ประวัติความเป็นมาของการเพาะกายหญิงออกจากต้นกำเนิดในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 ในระหว่างการดำรงอยู่วินัยกำลังประสบกับการโจมตีของประชาชนและการจู่โจมสาธารณะ จุดสูงสุดของความนิยมของเพาะกายลดลงในปี 1980 และในปี 2020 ผู้หญิงชอบออกกำลังกาย แต่นักกีฬาบางคนยังคงเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่นึกไม่ถึง การเลือกผู้หญิงที่มีชื่อเสียง - นักเพาะกาย - ในเนื้อหาบรรณาธิการ 24cmi
Oksana Grishin
แฟน ๆ เฉลิมฉลองว่า Oksana Grishina เป็นผู้หญิงที่สวยงามที่มีกล้ามเนื้อร่างกาย ในฐานะเด็กนักเพาะกายรัสเซียมีส่วนร่วมในยิมนาสติกลีลาจนถึงปี 2004 "สูบ" ร่างกายเพื่อการแข่งขันเพาะกายแล้วชื่นชอบการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ Oksana Grishina อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนียผลิตเสื้อผ้าและอุปกรณ์เสริมของตัวเอง OG และทำงานเป็นโค้ชออกกำลังกายส่วนบุคคล นักกีฬาแต่งงานกับที่ปรึกษาส่วนบุคคลในกีฬา Boris Ivanova
Natalia Trujina
Natalia Trujina (Kuznetsova) เป็นนักกีฬากองกำลังที่เป็นเอกลักษณ์ อเมซอน (ดังนั้นเรียกอีกอย่างว่า) ครอบครองห้าบันทึกโลกและหลังจากทั้งหมดในรอบ 14 ปีเขามาที่โรงยิมเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวของตัวเองเนื่องจากบางเกินไป ด้วยสามีในอนาคต Vladislav Kuznetanov, Natalia พบบนอินเทอร์เน็ต คู่สมรสสนับสนุนนักเพาะกายที่เขาโปรดปรานและบินกับเธอในการแข่งขัน ในบัญชี Instagram, Natalia เมาครึ่งล้านคนที่ตรวจสอบความสำเร็จของ Amazon ในกีฬาอาชีพ
จูเลียวินซ์
"หญิงสาวที่มีใบหน้าของตุ๊กตาบาร์บี้และร่างของซาก" - เรียกว่าจูเลียวินซ์ในเดือนกันยายน 2013 ในสื่อ ความงามที่เปราะบางของใบหน้าและพลังที่น่าทึ่งของร่างกายจึงมอบให้นักกีฬาไม่เพียง แต่ในรัสเซียเท่านั้น แต่ยังอยู่ต่างประเทศ จูเลียปฏิเสธการใช้สเตียรอยด์และในการสัมภาษณ์กับหนังสือพิมพ์อังกฤษรายวันจดหมายบันทึกย่อ: "เด็กสาวทำผิดพลาดครั้งใหญ่เมื่อใช้สเตียรอยด์เพราะพวกเขาเปลี่ยนเสียงและใบหน้าของพวกเขาอย่างรุนแรง" ปริญญาโทสาขากีฬาของระดับนานาชาติเกี่ยวกับ Powerlifting ในบัญชี Instagram นั้นแบ่งออกด้วยผู้ชมเกือบล้านคนที่มีรูปถ่ายของร่างกายที่เหลือเชื่อของเขาและเผยให้เห็นความลับของการฝึกอบรม
Natalia Batova
Natalia Batova - ปรมาจารย์กีฬารัสเซียระดับสากลบุคลิกภาพสื่อและแม่ เมื่อแต่งงานแล้วครั้งหนึ่งและขัดจังหวะอำนาจการทำลายความสันโดษสาว ๆ ออกจากเพาะกายและในปี 2550 เธอให้กำเนิดสาวโซเฟียชื่อของพ่อที่ยังคงเป็นความลับ เป็นที่น่าสังเกตว่าก่อนหน้านี้และหลังตั้งครรภ์ Natalia มีส่วนร่วมในห้องโถง แต่ในปี 2020 เพียงสนับสนุนรูปและไม่เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
อลีนาป๊อป
นักเพาะกายโรมาเนียอลีนาป๊อปมีส่วนร่วมอย่างมืออาชีพในการเพาะกายตั้งแต่ 19 ปี ตลอดชีวิตของเขาหญิงสาวที่อุทิศกีฬาดังนั้นชีวิตส่วนตัวจึงไหลลงสู่พื้นหลังอย่างราบรื่นทิ้งไว้เบื้องหลังการแต่งงานที่ล้มเหลว Alina Pod อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกามีส่วนร่วมในการแข่งขันและทำงานโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลในฟิตเนสคลับ
ไอรีนแอนเดอร์เซ็น
Irene Andersen เป็นนักกีฬาสวีเดนเข้าสู่ชั้นเรียนของนักเพาะกายมืออาชีพตั้งแต่ปี 2549 หญิงสาวในวัยเด็กมีความกระตือรือร้นในการมวยไทยและคิกบ็อกซิ่ง แต่ Bodybuchism เชื่อว่าอาชีพ นอกเหนือจากความสำเร็จในสนามกีฬาไอรีนนำเด็กสามคนและถึงเวลาที่จะนำไปสู่ธุรกิจ
Yaksen Orikuin
สำหรับทุกคนที่ชื่นชมร่างกายของ Arnold Schwarzenegger ซึ่งในปี 2020 จะมีอายุ 73 ปีเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การให้ความสนใจกับ "เวอร์ชั่น" ของผู้หญิงของนักแสดงและนักเพาะกาย - นักเพาะกายเวเนซุเอลาของ Yakseni Orikuin เมื่อวันที่ 3 กันยายน 2019 ผู้ชนะ "Miss Olympia 2005" ตั้งข้อสังเกตว่าครบรอบ 53 ปีในโรงยิม ผู้หญิงแต่งงานแล้วนำลูกชายวัยรุ่นขึ้นมาและยังคงมีส่วนร่วมอย่างมืออาชีพในการเพาะกาย