อาหารที่อันตรายที่สุดในวันหยุดปีใหม่

การตัดจากแฮมซาลามี่โบโลญญาเนื้อแห้งไส้กรอกต้มเนื้อสัตว์แห้งมีอยู่บนโต๊ะเทศกาล อันตรายของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคือเทคโนโลยีการผลิตและวัตถุดิบ ปริมาณเนื้อสัตว์ทั้งหมดในนั้นคือ 35% ไส้กรอกรวมถึงขยะการผลิตไนเตรต, เจลาติน, ถั่วเหลือง, แป้ง, แอมพลิฟายเออร์รสชาติ, สารต้านอนุมูลอิสระ

อร่อย - ไม่ได้หมายถึงมีประโยชน์ดังนั้นไส้กรอกที่เตรียมไว้ด้วยมือของตัวเองจะตกแต่งตารางปีใหม่และปกป้องจากสารที่เป็นอันตราย

ดังนั้นเมื่อวาดเมนูปีใหม่ให้ความสนใจกับส่วนผสมลดเนื้อหาของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย จากนั้นปีใหม่จะไม่ถูกห่อด้วยพิษโรคและโรคภัยไข้เจ็บ

อ่านเพิ่มเติม