ชีวประวัติ
ในช่วงปีแรก ๆ ประวัติของ Martin Seligman ต้องเผชิญกับความรู้สึกของการไร้ประโยชน์ซึ่งในอนาคตกำหนดทิศทางของการวิจัยของเขา เขากลายเป็นที่รู้จักในฐานะจิตวิทยาคลาสสิกที่มีชีวิตและผู้เขียนหนังสือเพื่อเอาชนะประสบการณ์เชิงลบและความสำเร็จของความสุขที่แท้จริงวัยเด็กและเยาวชน
Martin Elias Pete Seligman เกิดเมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 1942 ใน American City of Albany เขาเติบโตขึ้นมาในครอบครัวของทนายความร่วมกับพี่สาวที่มีอายุมากกว่า มาร์ตินจากวัยเด็กฉลาดและเข้าใจหลักสูตรของโรงเรียนดังนั้นผู้ปกครองจึงตัดสินใจส่งไปยังสถาบันการศึกษาส่วนตัวสำหรับเด็กผู้ชาย
เมื่อเซลิกแมนเป็นวัยรุ่นพ่อของเขามีโรคหลอดเลือดสมองและสถานการณ์วัสดุของครอบครัวลดลงอย่างรวดเร็ว ชายหนุ่มต้องได้งานที่จะจ่ายค่าใช้จ่าย เนื่องจากตัวละครลับของเขามาร์ตินไม่ได้ใช้งานต่อสังคมและมีเพื่อนน้อย แต่ถึงอย่างนั้นเขาก็ดูผู้คนและเรียนรู้ที่จะฟังพวกเขาซึ่งมีอิทธิพลต่อการเลือกอาชีพของอาชีพ
หลังจากสำเร็จการศึกษาที่สถาบันการศึกษา Guy ก็เข้ามหาวิทยาลัย Princeton ซึ่งเขาศึกษาปรัชญา แต่เมื่อปริญญาตรีอยู่ในอ้อมแขนของเธอเขาต้องเลือกที่ยาก - เพื่อศึกษาวิทยาศาสตร์ปรัชญาในอ๊อกซฟอร์ดหรือทำงานในจิตวิทยาการทดลองที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย เป็นผลให้ Seligman ตัดสินใจในความโปรดปรานของหลัง
ต่อมาเขาเป็นศาสตราจารย์ที่อยู่ในมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ แต่เนื่องจากสถานการณ์ทางการเมืองที่ไม่แน่นอนเขากลับไปที่เพนซิลเวเนียซึ่งในไม่ช้าเขาก็ใช้โพสต์ของศาสตราจารย์
ชีวิตส่วนตัว
ในอดีตชายคนหนึ่งแต่งงานกับ Kerry Muller ผู้ให้ทายาทสองคน หลังจากการหย่าร้างในปี 1978 นักจิตวิทยายังไม่สามารถปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของเขา แต่ในที่สุดก็เริ่มพบกับนักเรียนของเขา Mandy McCarthy แม้จะมีความแตกต่างใน 17 ปีพวกเขาเล่นงานแต่งงานและเลี้ยงลูกอีกห้าคนกิจกรรมทางวิทยาศาสตร์
ที่มหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียชายหนุ่มพบปรากฏการณ์ครั้งแรกที่กลายเป็นพื้นฐานสำหรับทฤษฎีของการเรียนรู้ที่ทำอะไรไม่ถูก ในระหว่างการทดลองกับสุนัขซึ่งดำเนินการเพื่อยืนยันความคิดของ Ivan Pavlov สัตว์ถูกล็อคเข้าไปในเซลล์และสัมผัสกับกระแสไฟฟ้าพร้อมกันกับเสียงบี๊บพร้อมกัน
นักวิทยาศาสตร์สันนิษฐานว่าเสียงดังจะเกี่ยวข้องกับสุนัขด้วยความเจ็บปวดทำให้เกิดความกลัวและความปรารถนาที่จะหลบหนี แต่เมื่อเซลล์ค้นพบสัตว์วางลงบนพื้นและเบื่อหน่าย ในฐานะมาร์ตินสรุปในภายหลังซึ่งคุ้นเคยกับการทดลองที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมสถานการณ์และไม่ได้พยายามทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้
หลังจากได้รับปริญญาเอก Seligman ตัดสินใจทดสอบสมมติฐานของเขา ร่วมกับ Steve Mayer คู่หูเขาได้ทำการทดลองที่สุนัขสามกลุ่มเข้าร่วม แรก (a) สามารถควบคุมผลกระทบของกระแสในระหว่างสัญญาณเสียงที่สอง (b) - ไม่และที่สาม (c) คือการควบคุม
เป็นผลให้เมื่อสัตว์ถูกปล่อยออกสู่พื้นที่เปิดโล่งที่พวกเขาต้องเอาชนะสิ่งกีดขวางเล็ก ๆ และได้รับอิสรภาพและส่งเสียงบี๊บเพื่อหลบหนีเพียงการทดลองจากหมวดหมู่ A และ C เท่านั้นและจากที่เหลือที่จะโกหก พัด.
การค้นพบของนักวิทยาศาสตร์กลายเป็นปฏิวัติในจิตวิทยาเพราะมันขัดแย้งกับการโพสต์ของความเชื่อมั่นของ Biheviorism ในปีต่อ ๆ มาการทดลองซ้ำกับผู้คนและสัตว์ซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่ข้อสรุปเป็นหนึ่ง: หากการทดลองเข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมสถานการณ์พวกเขามักจะหยุดที่จะพยายามเปลี่ยนมัน ตามที่เซลลิกแมนสภาพที่เกิดขึ้นใหม่ของการทำอะไรไม่ถูกมักจะรองรับภาวะซึมเศร้าและโรคประสาท
ความสนใจที่แยกต่างหากสำหรับนักวิจัยคือการทดลองซึ่งแม้ในสถานการณ์ที่สิ้นหวังดูเหมือนจะยังคงดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ เพื่อค้นหาการตัดสินใจ พฤติกรรมของพวกเขากลายเป็นแรงผลักดันสำหรับการพัฒนาจิตวิทยาเชิงบวกซึ่งสำรวจการมองโลกในแง่ดีและประสบการณ์เชิงบวกของบุคคล
คำพูดของมาร์ตินหลังจากการเลือกตั้งในฐานะหัวหน้าของสมาคมจิตวิทยาอเมริกันทำให้ชุมชนวิทยาศาสตร์ตกใจเพราะตั้งแต่ช่วงเวลาของการเกิดขึ้นของจิตวิทยามันถูกใช้เพื่อระบุและรักษาโรคทางพยาธิวิทยา นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่ามีการศึกษาปรากฏการณ์ที่จะช่วยหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของการเบี่ยงเบนเหล่านี้และทำให้ชีวิตมีสุขภาพที่ดีขึ้น
ในปี 2002 เขานำเสนอรูปแบบของความสุขที่แท้จริง มันประกอบไปด้วยสามองค์ประกอบ: ประสบการณ์ของอารมณ์เชิงบวกการมีส่วนร่วมและการปรากฏตัวของความหมาย ต่อมาโครงการเสริมด้วยส่วนประกอบของความสัมพันธ์และความสำเร็จและได้รับชื่อ Abbreviated Perma
แนวคิดหลักของ Seligman จิตวิทยาเชิงบวกที่อธิบายไว้ในบทความและหนังสือมากมาย เขาเติมเต็มบรรณานุกรมสิ่งพิมพ์เช่น "วิธีการเรียนรู้การมองโลกในแง่ดี", "เด็ก - มองโลกในแง่ดี" และ "ระหว่างทางไปสู่ความเจริญรุ่งเรือง" งานหลายชิ้นกลายเป็นสินค้าขายดีและแปลเป็นหลายภาษา
มุมมองของนักวิจัยดึงดูดนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงเช่น Albert Bandura, Mihai Chixentmichei และ Jonathan Hyidt ร่วมกับ Christopher Peterson เขาสร้างการจำแนกประเภทของคุณสมบัติเชิงบวกของบุคคลที่แบ่งออกเป็น 6 กลุ่ม ต่อมาบนพื้นฐานของแบบสอบถามการทดสอบผ่านการสำรวจได้รับการพัฒนาระบุการให้ความช่วยเหลือด้านคุณภาพเพื่อเอาชนะภาวะซึมเศร้าและบรรลุความสุข มันถูกใช้อย่างแข็งขันในจิตบำบัด
Martin Seligman ตอนนี้
ในปี 2020 นักวิทยาศาสตร์ยังคงมีส่วนร่วมในจิตวิทยาแม้ว่าตอนนี้เขามีโอกาสน้อยที่จะปรากฏในที่สาธารณะให้สัมภาษณ์และโพสท่าถ่ายรูปคำพูด
- "คนมองโลกในแง่ร้ายสามารถสอนให้เป็นคนมองโลกในแง่ดี"
- "พื้นฐานของการมองโลกในแง่ร้ายนั้นหมดหนทาง"
- "สุขภาพกายมีความทนทานต่อการควบคุมที่มีสติมากกว่าที่คิดไว้"
- "ข้อมูลที่มีอยู่ระบุว่าผู้มองโลกในแง่ดีมีอายุยืนกว่าคนมองโลกในแง่ร้าย"
- "ภาพของการคิดไม่ใช่สิ่งที่มอบให้เราหนึ่งครั้งและตลอดไป อย่างที่เรารู้จากจิตวิทยาบุคคลสามารถเลือกกลยุทธ์การคิด "
บรรณานุกรม
- 2518 - "ไร้ประโยชน์"
- 1982 - "จิตวิทยาการเบี่ยงเบน"
- 1991 - "มองโลกในแง่ดีที่สามารถเรียนรู้ได้"
- 1994 - "สิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้และสิ่งที่คุณทำไม่ได้"
- 1995 - "เด็กมองโลกในแง่ดี"
- 2002 - "ความสุขที่แท้จริง"