ชีวประวัติ
Margarita Korolev - นักโภชนาการซึ่งเป็นดวงดาวของธุรกิจโชว์ของรัสเซียหันไปใช้ ความปรารถนาที่จะดูผอมและกระชับสำหรับคนที่เห็นทุกวันบนหน้าจอมีขนาดใหญ่มาก สมเด็จพระราชินีช่วยให้บรรลุตามที่ต้องการดังนั้นความนิยมและความต้องการจะเพิ่มความนิยมเท่านั้นวัยเด็กและเยาวชน
Margarita Korolev เป็น muscovite ที่รุนแรง บางทีนี่คือทั้งหมดที่ตระหนักถึงช่วงเวลาของชีวิต "Doped" ของผู้หญิงยิ้มนี้ ไม่พบวันที่ของนักโภชนาการที่ไม่สามารถพบได้ทุกที่
หลังจากสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนมัธยม Korolev เข้าสู่สถาบันการแพทย์นครหลวงตั้งชื่อตาม I. M. Sechenov เมื่อได้รับประกาศนียบัตรด้วยเกียรตินิยมผ่านการฝึกฝนในลำดับคลินิกใน "โรคหัวใจ" พิเศษ ความจริงที่ว่า Margarita มาถึงการศึกษาสายอาชีพของ Margarita กล่าววิทยานิพนธ์และระดับของผู้สมัครของวิทยาศาสตร์การแพทย์
ชีวิตส่วนตัว
แม้จะมีความจริงที่ว่านักโภชนาการและผู้นำเสนอทีวีปรากฏบนหน้าจออย่างสม่ำเสมอและกลายเป็นแขกประจำของการประชุม VIP ต่าง ๆ ชีวิตส่วนตัวของ Korolev ถูกปิดด้วยตาค้างคืน เป็นที่ทราบกันดีว่าเธอแต่งงานแล้วและการแต่งงานก็ประสบความสำเร็จเช่นเดียวกับอาชีพ บ่อยครั้งที่ผู้นำเสนอทีวีปรากฏในที่สาธารณะพร้อมกับคู่สมรสของเขาMale Margarita ยังเป็นแพทย์ศาสตราจารย์ ทั้งคู่มีลูกสองคน หลังจากการเกิดของลูกคนที่สอง Korolev ได้รับน้ำหนักปัจจุบันอย่างรวดเร็ว (50-55 กิโลกรัมเพิ่มขึ้น 158 ซม.) เนื่องจากอาหารของตัวเอง
แม้จะมีอายุไกลจากความอ่อนเยาว์มาร์การิต้ายังคงรักษาตัวเองไว้ในรูปแบบที่ยอดเยี่ยมตรวจสอบทั้งสุขภาพและรูปลักษณ์อย่างระมัดระวัง ก่อนที่กล้องและในที่สาธารณะผู้หญิงจะปรากฏขึ้นพร้อมกับการแต่งหน้าด้วยตัดผมและในชุดที่เลือกอย่างสมบูรณ์แบบ
คนแปลกหน้าส่วนตัวใน "Instagram" นักโภชนาการไม่ได้เป็นผู้นำ แต่เธอมีพรรคสาธารณะที่อุทิศให้กับคลินิก Margarita Korolev ที่นั่นผู้หญิงคนหนึ่งออกภาพถ่ายและโพสต์เกี่ยวกับอาหารพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและมีประโยชน์และสื่อสารกับสมาชิก
การควบคุมอาหาร
ก่อนถึงความสำเร็จปัจจุบัน Medic ได้ผ่านไปไกล ชีวประวัติมืออาชีพของ Koroleva เป็นการฝึกฝนอายุ 20 ปีในเวชศาสตร์สุนทรียศาสตร์ เธอครั้งแรกในรัสเซียเอาการรวบรวมโปรแกรมการสร้างแบบจำลองตัวเลขแบบบูรณาการแต่ละรายการตระหนักว่าสูตรสากลหรืออาหารสากลไม่สามารถทำได้ Margarita พัฒนาวิธีการแก้ไขมวลกายของตัวเอง
เพื่อให้บรรลุผลดังกล่าวเธอศึกษาในคลินิกชั้นนำในยุโรปเอเชียและอเมริกา ในอิตาลีฝรั่งเศสสเปนญี่ปุ่นและสหรัฐอเมริกานักโภชนาการมีความสนใจไม่เพียง แต่ปัญหาของโภชนาการ แต่ยังรักษาโรคผิวหนังโรคผิวหนังการรักษาด้วยการต่อต้านเอจีและความสำเร็จขั้นสูงของกายภาพบำบัด นอกจากนี้ KOROLEV ยังเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนมืออาชีพจำนวนหนึ่ง - สมาชิกของสังคมรัสเซียและฝรั่งเศสของ Mesotherapy, สมาคมยาเพื่อสุนทรียศาสตร์ของรัสเซียและสถาบันการศึกษาของแพทย์อเมริกันยาอายุรเวท
ในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของนักโภชนาการมีการระบุว่า Korolev เป็นผู้เขียนงานวิทยาศาสตร์ 22 แห่งซึ่งรวมถึงเอกสาร "Metabolic Syndrome ในการปฏิบัติตามการรักษา"
ในขณะเดียวกัน Margarita Korolev ไม่ใช่ทฤษฎีของโภชนาการ แต่เป็นแพทย์ผู้ประกอบการรายวัน ในรัสเซียที่เธอเปิดการปฏิบัติผลบวกของการรักษาตามการคำนวณของมันเห็นมากกว่า 40,000 คน คนเหล่านี้เป็นลูกค้าของศูนย์กลางยาสุนทรียศาสตร์ของเธอซึ่งนักโภชนาการทำหน้าที่ไม่เพียง แต่เป็นเจ้าของ แต่ยังเป็นหัวหน้าแพทย์
ในบุคคลที่เป็นที่รู้จักและประชาชน Korolev หันหลังให้ปรากฏขึ้นบนหน้าจอ ตอนแรก Margarita มีส่วนร่วมในการสื่อสารโทรคมนาคมยอดนิยม "สูตรความงาม", "น่ารักทั้งหมด", "สุขภาพ" กับ Elena Malysheva "ลิ้มรสชีวิต" และ "ที่อยู่อาศัย" เกียร์เหล่านี้ส่วนใหญ่ออกอากาศในช่องแรก
ดาวเช่น Nikolay Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkin, ผู้นำเสนอทีวี, Andrei Malakhov และ Vladimir Soloviev และสาธารณะอื่น ๆ อีกมากมายถูกใช้ไปกับบริการของนักโภชนาการและนักกายภาพบำบัด
ในอนาคต Margarita กลายเป็นผู้เขียนหนังสือที่กลายเป็นหนังสือขายดี ในปี 2009 เธอปล่อยหนังสือเล่มแรกที่เรียกว่า "ลดน้ำหนักตลอดไป วิธีง่ายๆในการกลมกลืน " ค่าเผื่อนี้ประสบความสำเร็จดังนั้นความต่อเนื่องของ "ไดอารี่ของไดอารี่พลัง" ตามมา
ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2554 Korolev นำเสนองานพิมพ์ใหม่ที่เรียกว่า "กฎของ Slavness Filty" และปีก่อนหน้านั้นนักโภชนาการดาวนำโครงการของโปรแกรมโภชนาการที่สมดุลซึ่งเรียกว่าการปันส่วน
โครงการนี้นำความสำเร็จอย่างไม่น่าเชื่อ "Royal Diet" เป็นบริการจัดส่งบริการสำหรับบ้านเมนูรวมถึงเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและอาหาร บริการ "Solo-Food" ถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคนที่วุ่นวายที่ต้องการติดตามตัวเลขและสุขภาพและรับสารอาหารที่สมดุลรวมถึงให้อาหารดังกล่าว
เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมลูกค้าบริการได้รับอาหารนักโภชนาการที่ร้อนแรงและได้รับการอนุมัติสำหรับโภชนาการ 5-6 งวด
ไม่ค่อยเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักที่ได้รับเมนูสำหรับทุกวันที่แต่งโดย Korolev ประกอบด้วยสามขั้นตอน - ข้าวไก่และผัก ตามคำแถลงของนักโภชนาการไม่ควรปฏิเสธความอดอยากเนื่องจากอำนาจเศษส่วน (4-5 ครั้งต่อวัน) ความปรารถนาจะหายไปจากขนมขบเคี้ยว ในเวลาเดียวกันการบริโภคบางส่วนเพียงพอสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี
มี Margarita และอาหารหนึ่งวันในกระปุกออมสินเรียกว่าวันขนถ่ายแตกต่างกัน ระบบดังกล่าวช่วยให้คุณดื่มผลิตภัณฑ์นมหมักและเป็น 8 ครั้งต่อวัน แต่คุณสมบัติของวิธีการคือ 1 ผลิตภัณฑ์ที่กิน 1 ผลิตภัณฑ์ตามธรรมชาติไม่ใช่แคลอรี่ ตัวอย่างเช่นแครอทกระท่อมชีสแอปเปิ้ลและอื่น ๆ ตามที่นักโภชนาการเกือบจะทิ้ง 2-3 กก. และในร่างกายก็มีความสว่าง
มีคนบอกว่านี่คือความเครียดสำหรับร่างกาย แต่ Koroleva อ้างว่าวิธีการทั้งหมดกำลังพยายามเขาและพวกเขาทำงาน ดังนั้นจึงปรากฎและลดน้ำหนักความรู้สึกของความหิวไม่เกิดขึ้นอาหารที่มีไขมันต่ำจะถูกย่อยอย่างรวดเร็วและไม่ได้ถูกเลื่อนออกไปในรูปแบบของกิโลกรัมพิเศษ
Korolev ตัวเองสำหรับ "การขนถ่าย" เลือกวันจันทร์เพราะในวันหยุดสุดสัปดาห์เธอมักจะละเมิดโหมดปกติเนื่องจากการไต่เขาไปเยี่ยมชมในปิกนิกหรือ Kebabs กับเพื่อน ๆ เป็นเวลา 20 ปีติดต่อกันสัปดาห์ละครั้ง Margarita ปฏิบัติตามอาหารข้าว มีไขมันแทบจะไม่มีไขมัน แต่มีองค์ประกอบการติดตามและสารอาหาร มันมีแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและแคลเซียมซึ่งมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและสมอง
นอกจากนี้เธอยังเสนอให้แฟน ๆ และเป็นเมนูที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ โภชนาการห้าเล่มเป็นคอลเล็กชั่นของผักและผลไม้สดประเภทไขมันต่ำซีเรียลเนื้อต้มถั่วถั่วและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่แคลอรี่อื่น ๆ
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบเวลามากที่จะยืนอยู่ที่แผ่นพื้นสมเด็จพระราชินีเขียนหนังสือ "สูตรอาหารที่ง่ายต่อสุขภาพ! การปรุงอาหารในหม้อหุงช้า " สูตรส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนผสมเพียงหนึ่งหรือสองส่วนเท่านั้น แต่ยังมีความซับซ้อนซึ่งต้องใช้เวลามากขึ้นในการเตรียมตัว สิ่งเดียวที่ผสมผสานพวกเขา - จานถูกเตรียมในหม้อหุงช้าส่วนผสมจะถูกวางไว้ในภาชนะบรรจุและเตรียมพร้อมสำหรับคู่หรือต้มโดยไม่ต้องกวนและเพิ่มหรืออุณหภูมิคงที่
อีกโครงการที่สดใสคืออาหาร "9 วัน" ซึ่งยังพัฒนาราชินี นี่คือโซ่ของสาม Monodi ซึ่งไม่ต้องการการมีส่วนร่วมของนักโภชนาการหรือบริการจัดส่งอาหาร กฎง่าย ๆ และการอนุญาตมีอาหารอร่อยจำนวนหนึ่งที่นำอาหารนี้ไม่เป็นที่นิยมน้อยกว่านักโภชนาการเริ่มต้นอื่น ๆ แฟน ๆ มั่นใจว่าพวกเขาลดลง 10-15 กิโลกรัมเป็นเวลา 9 วัน
เอาท์พุทจากอาหารควรจะเรียบร้อยคุณไม่ควร "ตกลงไป" ทันทีบนอาหารบางครั้งหลังจากที่มันจะต้องปฏิบัติตามกฎ มันคุ้มค่าที่จะดื่มน้ำปริมาณมากและไม่ยอมแพ้โภชนาการเศษส่วนแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะแตกต่างกัน นอกจากนี้ตามคำแนะนำของ Margarita ในอนาคตยังไม่จำเป็นต้องกินมากเกินไปในตอนกลางคืนอาหารเย็นที่เบาจะช่วยให้คุณมีน้ำหนักที่รวดเร็วเป็นเวลานาน
ในขณะเดียวกันนักโภชนาการเข้าใจว่าสิ่งมีชีวิตของหญิงสาวและผู้ที่มีอายุ 50 ปีมีความแตกต่างกัน ดังนั้นสำหรับหมวดหมู่การลดน้ำหนัก Margarita นี้พัฒนาวิธีการแยกต่างหาก โภชนาการส่วนใหญ่ประกอบด้วยผักและผลไม้สดอาหารยังเป็นเศษส่วนและน้ำดื่มหลังจากรับประทานอาหารสามารถเป็นเพียงหนึ่งหลังจากหนึ่งชั่วโมง หลังจากอาหารดังกล่าวจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผมทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงแรงกดดันที่นำไปสู่บรรทัดฐาน
ในฤดูใบไม้ผลิปี 2019 ลูกกลิ้งของ Gleb เมาเกี่ยวกับ Sahara ออกมาใน Yutiube หรือค่อนข้างอันตรายของเขา ในการรับความคิดเห็นจากนักโภชนาการมืออาชีพเขาเชิญ Margarita Korolev แต่ไม่ได้ลงมาพร้อมกับความคิดเห็นของเธอ อดีตผู้นำ "โปรแกรมสูงสุด" ระบุว่าน้ำตาลในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่สามารถใช้งานได้เลยแทนที่ด้วยผลไม้สด Margarita ไม่เห็นด้วยกับ Gleb อธิบายว่ากับร่างกายมีความจำเป็นต้องเจรจาและหากเขาต้องการ "Something Sweet" ไม่ควรจัดหมวดหมู่เกินไป
ในเดือนพฤศจิกายน 2019 ในการให้สัมภาษณ์กับวิทยุ 1 เธอบอกเกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารเช้าซึ่งไม่เพียง แต่ให้พลังงานสำหรับวันเท่านั้น แต่ยังให้อายุยืนยาว ในอากาศนี้ผู้หญิงคนหนึ่งบอกเกี่ยวกับ "Nightpackers"
ความลับของการปรุงอาหารนั้นง่าย: ตั้งแต่เย็น Hercules ถูกเทด้วยน้ำนมข้าวโอ๊ตหรือนมอัลมอนด์ ถั่วบดและเมล็ดเพิ่มที่นั่นส่วนผสมที่เหลือค้างคืนภายใต้ฝาปิด ในตอนเช้าโจ๊กบวมหมักจะกลายเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม สำหรับรสนิยมที่คุณสามารถใส่ผลไม้หรือผลเบอร์รี่เล็กน้อยและเพื่อให้อบอุ่น - เจือจางด้วยน้ำเดือด ดังนั้นพวกเขาจึงเตรียมการโพรดิ๊ตอื่น ๆ เช่นบัควีทหรือข้าวโอ๊ต
ตอนนี้ Margarita Queen
ชื่อของ Margarita Koroleva และตอนนี้ปรากฏเป็นระยะ ๆ ในบริบทของการอภิปรายของผู้ที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักและผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ ดังนั้นในช่วงต้นเดือนเมษายน 2020 เธอวิพากษ์วิจารณ์สภา Maxim Fadeev หันหน้าไปทางพัดลม
เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ผลิตดนตรีไม่เคยพยายามลดน้ำหนักและพวกเขาไม่ได้จบลงเสมอไป ส่วนใหญ่ของทั้งหมดที่เขาจัดการที่จะโยน 82 กก. แต่น้ำหนักคืนอย่างรวดเร็วกลับมา สำหรับน้ำหนักที่รวดเร็วโปรดิวเซอร์แนะนำให้ดื่มน้ำอุ่น 600 กรัมก่อนรับประทานอาหาร Korolev ตอบข้อความของเขาอธิบายว่าวิธีการดังกล่าวไร้ประโยชน์และเขาอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคมะเร็ง