ชีวประวัติ
ดาวของ Internet Maria Sokolova มีชื่อเสียงด้วยความสำเร็จในการเล่นกีฬาของเขา The Girl เป็นโค้ชฟิตเนสรุ่นบิกินี่บล็อกเกอร์และรูปแบบแฟชั่น มาเรียชอบเรียกตัวเองในเครือข่าย "Manya" และให้คำแนะนำในการรับรูปฝัน เธอเผยแพร่วิดีโออย่างสม่ำเสมอกับชั้นเรียนชั้นเรียนพัฒนาโปรแกรมแบบฝึกหัดและโปรแกรมออกกำลังกายใหม่วัยเด็กและเยาวชน
มาเรียเกิดในเมืองหลวงของรัสเซียตอนเหนือของรัสเซียเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กในวันที่ 6 พฤษภาคม 2538 ความสูงของมันคือ 164 ซม. และน้ำหนัก 60 กิโลกรัม น้ำหนักของหญิงสาวแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่ามีส่วนร่วมในการแข่งขันหรือไม่ ในระหว่างการเตรียมการแบบจำลองจะช่วยลดการใช้คาร์โบไฮเดรตเพิ่มความอ้วนและลดลง 2-3 กิโลกรัม
กับเด็กหญิงอายุสี่ขวบเริ่มเล่นกีฬา เธอลองสิบพันธุ์: ยิมนาสติกคาราเต้ฟุตบอลการแสดงผาดโผนและการเต้นรำ Masha เติบโตเด็กที่กระตือรือร้นและกระสับกระส่ายดังนั้นกีฬาอยู่ในชีวิตของเธอทุกวัน
ที่โรงเรียนรูปแบบที่เข้าร่วมในการแข่งขันและแม้แต่รางวัลที่ครอบครอง ต่อไปทัวร์นาเมนต์รัสเซียไม่ได้ออกมา แต่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามาเรียไม่ได้มีสมาธิกับกองกำลังในกีฬาเดียว แต่มีส่วนร่วมในหลาย ๆ ครั้ง - เพื่อความสุขของเขา
หลังจากจบการศึกษาจากโรงเรียน Masha เข้าสู่ SPGLTU คิรอฟที่คณะเศรษฐศาสตร์และการจัดการ แล้วในระหว่างการฝึกฝนหญิงสาวตระหนักว่าการทำงานในสำนักงานตั้งแต่ 9 ถึง 18 ไม่ใช่สำหรับเธอและเริ่มที่จะได้รับโค้ชในโรงยิม เธอออกจากมหาวิทยาลัยจากหลักสูตรที่สอง
การออกกำลังกาย
ดังนั้นในปี 2012 อาชีพของแมรี่เริ่มขึ้น หกเดือนต่อมาเธอตระหนักว่ากีฬาสำหรับเธอคือทุกชีวิต Sokolova เปิดตัว "Instagram" ซึ่งสมาชิกยินดีกับการฝึกอบรมและภาพถ่ายที่เปลือยเปล่าของพวกเขา - ผลการเรียน ไม่มีใครเห็นเปลือยกายในภาพถ่ายมาเรียเธอมักจะท้าทายรายละเอียดของตู้เสื้อผ้า
ในปี 2558 Sokolova ศึกษาที่ University of Fitness แห่งชาติซึ่งอนุญาตให้เธอพัฒนาทักษะการฝึกสอนของเขาและไปทำงานในสปอร์ตคลับใหม่ - "อเล็กซ์ฟิตเนส" หญิงสาวตกหลุมรักกับงานทันที เธอคิดเป็นประจำกับการออกกำลังกายที่ผิดปกติสำหรับลูกค้าเครื่องแต่งกายนั่งในวันหยุดและเผยแพร่ภาพถ่ายที่มีเพื่อนร่วมงานในการประชุมเชิงปฏิบัติการอย่างต่อเนื่อง
ในปี 2560 มาเรียตัดสินใจที่จะเข้าร่วมในการแข่งขันครั้งแรกของเขาในฐานะนางแบบออกกำลังกาย ใน "Instagram" ของเขาหญิงสาวคนนั้นบอกว่าวันหนึ่งเห็นการโฆษณาบนอินเทอร์เน็ตเธอเพิ่งลุกขึ้นและไปที่ Anastasia Goncharova โมเดลผ่านการคัดเลือกทันทีและเริ่มฝึกอบรมภายใต้ความเป็นผู้นำอย่างต่อเนื่องของ Anastasia
Sokolova บันทึกวิดีโอจำนวนหนึ่งซึ่งเธอแสดงแบบฝึกหัดที่เธอทำเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน นอกจากนี้ผู้หญิงคนนั้นบอกเกี่ยวกับอาหารที่เข้มงวดของเขา - เธอกินโปรตีน 120 กรัม 100 คาร์โบไฮเดรตและไขมัน 50 เม็ดต่อวัน มันได้รับอนุญาตให้ออกจากโจ๊กบัควีทกับเธอจากเครื่องแต่งกายและส่วนที่เหลือแทนที่ผักอย่างสมบูรณ์
การแข่งขันครั้งแรกคือ D'Atletics Cup ในระหว่างที่ Maria เข้าใจว่าการแข่งขันดังกล่าวผ่านไปเรียนรู้ที่จะรู้สึกอย่างมั่นใจในเวทีและพบกับนางแบบที่เธอจะแข่งขันต่อไป
ตอนนี้อยู่ในชีวประวัติของมาเรียชัยชนะดังกล่าว:
- แชมป์ของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กสำหรับการออกกำลังกายบิกินี่;
- Vologda Champion ในบิกินี่ฟิตเนส;
- Novgorod Champion ในบิกินี่ฟิตเนส;
- แชมป์สัมบูรณ์ของชุดบิกินี่ออกกำลังกาย Summer Cup D'Atletics;
- North-West Champion ในบิกินี่ฟิตเนส;
- รองแชมป์รัสเซียในบิกินี่ฟิตเนส;
- ถ้วย "Diamond Cup Milano"
แชมป์ได้รับความอดทนต่อการแข่งขันระดับโลกในปี 2560 แต่การแข่งขันฟุตบอลโลกจะไปที่ 2018 เพราะ ได้รับความอดทนช้าและเธอจะไม่มีเวลาเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันอย่างเต็มที่
มาเรีย Sokolova อย่างต่อเนื่องทำให้ตัวเองมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมและพร้อมสำหรับการแข่งขันใหม่ trays หญิงสาวอย่างน้อย 6 ครั้งต่อสัปดาห์สังเกตอาหารประจำวัน ในวิดีโอของเขา Masha บอกว่ายากที่สุดสำหรับเธอที่จะปั๊มก้น เมื่อมันปรากฏออกมาเมื่อนักกีฬา "แห้ง" จากนั้นของเหลวจะออกจากก้นและพวกเขาสูญเสียปริมาณของพวกเขา เพื่อรักษารูปแบบที่สมบูรณ์แบบอย่างต่อเนื่อง Sokolova แยกกันทำให้การออกกำลังกายบนก้นกล้ามเนื้อทุกวัน
ชีวิตส่วนตัว
ในคลับฟิตเนส "Alex Fitness" Masha พบกับ Alexey Stolyarov คนหนุ่มสาวตกหลุมรักในตอนแรกได้อย่างรวดเร็วและตอนนี้ปีที่สามพวกเขาแยกกันไม่ออก Alexey สนับสนุนเด็กผู้หญิงในทุกสิ่งเพราะเขาเป็นนักกีฬาเอง
Alexey เป็นโค้ชฟิตเนสและบล็อกเกอร์ยอดนิยม Channel Stolyarova มีสมาชิกหลายแสนคน ตอนนี้ Alexey และ Maria มักจะสร้างวิดีโอร่วมที่พวกเขาแสดงการออกกำลังกายอาหารและเพียงแค่ชีวิตส่วนตัว พวกเขายังสร้างแฮชแท็ก "# stolyarovokolov" เพื่อให้สมาชิกง่ายต่อการค้นหา
ทั้งคู่ยังไม่ได้คิดเกี่ยวกับงานแต่งงานและลูก ๆ เพราะตอนนี้เป็นอาชีพของพวกเขาไปที่ภูเขา พวกเขาใช้จ่ายในการทำงานทุกวันฝึกฝนและเดินทางมาก ในเดือนมกราคมคู่รักพักอาศัยอยู่ทางทิศตะวันออก ในศรีลังกาคนหนุ่มสาวว่ายน้ำอาบแดดรีบวิ่งไปท่องและศึกษาเกาะและในสิงคโปร์โรงแรม Marina Bay Sands ที่มีชื่อเสียงได้รับการเยี่ยมชม
พวกเขาใช้เวลาอยู่ด้วยกัน - ที่บ้านที่ทำงานในวันหยุดพักผ่อน ในระหว่างการแข่งขันทุกคนพยายามที่จะไปและสนับสนุนพันธมิตร พวกเขาพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับคู่รักเพื่อให้คนรักที่เหลือสามารถใช้เวลาร่วมกันมากขึ้นแม้ในระหว่างการฝึกซ้อมในห้องโถง
มาเรีย Sokolova ตอนนี้
มาเรียหวังในปี 2561 เพื่อรับตำแหน่งของแชมป์โลกในบิกินี่ฟิตเนสเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน ในช่องของเขาเกมบล็อกถูกหารด้วยแต่ละขั้นตอนของการเตรียมการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการและการฝึกอบรม
ในเดือนมีนาคมหญิงสาวบินไปกรีซซึ่งเขาจะออกกำลังกายต่อไปและร่วมกับที่ปรึกษาจะเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนแรกของการแข่งขันฟุตบอลโลก Alexey กำลังจะบินไปหาแฟนของเขา แต่เขาจะไม่ลาออกจากลูกค้าในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กดังนั้นจะมีคู่รักในช่วงเวลาสั้น ๆ ในการแยก
รูปถ่าย